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こんにちわボブです。

今週はイベント週ですねー

にしても暑いですねー

昨日は３７度？？？

１時間もコートに立ってるがやっとですね

そんな中、昨日のジュニア１dayキャンプ、子供達は頑張っていました

我々大人も子供達に負けないように頑張りましょう

以上ボブでした。

こんにちは！

松本です！！

本日は小学生の時に、友人の家で読んだ漫画「柔道部物語」について紹介をしたいと思います。

主人公は三五十五といって、とても変わった名前です(笑)

眉毛も特徴的ですね！！

更に特徴的なのが、集中した時になる唇（タラコ唇）

シュ～という息を吐きながら

並み居る強敵をなぎ倒していく痛快ストーリーです。

また隠れたキャラも濃く、、、、

入部当初の右下の人物（名古屋）が

上級生になると。。。。

同じく右下の人物になるという(笑)

手を抜くことだけは天才的。

故に「手抜きの名古屋」と呼ばれています。

普通の人は足し算で成長していきますが、主人公は掛け算で成長していくという言葉も印象的な漫画です。

ありがとうございました。

こんばんは

今日の気温の高さに驚愕した小野です

日焼け止め塗ろうかなー

でも塗りだしたらキリがないからなー

目指せ美白

なんてこともありましたが、

脱・逆パンダ

に変更ですね

今日は久々に国立店にてイベントレッスンをしました

今日のイベントはオノノ一文字シリーズ

１時間目が『雅』

２時間目が『虎』

３時間目が『眼』

いやー大好評につき、シリーズ化しそうですね

一文字をいかに深く読み取り、

あらゆる角度から切り取り、

どうテニスに活かしていくか。

本日は皆様にしっかりと一文字をお届け出来たかと思います

掛ける言葉も変わってきますね

いやー雅ですね～

今の雅ポイント

いまのタイガーチャンス

ナイスインサイト

隣のコートは気になってことでしょう

また開催されたらぜひ申込してみて下さい

それでは

久々に行ったのに、話題はいつもの肌の色

小野でした

こんにちは

山中湖ジュニアキャンプが中止になり各校で１dayキャンプが本日よりスタートとなりました

気温が高く体力的には厳しい環境でしたが元気にボールを追いかけるジュニアに我々スタッフも元気を貰いました

試合をして勝って喜ぶ子、負けて泣いてしまう子、友達と楽しく盛り上がる子

みんなテニスが楽しくなって上手くなってくれればいいですね

また明日から頑張りましょう

こんにちは！

松本です！

最近のマイブーム

それは。。。

そいプロテイン

ソイプロテイン

大豆プロテインです！

ホエイプロテインと比べると、全然甘くなく、むしろ香ばしいです。

水に溶かしたら、、、、、飲み続ける自信がありません

でもでも

料理に使ったら、

抜群だと思うんです

理由はソイだからです

ちなみにヨーグルトに溶かすと、無糖ヨーグルトなのに、ちょっとだけ美味しくなります

お値段も安く、おススメです

ps

この間、水筒に入れたら、それはもう大変でした(笑)

ありがとうございました。

こんにちわ 内田です

そろそろ

髪を切ろうと思って

いつも切ってもらってる人に

電話したんですけど

その人が

店舗移動してしまったらしくて

７年程切ってもらっていたので残念です

また新しく美容院さがさないといけないんですよね

ネットで調べてるんですけど

なかなかいいな～～ってところが見つからなくて困ってます

オーシャンとかLIPPSが近くにあればいってみたいんですけどね～～

いいところあったら是非教えて下さい

それではまた

こんにちわボブです。

今日も暑いですねー

こんな中でも２、３レッスンやっていく方が・・・

本当に尊敬します

ぶっ倒れないようお気をつけて下さい

こんな暑いと、飲み物もガブガブいっちゃいますが、私はアイスが止まりません。

私はもっぱら最近これですね

　センタンアイスキャンデー

シンプルなのに美味い

コンビニだと、ファミリーマートで売ってます。

ぜひともおすすめです

以上ボブでした。

こんにちはボブです。

暑いですねー

溶けそうです

頑張りましょう

今週はバックスライスですね

両手バックスライス、難しいですねー

私も打てる自身ありません

左手が邪魔くさいんですよねー

いっそ片手にしちゃいますか？笑

スイングの幅が狭い分、乗っかりにくいショットです。

女性陣の方、頑張りましょう

男性陣は大丈夫ですね

以上ボブでした。

こんばんは！

松本です！

いや～暑くなってきましたね！！

とけそうです(笑)

コート周りにも雑草がニョキニョキ伸びて来ました！

こんな時に手作業で草を刈るのは大変です。。。。

そこで便利な仮払い期！

クレジットで払い過ぎたお金ありませんか？？

違いますね(笑)

刈払い機です！

金属の歯が怖いですよね

キックバックといって歯が跳ね返ってきたり、小石を飛ばしてきたりして、怖いんです。

そこで、歯が金属製ではなく、ナイロンのものもあるんです！

比較的安全だと思いますし（素手で触れたらさすがに危険ですが、、、、）

使ってみたいですね。

ありがとうございました。

おはようございます

猛暑日が続きそうとの予報が。。。

連日の陽射しによる、あまりの黒さに、

あれ 国籍変わった

と鏡に問いかけた小野です

皆様、『老廃物』取り除いてますか

先日、梅流しというデトックス料理を作って、腸内を洗浄してみました

作り方は簡単

使うのは大根半分、梅干し５こ、ほんだしの３つのみ

１.５リットルの水にほんだし、

大根を入れ、箸が通るくらいまで大根をゆでる。

その後、梅干しをほぐし投入。

５分程煮込んだら完成

ね 簡単でしょ

そんな料理行程に僕は一時間弱かかりました

食べ方が重要らしく、

まずはスープを全て飲み干す。

のみ終えたら、出来る限り大根を食べ続ける。

鬼です

煮込んでいるので１．５リットルまではないのでしょうが、

ひたすらにスープを飲み続けるのは少しばかり心の強さが必要です

スープを飲み干し、大根を食べ終えたら、

もう時間はかかりません

もうこれでもかと言わんばかりに、トイレに駆け込みました

効果あり

記録は６回(笑)

一晩でですよ

腸内がすっきりした気がしました

デトックス恐るべし。

侮れぬ梅流し。

時間がある際はぜひ試してみて下さい

※注意※

ご家庭で調理される場合は、

人数分のトイレが確保できる際のみお試しください

家庭内でのトイレをかけた家庭内紛争が始まります

デトックスを試してみて思ったこと。

テニスにもデトックスが必要ですね

不要なこだわりや、凝り固まった『いにしえ』の考え方。

常に新しい情報（アドバイス）を取り入れ、

アップデートしていけるよう、デトックスをしていきたいものですね

自分はこうだから とか、

これはやりにくい とか、

何に必要ですか とか、

使いますか とか。。。

取り入れてから、不要なものをデトックスすればいい。

まずは考え方をデトックスしてみましょう

それでは

デトックスつながりでホットヨガでも始めようかと思った小野でした