月別アーカイブ: 2019年10月

再確認

こんばんはボブです。

先日、某ラーメン屋さんに2年ぶりぐらいに行って来ました。

昔は毎日ように行っていましたが、行き過ぎて嫌いになってしまいました。

世に言う、好き過ぎて嫌いになるという訳分からない理由ですね猫2

食べた所、やはりNGでしたがまん顔

人間一回嫌いになってしまうとダメですねーボケーっとした顔

テニスのショットも同じですねひらめき

悪いイメージがついてしまうとやらなくなってしまう、今週のフラットサーブとか特にそんな感じです!!

一回ちゃんとやってみて、使えるか使えないか見極めましょう危険・警告 (!)

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:56 | コメントをどうぞ

6週目

 

 

こんにちは中山です蟹座 蟹座 蟹座

 

 

2週続けて火曜日雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか雨

今週からテーマは「サーブ」

今期は「フラット」がテーマになりますので「フラットサーブ」がテーマになりますテニス

 

 

フラットサーブはテニスで1番スピードが出せるショットではないかと思います。

男ならだれもが憧れるサーブ200キロを可能にする夢の詰まったショットではないでしょうかうれしい顔

 

 

レッスンではサーブを打った後のポジションや戦術、配球などはお伝えしますが、

理想は「リターンが返ってこない事」ですdouble exclamation

僕も試合でサーブ&ボレーをしますが

リターンが返ってきてしまうであろうからサーブ&ボレーをしなくてはならないのです・・・

リターンが返ってこないと自信を持って思える程の鋭いサーブが打てるのであればサーブを打ったら次のポイントに向けて逆サイドに歩き始めたいですうれしい顔

サーブ&ウォッチですねぴかぴか (新しい)

 

 

サーブ&ウォッチへは険しい道のりですが

サーブのスピードが上がれば楽にサービスゲームがキープできるのは間違いないですdouble exclamation

そしてサーブの基本であるフラットサーブのレベルが上がれば他のサーブも自然と良くなっていくでしょうグッド (上向き矢印)

サービスキープが楽になればリターンゲームでかなりトライしていけるのでリターンゲームにもいい影響がぴかぴか (新しい)

AS20151004000048_commL

決めろ!ナイストライ!!

 

 

ビッグサーブ目指して皆さんも一緒に頑張りましょうグッド (上向き矢印)

それでは手 (パー)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:51 | コメントをどうぞ

ランニング

こんにちは晴れ 内田でするんるん (音符)

今日も朝から
ジムでトレーニングしてきました走る人

最近は
新しく走ることも
トレーニングに入れているので
筋トレし終わったあとに
ランニングマシンで走るようにしていますぴかぴか (新しい)

同じことだけだと
飽きてしまうので
新しいメニューにしていくと続きますねぴかぴか (新しい)

それはテニスも一緒ですかねexclamation and question
適度に新しい事をしてみると
何か変化が出るかもしれませんねうまい! (顔)

それではまた手 (パー) 手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:43 | コメントをどうぞ

数字

 

 

こんにちは

中山です蟹座 蟹座 蟹座

 

 

「10月も終わりか~そろそろ白赤200来るな~グッド (上向き矢印)

 

 

なんて思いながら

ラケットが来るってことは10月が終わって11月・・・

 

 

11月・・・?

今年が後2ヶ月で終わる・・・?

 

マジか冷や汗2 (顔)

 

 

毎年

「来年は頑張ります!」

みたいな事を意気込んで年末に

「今年も終わりか~」なんて頑張ったのか非なのかよくわからないのを繰り返している気がします考えてる顔

 

 

昨年は

ベンチプレス100キロを上げる事を目標に

寝ても覚めてもベンチプレスのことを考えていました。

今思えばとても充実していたと思いますぴかぴか (新しい)

それに比べて今年は・・・冷や汗 (顔) 冷や汗 (顔)

 

 

テニスも

「サーブ上手くなりたい!」よりも

「サーブ200キロ!」の方が具体的で上手くなる気がします。

 

 

お昼食べながら来年の具体的な目標設定したいと思いますバナナ

目標に向かって頑張りましょう!

それでは手 (パー)

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 07:45 | コメントをどうぞ

全日本

こんにちは晴れ 内田です手 (パー)

 

今日から

第94回

全日本選手権が行われますdouble exclamation double exclamation

 

 

今年は

去年と違って

有明で行うみたいなので

見に行きやすいですね富士山

 

 

 

楽天オープンは

見に行ったことがあるけど

全日本はないよって方が

意外と多いと思うので

是非一度

足を運んでみて下さいウィンク 指でOK

 

 

それでは手 (パー)

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 18:53 | コメントをどうぞ

選手紹介vol.2

皆さまこんにちは雨

やはり雨。小野です猫2

 

 

 

大好評企画exclamation and question

 

前回より始まりました、

『小野コーチのイチ押し』選手紹介シリーズです指でOK

 

 

本日もギリギリですよーほっとした顔

 

 

知っている方は、よく試合を見られている方のはずdouble exclamation

 

 

