アクセスを有難うございます。
ヘッドコーチの小川です。
暑い日が続きますが、体調は如何でしょうか?
昨夜テレビ番組で特集されていましたが、夏場の運動不足を夏以降も
引きずるケースが増えているとのことです。
暑いので運動を控えた結果だそうです。
そうなると4限(14:00~)やナイターのレッスンがお勧めです。
4限はコートに日陰ができ始めるので、2限よりは暑くないように感じます。
またナイターは日差しがありませんので、昼間のような暑さを感じません。
是非とも週1回は身体を動かして、運動不足にならないようにしましょう!
それでは本日もご来場をお待ちしております。