久しぶりの登場です。

コーチの赤川です。

5月末あたりに教育実習が控えており、その辺りから少しレッスンを

お休みさせていただきます。

自分もいつの間にか大学四年生にもなってしまい、皆様とレッスンするのが

もう一年切ってしまってることがとても寂しく思います。

残ってる時間は少ないですが、時間に余裕がある時には是非ともレッスンに来て下さい！

お待ちしてます。

アクセスありがとうございます、内山です！

今週の月曜日にシングルスの試合に行ってきました！

結果から言うと2勝2敗となんとも言えない感じでした！笑　まだまだですね。

今回も試合中ずっと風が吹いていてポイント中気になってしまうのですが

特にサーブを打つ時に気になってしまいました！

風がある日はなかなか思い通りにトスがあげられないですよね！

もちろん僕はレッスンでもトスは大事ですと説明していますが

逆に気にしすぎると打点の瞬間の動きだったり

その他の動きに支障が出てしまいますので良くないです。

これは僕だけの感覚かもしれませんが、

普段からトスを丁寧に打点のところへ置きにいく感じにしています。

慣れておけば、風の日も意外と上手くいくので試して見てください！

それではコートでお待ちしております！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日の天気予報では雨ですので、山本コーチのトレーニングをしては如何でしょうか？

