カテゴリー別アーカイブ: 日記

ベストテンションを探せ

小松です。
今日はガットのお話です。
というのも、先日のスタッフ研修は、バボラの方を招いてのガットに関する研修でした。
研修の修了証ですexclamation ジャンdouble exclamation
km20140126

ガットをどれにしていいのかよくわからない~あせあせ (飛び散る汗) という方は、是非コーチにご相談ください。
もっと詳しい方は沢山いらっしゃいますが、、、
普段あまりガットのことを気にしていない方の為に、少しお話したいと思います。

ラケットの性能は、フレームが50%、ガットが50%です。
改めて考えると、ガットが半分を占めている割には、なんとなくテキトーにガットを選んでいる方も多いのではないかと思います。
せっかく良いラケットを買ったのにガットがテキトーではもったいない、、、
100%に近付けたいですよね。
そこでひらめき ガット選びが重要ひらめき なのです。

1 (one) まず、張替の時期ですが「切れるまで張替ない」のはNONG です。
週1回のレッスンで使っている人は、だいたい3カ月位が目安です。
ガットは強い力で引っ張られているので使っていなくても伸びてきます。
ボールを打てばなおさらです。
「1年前に張ったまま」なんて方、急いで張り替えましょう。
伸びたガットを使っていると肘に悪いですよ。

2 (two) 次にガットの種類です。
テニスはボールを飛ばしてなんぼですdouble exclamation 反発性の高い簡単にボールを飛ばせるガットが良いですが、
人によって力やスイングが違うので、テンションや種類を選ばなくてはいけません。
テンションが低い(引っ張る力が弱い)とボールは飛びやすくなりますが、緩すぎて「ボヨ~ン」と飛んでしまうとコントロール性が悪くなります。
そこで、自分に合った「ベストテンション」を探します。
私などは、繊細な感覚を持ち合わせていないので、1つや2つテンションを変えてもよくわかりません。3つ変えるとさすがに「好き」か「嫌い」か感じます。
よくわからない人は思い切ってテンションを変えてみて、そこから少しずつ調整してみてください。
ガットが合わずアウトしてしまうのか、他に原因があるのか、コーチに相談してみてください。
また、夏の暑い時期と冬の寒い時期では同じテンションでもガットの固さやボールの飛びが変わるので、飛びが悪くなる冬には3つくらいテンションを落とした方が良いそうです。
そして、力が強かったり、スピンをかける人は、ガットが切れやすくなるので、
ガットを太くしたり、耐久性のある素材の物を選びます。「すぐ切れちゃう」という人は、打感だけでなく耐久性も考えなくてはいけないので大変ですね。

3 (three) 結局、どれにすれば良いの?
ということですが、やはり、ナチュラルガットと呼ばれる、牛の腸でできたガットが良いです。
VSやトニックがそれです。
km20140126-2

km20140126-3

他のガットに比べ、張った時の状態が長持ちするので、良い状態を維持できます。気持ちよく打てる時間が長いのですが、デメリットもあります。自然の物なので、水に濡れると伸びてしまう為、雨上がりの濡れたコートでは使えません。
性能が良い分値段も高いので、「そこまでお金はかけられない」とか、「使ったけど好きな感じではない」という人は、
シンセティックと呼ばれる合成繊維でできたガットを張ってください。
その中でも比較的やわらかめなエクセルやファイバープレミアム等はお薦めです。
「すぐ切れてしまった」という方はもっと固くて耐久性のあるブラストやハリケーンフィールがお薦めです。皆が「ポリ」と読んでいるもので「ポリエステル」の「ポリ」です。

ほんの少しですがガットのことわかっていただけましたか?
普段ガットを気にしていない方はこれを機会に、ガット選びとテンションにこだわってみてください。
「ガットはそうそう切れないな~」という方は、やわらかい、細いゲージのものから張ってみてください。
そして、ぜひぜひナチュラルも試してください。

