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アクセスをありがとうございます。

コーチの山本です。

今まで見ていたドラマが終わってしまったので｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

最近はYouTubeで色々な国の面白い動画を見るのにハマってます。

お腹を抱えて笑っています。

笑うことで腹筋が鍛えられているなと思います。

その中の一つを紹介します。

YouTubeのまどなずさんにです。

面白い画像、雑学などを載せている方です。

笑うことで体がリラックスしたり筋力アップ、またダイエットにもつながるそうなので

最近笑ってないなという方は是非！

面白い動画笑える動画があると思うので、興味がある方は是非みて下さい。

それではまたコートでお待ちしております。