1. 非溃疡和消化不良患者的饮食禁忌症包括：
摄入油脂过少会导致食物难以消化，加重消化道负担；摄入油脂过多会导致消化不良，增加血脂，对健康产生不利影响。
低盐食品：这种食品含有相对大量的盐和某些致癌物质。
少量生冷食物刺激性食物：生冷刺激性食物对胃肠道有较强的刺激作用，容易引起腹胀或胃肠道炎症。
有规律的饮食：研究报告、有规律的饮食、固定量、可形成的条件反射、消化腺的分泌以及消化。
固定量：要求每天吃适量的食物，每天三餐定时进食，在指定时间进食，不感到饥饿，不感到饥饿，不感到饥饿，不吃太多，避免暴饮暴食。
适宜的温度：食物和饮料的温度“不宜过高”。
收紧喉咙：减轻胃肠道压力。充分咀嚼食物几分钟。
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唾液的分泌还能增强胃黏膜的保护作用。
喝水时：喝水的最佳时间是早上空腹时、每餐前 1 小时以及饭后立即喝水。
2. 由恶心引起的非溃疡性消化不良
1.胃动力障碍
因此，胃动力受损，食物滞留在胃中，十二指肠功能受损，这必然导致消化不良。
2.胃十二指肠炎症
目前，在非溃疡性消化不良患者中，1/3 至 1/2 的人患有慢性浅表性胃炎，约 1/5 的人患有十二指肠炎。
3. 幽门螺杆菌（Hp）感染
超过六名非溃疡性消化不良患者的胃黏膜中可见幽门螺杆菌。