トニック、エクセルパワー、エクセル、ファイバープレミアムの試打ラケットを用意していますので、ぜひお試しを。
この時期はテンションは緩めをお薦めします。

ちなみに、大森校長は
4月~11月
シングルス トニック35P、トニック&エクセルのハイブリッド38P
ダブルス  トニック40P、トニック&エクセルのハイブリッド43P

12月~3月
シングルス トニック33P、トニック&エクセルのハイブリッド36P
ダブルス  トニック38P、トニック&エクセルのハイブリッド42P

というように、季節だけでなく、プレーによっても調整しているそうです。目

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 23:50 | コメントをどうぞ

*初雪*

こんばんはわーい (嬉しい顔)  萩野ですテニス

今日は、暖かくてテニス日和でしたね~るんるん (音符) テニス

21日(火)八王子のナイターの時は、雨でした雨

劉コーチと明日は、9:40~だから、できるんじゃないかなぁテニス  と話をしていました霧

雪

140122_082637

雪がうっすら積ってました雪

クラブハウスに着くと雪

140122_083312

コートは?雪

140122_083256

積っていました泣き顔 雪 雪

大友コーチのブログにもありましたが、
お客様のお手伝いもありまして(レッスンがないのに雪掻きに来て下さいましたテニス
 ありがとうございましたわーい (嬉しい顔)雪 雪
2時間目からは、レッスンができてよかったでするんるん (音符)

NEW またまた、イベントのお知らせですNEW

位置情報 国立校位置情報

ひらめき 2/1・2(土・日) 車いすイベント
 11:00 ~ 13:00 
 14:00 ~ 16:00
 定員:16名
 参加費:2,000円 (応援金としてお渡しします)

めったに、見て聞いて触れて…、できない方々ですので、
是非ともご参加くださいパンチ double exclamation exclamation double exclamation

位置情報 調布校位置情報

1/27(月) ダブルスレッスン
  9:30~11:30 初中級~中級
 12:00~14:00 中級以上
  定員:各6名
  料金:2,500円
  コーチ:萩野

2/3(月) ダブルスマッチ練習会
  9:30~14:30終了予定
  定員:12名
  料金:2,000円
  コーチ:萩野

皆様のお越しをお待ちしておりますムード わーい (嬉しい顔) 揺れるハート

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 19:50 | コメントをどうぞ

来る!車いすテニス 全日本ファイナリスト 三木選手・齋田選手

小松です。

しつこいようですが、「車いすテニス イベント」の告知です。

 

なかなかない機会ですので、是非皆様に「見て!聞いて!触って!感じて!」ほしいです。

 

km20140115-1 km20140115-2

以下、大森校長のfacebookより抜粋

昨年末行われた車いすテニス全日本選手権のチャンピオン三木拓也選手と
ファイナリストでもありパラリンピックに5回出場経験のある斎田悟司選手による車いすテニスイベントを開催します。

7年後のパラリンピックに向けて、我々が高めなくてはならないのは、障害者スポーツに対しての知識と意識です。
今回のイベントのテーマは、
「見て(視診)、聞いて(問診)、触る(触診)」
この3つの言葉は、先日車いすテニス協会の方に教わった言葉です。
当日は、
デモンストレーション
選手とヒッティング
ニューミックス(車いす選手と健常者)ダブルス
エキジビジョンマッチ
といったメニューで行います。
サイン会、写真撮影会もあります。

参加費は全額、選手に応援金としてお渡しします。
参加数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。

詳細は テニスサンライズHP

よろしくお願いします。

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 20:27 | コメントをどうぞ

*車いすテニス - WHEELCHAIR -*

こんにちはわーい (嬉しい顔)   萩野ですテニス

寒い日が続いていますが、寒さに負けずにテニスしていますか?雪

NEW 2/1・2(土・日) 国立店に

車いすテニスの三木選手と斎田選手がいらっしゃいますテニス ムード

斎田選手がアテネパラリンピックで、

国枝選手とダブルスで金メダルを獲った時のテニスクラブに

勤務していましたし、車いすテニスを教えていましたので、

よく知っています車椅子 テニス

私自身もやってみた事はありますが、

止まって打てないので、難しいです冷や汗2 (顔)

