一、哪些偏方可对抗脚气病呢
一、盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
二、白醋治脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
三、花椒盐水治脚气
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花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。 用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。 已溃疡感染者慎用。
四、米醋治脚气
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
五、大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。 连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
二、怎样才能预防脚气病的出现
（一）摄入过少每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5MG，女性1.0~1.1MG，与能量需求有关，一般不低于0.5MG/1000千卡。 维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精制后或贮存不当，发霉变质，维生素B1 可丧失。 硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温，因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。 此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。
（二）需求量增加在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加。 在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。
（三）吸收障碍维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少。 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1 吸收障碍。 酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 酒精性肝病患者除了吸收障碍外，还伴有硫胺素转变为焦磷酸硫胺的中间代谢障碍。
（四）分解增加进食某些含硫胺
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素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水准下降。
（五）排泄增加维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身（由肾小管排泌）以及乙醯化衍生物，醋酸噻嘳衍生物等。 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。 此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