前回の紹介したD・シャポバロフ選手exclamation

そして前回のブログの最後にチラっと登場したA・ルブレフ選手double exclamation

 

なんとexclamation

 

紹介した週ATP250の大会で見事優勝ぴかぴか (新しい)

 

シャポバロフ選手はストックホルム、

ルブレフ選手は地元モスクワでの開催大会で優勝ですパンチ

 

何となくいい流れを感じている小野ですひらめき

 

 

そして本日はルブレフ選手exclamation

 

ATP Masters Series: Monte Carlo Rolex Masters - Day Two

 

ご存知でしたかexclamation and question

 

ロシアの22歳るんるん (音符)

 

右利き両手バックハンドの選手で、

武器と言えばテンポの速いフラット系のストローク指でOK

 

特徴的なのが、気迫あるプレーひらめき

すこーし単調に感じますが、やはり制度と威力は抜群。

ガッツとフットワークでどんなボールでも打ち込んでいきますexclamation

 

 

少し不器用なのかなexclamation and question

 

ただその辺も理解している様子で、

徹底しているので強いですねウッシッシ (顔)

 

ジュニア時代でもやはり強く、

2014年のローランギャロスジュニアでは優勝exclamation

 

そしてなんとexclamation

前回取った2度目のツアータイトルは自身の誕生日での獲得るんるん (音符)

そして地元開催exclamation

 

なんか感動的ですね泣き顔

 

この先さらにブレイクしてくれることでしょう指でOK

 

今週もウィーンにて開催中のエルステ・バンクオープンでファイトしています手 (グー)

 

こちらもオーストリア出身のティームが好調どんっ (衝撃)

ベスト4まで残れば激突ですひらめき

 

次のルブレフ対ベレッティーニ戦も見ものですが・・・

楽しみですねほっとした顔

 

 

それでは手 (パー)

さーて来週のサザエさ・・・じゃなくて来週の選手は、、

結構有名どころexclamation

チチパス選手を紹介しましょうウッシッシ (顔)

 

小野でしたペンギン

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 11:28 | コメントをどうぞ

スマッシュ

こんばんボブです。

 

雲ってはいましたが、雨が降らずに一般レッスンが終了しましたうれしい顔

 

 

スマッシュの調子はいかがですか?

 

個人的にショットの中で一番実践で難しいショットだと思いますがまん顔

 

試合で勝つにはチャンスボレー、スマッシュが決まるかで

勝ち負けが決まると言っても過言ではありません危険・警告 (!)

 

ひたすら反復練習をして、上から落ちてくるボールの打つタイミングを身に付けましょう猫2

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:56 | コメントをどうぞ

買い替え

こんばんボブです。

また台風が発生したみたいです危険・警告 (!) 危険・警告 (!)

今年は台風が多いですねー

毎年こんなもんか・・?

 

金曜日あたりに来るみたいなので、警戒ですね危険・警告 (!)

 

最近、金運を上げる為に財布を変えましたぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

ずっと理由があって二つ折り財布を使っていたのですが、今回買ったのは長財布ですひらめき

学生の時にスリに2回もあったトラウマで、ずっと二つ折り財布でした考えてる顔

まぁーもう大丈夫だろうという判断で長財布にぴかぴか (新しい)

金運上がれーグッド (上向き矢印)

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:58 | コメントをどうぞ

デジタル

 

こんにちは

中山です蟹座 蟹座 蟹座

 

 

今週は天気が優れないみたいですね雨

雨続きであまりする事も無いので読書しようと思い珍しく本を購入。

時間を有意義に使おうと思っていました・・・

 

 

外も暗くテンションも上がらないから普段使わないお気に入りの鞄で出社

出社する途中で鞄が雨で浸水雨 雨 雨

時代はペーパーレスだと強く感じました考えてる顔

 

 

しかし

SUICAをモバイルSUICAにして便利だと思っていましたが

充電の心配をしないといけないですし

キャッシュレスの波に乗ろうと現金を持ち歩かないと

矢川駅のおにぎり屋さんで買い物ができない事態に

 

目覚ましを携帯に頼っていると携帯が自動アップデートでならない等

 

うまく表せませんがが何となくうまくいかないんです台風

器用に生きたいですね晴れ

 

今週も頑張りましょう!それでは

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:31 | コメントをどうぞ

久しぶりに

こんにちはるんるん (音符)内田です晴れ

 

今日は休日なので
朝から洗濯と掃除をして
そのあと
ジムでトレーニングをしてきましたぴかぴか (新しい)
 
最近ジムに行けてなかったので
久しぶりに行ったら
いろいろと器具が新しくなってて
ちょっとやる気出ました指でOK
 
僕が行ってるところは
会員制ではないジムなので
行きたい時にその都度
お金を払って入れるので
すごく便利なんですよねわーい (嬉しい顔)
 
テニスをすることも大事ですけど
身体を鍛えることも
並行してやっていくと
パフォーマンスが上がっていくし
怪我もしにくくなるので
是非トレーニングしてみて下さい
 
それでは手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:28 | コメントをどうぞ