車いすテニスを教えてもらった時に、

隣で斎田選手と国枝選手がキャンプ中で、

マネをしようと見ていたら、

初心者はマネしないようにと釘をさされてしまいました冷や汗 (顔)

是非、お二人のチェアワークを見て下さい!うれしい顔

ビックリしますよ~目がハート (顔) ウィンク ハートたち (複数ハート)

140111_190901

詳しくは、HPをご覧下さいメモ

 

位置情報 調布校位置情報

ひらめき 1/20(月) ダブルスマッチ練習会

9:30 ~ 14:30終了予定

1名様 2,000円

ひらめき 1/27(月) ダブルスレッスン

9:30 ~ 11:30 初中級 ~ 中級

12:00 ~ 14:00 中級以上

1名様 2,500円

ひらめき 2/3(月) ダブルスマッチ練習会

ひらめき 2/17(月) ダブルスレッスン

を、予定していますテニス

こんなイベントして欲しいな~等、リクエストがありましたら、

はぎのまで~ぴかぴか (新しい)

皆様のお越しをお待ちしておりますわーい (嬉しい顔) 車 (RV) 車 (セダン) 電車 バス 自転車

 

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 19:31 | コメントをどうぞ

国立オープン

km20131229-2
km20131229-1

小松です。
今年もあっという間、今日はアカデミーの打ち納め、納会でした。
テニスの後、皆でボーリングに行きましたが、ま~~~~~~子供のはしゃぎようったら、、、
小さい子程、遊びながら3ゲームの中で工夫して終わる頃には随分上達していました。
楽しくやっていれば勝手に上手くなるんだなあと、感心しました。
来年は、テニスもゴルフももっと楽しもう!考えすぎる傾向にあるので。。。
とは言え、試合となると、頭を使えと、いつも怒られますから、ぼけっともしていられませんが。
試合といえば、コーチ陣が国立オープンにエントリーしています。
ホームコートで有利に戦えるでしょう!応援に緊張する人と燃える人がいるようですが、コーチ達は後者だそうなので、是非応援に来てください。
会場は国立校です。
ドローやオーダーは

http://www.jop-tennis.com/


に掲載されます。
シングルスには劉コーチ、竹内コーチ、ダブルスには大森校長もエントリーしています。
忙しさの合間をぬって、半年間準備していたそうですが、まだ充分とは言えないそうです。
しかし、久しぶりの試合でファイトしてくれるでしょう。楽しみです。(半分心配)
言葉では伝えられないものを見せてくれると思いますので、子どもたちには、絶対に見てほしいですね。
シングルスは2日から、ダブルスは4日からの予定です。
年末の予選には阿部幹也君も出るそうです。
皆様、応援よろしくお願いします!
良いお年を!

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 23:53 | コメントをどうぞ

*年賀状*

こんにちはわーい (嬉しい顔)   はぎのですテニス

もう年の瀬ですね冷や汗 (顔)
今年は、どんな1年でしたでしょうか?

皆様に 載せられない程、たくさんプレゼントを頂きましたプレゼント クリスマス

131217_145714

131211_144536

131223_130142

131224_192649

ありがとうございましたハートたち (複数ハート)

年明けのイベントをお知らせしますテニス

NEW 調布校 NEW

ひらめき 1/6(月) ダブルスレッスン  1名様  2,500円
     ダブルスのフォーメーション練習がメインでするんるん (音符)

  9:30 ~ 11:30 初級・初中級

12:00 ~ 14:00 中級以上

ひらめき 1/20(月) ダブルスマッチ練習会  1名様  2,000円
  ダブルスのマッチ練習会を開催します。 6ゲーム先取です。

勝ち負けを気にせず出来るので、初めての方はもちろん、
経験者の方はいろいろトライする場として是非ご参加ください。
ペアの方はもちろん、お1人でもご参加ください。
ビジター(外部)の方もご参加ください。