週間予報では日曜日に晴れのち雷の予報が出ていますが、それ以外は晴れ予報ですので

GWは気持ち良く過ごせそうですね。

しかしこんなご時世ですので、近場のセブンカルチャークラブのテニスコートで休日を

満喫しましょう！

GWの5/3（月）～5/5（水）は通常レッスンが休講になり、特別レッスンのみになり

ます。お電話もしくはフロントまで直接ご予約が必要となります。

また当日でも定員まで空きがある場合は、当日のご予約・ご参加が可能ですので

先ずはお電話をお願いします。

尚、キャンセルは前日の営業時間終了までは無料、当日は全額お支払いとなります。

現時点での申し込み状況をお知らせしますので、宜しければ満員になる前にご予約を

お願いします。

アクセスを有難うございます。

コーチの山本です。

最近ピザを食べてないので食べたいなぁと思って、コンビニで思っていたら

”もっちり完熟トマトピザ”という商品を見つけました。

ボリュームもあり食べごたえもあり、とても美味しいかったです（╹◡╹）

ここからはテニスの話です。

今回は左右の切り返しの動きを強化できる、おまけに引き締まったくびれを

目指すのにもとても良いトレーニングです。

トレーニングの方法は、

1. 床に横向きに寝る

2. 肩の真下に肘がくるように上半身を支える

3. 肩から足が一直線になるようにキープし、30秒から1分✖️3セットを

目安に行ってください。

意識することは体が真っ直ぐになることを意識すること。お尻が出たり腰を反らしたり

しないようにすること。お腹の横を意識してフォームを安定させること。

今回はこの辺で、またコートでお待ちしております。

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

今朝聴いていた曲はBOAさん「LISTEN TO MY HEART」です

天気が良くて暖かい

でも時折風が強く吹くそんな一日です。

僕は最近口内炎が増え、少し辛い日々を送っています。

あの口の中を噛んでしまうという、この世で最も不本意なアクシデントが憎い

しかも一度噛むとなぜかくせになって違うところをまた噛んでしまうんですよね

負のスパイラル・・・。

そしてやっぱり一番辛いのは、熱いちゃんぽんを食べる時に

とことんしみて痛いことです

最近ラー油を入れるのにハマってきたのに

しばらく耐えます。

さて、先日スタッフで写真を撮りました。

マスクを取った数秒間は息をとめて撮影

おや、誰よりも真剣に徹底して息を止めて、

もはや苦しそうなコーチが一人（”や”のつくコーチ）

またお腹痛くなっちゃうぞ

そして！

片岡コーチの記事の際に一部の皆様に好評でしたテニスなぞかけを僕からも！

（さっきのレッスン中に思いつきました。）

サーブ

とかけまして

オムニコート

とときます。

その心は

どちらも・・・

お時間が有りましたら考えてみてください！

それでは！

皆さん、こんにちは！

古橋です！

最近は試合が忙しく、皆さんにあまりお会いできてないので寂しいです。

またレッスンでお会いした時は沢山お話をしましょう！

話は変わりますが、私は最近カフェにハマっています！

美味しいコーヒーと美味しいスイーツと素敵な雰囲気のカフェは、

何時間居ても飽きず落ち着くことができます！

皆さんが最近ハマっていることはなんですか？

お会いした時には是非聞かせて下さい！

皆さん、こんにちは！

コーチの堤野です。

最近は試合や授業に追われている日々を送っています。

現在インカレ予選が行われているので、インカレを目指して精一杯頑張りたいと

思います！

授業もようやくキャンパスに通えるようになり、楽しい大学生活を送ることが

できています！！

さて、私はプロ野球の阪神タイガースの大ファンなのですが、阪神タイガースが

強すぎて毎日結果を見るのが楽しみです！！

アクセスありがとうございます、内山です。

先週の土曜、日曜日に相模原市民戦がありました！

ダブルスの試合はなかなか出ないので個人的に凄く楽しみにしていました！

僕は2回戦からで初戦は8ー2で勝ちました！

初日の土曜は1試合だけで、次の試合は日曜日でしたが

その試合は4ー8で負けてしまいました。

その日は風が強く吹いていたので

風上、風下によってボールが飛びやすくなったり逆に浅くなりすぎたりしたので

ボールコントロールが難しくいつもよりもスピン量を多くして

コートの中に入れるという戦法を取りました！

ですがなかなかストロークで押せる展開が少なかったので

スイング量の少ないボレーでポイントが取れる展開が沢山欲しかったです！

みなさんも風の強い場面ではボレーがオススメです！

それではコートでお待ちしております！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

ここ数日は気温が上がりそうですが、身体が慣れるまでの辛抱です。

暑さにもコロナにも負けない心と身体を作りましょう！

さて、5/8（土）から始まるラケット・ストリングキャンペーンで

新発売のストリングがございます。※ご予約は5/1（土）から承ります。

一般のお店では販売していない限定モデルです。

極上の打球感を実現する為にゲージが120と細いので、楽に気持ち良くボールを

飛ばしたい女性が対象となります。

もし3ヵ月以内にストリングが切れた場合は1度だけ無償（張替え工賃含む）で

張り替えることができます。

※力の強い男性は頻繁に切れる可能性があります。

既に前田コーチと私のラケットに張り上げていますので、試打をご希望の方は

担当コーチへお申し付けください。

それでは本日もコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます。

コーチ山本です。

最近フルーツ類を摂っていないなぁと思いながらお店の中を見ていたら、

こんな物を見つけました^_^

その商品名は”ゴールドキウイ・ミックススムージー100″です。

私はスムージーのザラっとした感触が口の中に残るが苦手なんですが、

これならいけるかも？と思って購入しました。

飲んでみると思っていたよりもザラッとした感じもしなく、

気がついたらいつの間にか飲みわってました（笑）

これで体に不足しているビタミンの代わりになれば良しと

思いました。

ここからはテニスの話です。

今日はグリップテープの話をします。

グリップテープにはウェットとドライの2種類があります。

ウェットタイプは表面がしっとりしていて、手に吸い付くような感覚があります。

滑りにくいので握力が弱い方でもグリップが安定しやすいです。

ドライタイプは表面がサラサラしていて、そのままだと滑りやすいです。

しかし手の汗が多い方にはウェットタイプよりも吸水力があるので、

手に汗をかいても滑りにくくなっています。

グリップはいつの間にか表面が擦れていたりツルツルになっていたりしますので、

こまめに替えていただくことをオススメします。

今回はこの辺でまた、コートでお待ちしております。