一、抽血能不能检查出体质酸碱性
如果说人们想要通过抽血检查来确定自己的体质酸碱性，那么准确率没有我们想像中的那么高。 这是因为人们体内会因为食物的变化而导致酸碱性在不断的变化，所以抽血的结果不是准确的。 而如果说我们想要准备判断体质酸碱性，就应该选择合适的方法。
当我们想要准确判断体质酸碱性，就是可以从一些身体症状来进行判断的。 例如说一个人如果很长一段时间感觉身体疲劳而且没有力气等等一些身体不良的症状，那么就代表这个人的体液是在慢慢酸化的。 而另外一种方法就是人们可以采取PH试纸来进行检测的，如果说在经历过三天的空腹相关检查值是小于7.0，那么就证明你是酸性体质的。
我们想要让自己体质从酸性变为碱性，
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那么就应该注意养成一个良好的饮食习惯。 而同时人们是可以再生活中多吃一些含有偏碱性的健康食物。 在生活习惯方面是可以注意好好休息拥有足够的睡眠，同时应该注意平衡自己的心理状态的！
温馨提示：其实抽血检查是不能够准确反映出一个人的酸碱性体质的。 而如果说我们想要准确判断自己的身体体质，就应该选择的方法来得到准确的答案。 人们在具体了解自己的身体体质后就可以知道自己的身体到底应该如何进行治疗和生活才是正确的做法的！
二、六大原因造成人体酸化
1.饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。
2.运动不足在阳光下多做运动多出汗，可说明排除体内多余的酸性物质。 但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
3.过重的心理负担由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。 当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
4.不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
5.生活不规律如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
6.环境的严重污染由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
三、怎样检测出是酸
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性体质还是碱性体质呢
皮肤是否光滑
酸性的身体对皮肤的也是有一定影响的，比如：皮肤经常性的有痤疮，毛囊炎，长痘，长斑。 经常干燥，还有长斑这些症状都说明你的身体的体液已经偏酸。