9:30 ~ 14:30終了予定

ひらめき 1/27(月) ダブルスレッスン   1名様  2,500円
      ダブルスのフォーメーション練習がメインでするんるん (音符)

  9:30 ~ 11:30 初中級~中級

12:00 ~ 14:00 中級以上

皆様のお越しをお待ちしておりますテニス

今年も大変お世話になり、ありがとうございましたわーい (嬉しい顔)
来年もよろしくお願い致しますムード
佳いお年をお迎えください富士山 ぴかぴか (新しい)

いつも年賀状が後回しになってしまって、仕事が終了してから、
あわてて書く萩野でした猫2

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 18:59 | コメントをどうぞ

HEAT JAPAN

小松です。
今年もHEAT JAPANを見に行くことができました。
インドアコートぎりぎりの所まで観客席が設けてあり、打つ瞬間の表情まで丸見えのド迫力。
あまりの近さに、ついラケットワークやフットワークばかりに目がいってしまったり、、、
MCが入るので、試合中の選手との会話も、選手の性格を垣間見るようで面白いです。会場は三鷹なので近いです。来年絶対に見に行ってください。

DSC_0233

DSC_0254

DSC_0242

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 23:46 | コメントをどうぞ

インフルエンザ

こんにちはわーい (嬉しい顔)   はぎのですムード

早いもので、もう12月ですね~富士山

温かい日もあって、テニス をやるには丁度いい感じでしょうか晴れ

レッスンに来て下さるお客様から、教えていただいたのですが…うれしい顔

インフルエンザの予防接種を注射する前と後は運動をしてはいけないらしいです病院 げっそり (顔)

注射した後は、安静にしていないといけないのは、知っていましたが、

その前も安静にしてしていないと、弱っている人?は

予防接種でインフルエンザにかかってしまうらしいですよ~冷や汗2 (顔)

テニスコーチの皆様は気を付けましょう危険・警告 (!)

後は、胃腸炎はうつるので、11月~12月位に小学校で流行るそうですがまん顔

いろいろ勉強になりますね~ほっとした顔 本

ひらめき  調布校 ひらめき

12/16(月) ダブルスマッチ練習会 を 行いますテニス

9:30~14:30 終了予定ですテニス

各試合の後に、コーチがアドバイスを致しますほっとした顔

お1人様でも、外部の方も参加できますウィンク

1名様 2,000円  ペア 4,000円  でするんるん (音符)

皆様のお越しをお待ちしておりますハートたち (複数ハート)

1月もイベントを行いますので、よろしくお願いしますわーい (嬉しい顔)

131210_153216

131210_153201

八王子校で見えました~わーい (嬉しい顔) 揺れるハート

手 (チョキ) なのですが、わかりますか~ぴかぴか (新しい) 目がハート (顔)

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 11:15 | コメントをどうぞ

【車いすテニス】観戦ツアー

小松です。

昨日、大森校長引率の「車いすテニス観戦・三木選手応援ツアー」に参加したので紹介します。

大森校長の知り合いである三木拓也選手が出場しました。

正式な大会名は「第23回NEC全日本選抜車いすテニス選手権大会」です。

参加者はアカデミー生9名と大人4名でした。

「実は今日決勝が行われ、三木選手が優勝しました。おめでとうございます。決勝は見に行けなかったので残念です、、、」

会場は柏市にある吉田記念テニス研修センター(TTC)。トレーニング設備も整った立派な施設で、試合はインドアを使って行われました。

本部ではパンフレットをもらい、選手紹介が載っていましたので、三木選手を紹介します。

——–

氏名:三木拓也

出身地:島根県

現住所:愛知県

生年月日:1989年4月30日

身長/体重:173cm/65kg

障害名/部位:左膝関節機能障害/左膝

受障原因:骨肉種

好きなサーフェス:ハード

ラケット/テンション:ウィルソン/56P

受障のテニス経験:有/県レベル

車いすテニス開始年齢:19歳

2013年ランキング:シングルス ITF 11/JWTA3・ダブルス ITF11/JWTA1

2013年度成績:神戸オープン シングルス準優勝、ダブルス優勝/ジャパンオープン シングルスベスト8 ダブルス準優勝/ピースカップ シングルス準優勝、ダブルス優勝

コメント:今年もJWTAマスターズに出場することができ、光栄に思います。去年までの2年間、自分を育ててくださったTTCの皆さんの前で、成長した姿を見せられるよう全力でプレーしたいと思います。

——–

DSC_0215DSC_0208DSC_0209

かなり細かく紹介されているので少し驚きました。

他の出場選手の紹介は書きませんが、この大会は男女シングルスに国内ランキング上位者各8名の選手が出場し、クァード(重度障がい者クラス)には国内ランキング上位4名の選手が出場しました。今回第1シードの国枝選手は体調不良の為欠場。

選手の皆さんは、試合の時に使用するタイヤがハの字についた競技用の車いすにラケットバッグなどの荷物をのせ、選手自身は通常移動用のタイヤがまっすぐついている車いすに座り、競技用の車いすを自分で押してコートに入ります。2車両の車いすみたいなイメージです。

今回、関係者の方や選手にお話しを聞くことができ、その中で「健常者の1.5倍時間がかかる」とおっしゃっていましたが、コートに入り車いすをのりかえ、、、、を見ていると、1.5倍よりも大変なんじゃないかな、と思いました。

ちなみに、タイヤがハの字についていると、小回りがきき、方向転換するのにすぐれているそう。タイヤがまっすぐついていると直進するのに優れていて、幅もとりません。実際に競技用の車いすにのせてもらいましたが、意外に進むのが重かったです。見ていると、スーっと滑るように動いているので、こんなに重たいとは、、、腕がかなりキツイ。

お話の中で、「もっと障がい者の方をコミュニケーションをとってほしい」と言われました。確かに、車いすの方を見ると、「見たら悪い」とか「なるべく普通に見ないふり」と思って遠慮してしまいますが、もっと「見て・聞いて・触って」ほしいそうです。「どちらをお怪我されているんですか?」と聞くことで、その人が何ができて、何ができないかを理解することができると。

最初からこうやって選手にはなれないわけだから、努力して強い心と身体を作り、このコートにいるのだと思うと、尊敬できるし、考えさせられます。良い経験ができでよかったです!

お世話になりました。

DSC_0216

三木選手です。(ちゃっかり)

 

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 23:57 | コメントをどうぞ

* ダブルスマッチ練習会 *

こんにちはわーい (嬉しい顔)  萩野ですテニス

めっきり寒くなってきましたね~がまん顔

寒い雪 と眠くなってしまう私としては、

どちらかといえば、まだ暑い方晴れ がいいかな~って感じです冷や汗 (顔)

またまた、イベントのお知らせですテニス

 

位置情報 調布校位置情報

ひらめき  12/2(月) ダブルスレッスン  定員6名様  1名様 2,500円

 9:30 ~ 11:30 初中級~中上級

12:00 ~ 14:00 中級~

・ ダブルスのフォーメーション練習を主にやりますテニス

 

ひらめき  12/16(月) ダブルスマッチ練習会 定員12名様 1名様2,000円

9:30 ~ 14:30 予定

・ 試合の練習会ですテニス

 試合終了後、コーチがアドバイス致しますほっとした顔

どちらも、外部の方も参加できます決定 (OK)

皆様のお越しをお待ちしておりますムード

 

先日のダブルスマッチ練習会でいただきましたハートたち (複数ハート)

131118_163336  131124_133711

 

131119_150050

グッド (上向き矢印)  こちらは、八王子校でいただきましたハートたち (複数ハート)

どれも美味しかったです 目がハート (顔) うまい! (顔)

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 19:52 | コメントをどうぞ