TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは内田です

先日Youtubeをみていたら

一日２食にした方がいいとか

健康にナッツ類がいいと言っていたので

とりあえず

ナッツを買ってみました

調べたところによると

高カロリー高たんぱくで

栄養素がたくさん詰まっているみたいですね

脂肪燃焼や脂肪をつきにくくもしてくれるみたいです

間食くらいの感覚で食べるのがいいみたいなので

おかしとかの甘いもの食べずにナッツを食べてみようと思います

それでは

良かったら皆さんも是非

こんばんわボブです。

今日は寒いですねー

頑張りましょう

今週はロブで来たボールをロブで返球する練習です。

スライス系でいくか、スピン系でいくかはお任せします。

余裕がない時は、スライスロブ

余裕があって、ボールの後ろに入れる時は、スピンロブで

状況に応じて、正しくロブをあげましょう

以上ボブでした。

こんにちは。

松本です。

本日はグリップについてです。

サーブ♪スマッシュ♪ボレー♪（エースを狙えより引用）

テニスは様々なショットを打つため、グリップを調節することが必要になります。

フォアハンドで言えばグリップを薄くしたり、厚くしたり、短くしたり、長くすることで

打点が変わり、ボールの質、得意なボールが変化します。

↓この写真を見ると錦織選手は少し短めに持っています。

外人のパワーのあるボールに負けてしまいそうな気がしますが、負けていないということは上手くやっているということですね。

芯を外さない、そもそもボールを飛ばさないアングルショットやドロップショットだからなのか、速すぎるスイングスピードだから短くなっても関係がないのか。。。。etc

↓この写真を見るとフェデラー選手は錦織選手に比べて長くラケットを持っていますね。

そして、言わずもがな薄いグリップです。

あれだけの大舞台で、腕をしなやかに力まないでショットを打てるフェデラー選手は本当に凄いですね。

フォアハンドにサーブの要素を入れているからあれだけ鋭いスイングが出来るとどこかの記事で見た事がありますが、そういうことなんでしょう。

フィニッシュ　カッコいいので載せますガスケ選手

そして締めは勿論このお方

竹内プロ

※この写真は決して真ん中を外しているのではなく、真ん中に当たった後に飛んで行っているため外したように見える言わば目の錯覚です。

フォアハンド両手打ちの写真や試合のＤＶＤなどあったら、思わず買ってしまうであろう竹内プロの隠れファン松本でした。

どうも皆さん
お久しぶりです

お待たせ致しました
内藤です

２０２１年も３週間経ちましたが
いかがお過ごしでしょうか

順調に進んでおられることと存じます

それぞれがね
元旦に打ち立てた高尚な目標をクリアすべく
着実に一歩ずつ歩んでおられることでしょう

・・・

えっ？

もう忘れたん？

自分が立てた今年の目標・・・

まあ、そういうもんですけどね

こんな素晴らしいデータがあるんです

元旦に立てた目標は
８５％の人が１月１５日までに挫折する

まさに皆さんのことですね・・

あっ、いえ・・・

いや、でもこれは素晴らしいデータ
というか使えるデータですね

だってね

元旦に立てた目標を実践するだけで
上位１５％に入れるんですよ

８５％の人に差をつけることが出来るわけです

このデータは
我々に絶望を示すのではなく
希望を見出させるデータということです

我がサンライズもですね

元旦に立てた目標を忘れずに
しっかり遂行していきます

まあ、具体的にどんな目標かというと・・

それはちょっとこんな開けた場所では・・・

売上が月ベースで１・・・・

おっと

そんなね
お客様を物とか数字とかで見るような目標を掲げるわけないじゃないですか

じゃないですか・・・

ですか・・・

で！

今年もお客様にテニスを楽しんでもらおうと
早速着手しました

実に１５年ぶり

レッスンテーマの改訂

気付いた方もいるかもしれませんが
今期のテーマ「守備」
その内容を刷新しました

これまでもちょこちょことは変更していたのですが
大きく変えたのは初めてです

ショットはロブなので
内容的には似ていますが変わっているんです

このレッスンテーマの刷新を監修したのが・・私

ではなく
当然、大森校長です
（＆中山コーチ）

私などが考えるとね
２５分くらいで完結してしまいますから・・

いやーやっぱり大森さんって凄いんですよ

何ていうんですか

テニス観の容量が凄い

広くて深いんです

それだけじゃなくてね
どの話、どのプレーをチョイスするかの選択が秀逸なんです

未だにね
尽きることなく勉強になります

いつも言いますが
ああ見えて・・いや、ああ見える通り
実は凄い人なんです

ゴルフ好きの陽気な人と思っていると痛い目を見ます・・

コーチ研修でね
大森さんがレクチャーしてくれるのですが
大枠は決めているのでしょうが
ほとんどがアドリブというかインスピレーションというか
気まぐれだと思います

それで成り立つんです

それが奥深いんです

気まぐれであるがゆえに
鮮度が高くて
創造性があって
大森イズムが存分に含まれているんです

レストランなんかでもあるじゃないですか

シェフの気まぐれサラダ

あれってすごいいい料理だと思うんです

レシピが決まっていて
誰にでも作れる料理じゃない

そのシェフの発想力、創造力、感性や実力
その全てが結集した料理

それが気まぐれサラダです

「気まぐれ」に触れることこそが
その人の感性や実力を思い知ることに他ならない

その人の本質を理解し
学ぶことに他ならないということです

大森さんの気まぐれロブ

今期のレッスンを通して
大森さんの見ている景色の一端を窺い知ることが出来るかもしれません

そうすれば
どう考えても必ず皆さんのテニスのレベルはアップするということです

頑張りましょう！

元旦の目標に挫折した方も
もう一度目標を立て直して２０２１年を突っ走りましょう！

じゃあまた

こっちのブログもよろしくね
ｒ－７１１０ブログ
（質問とか意見も書いてもいいですよ）

へっばねー

こんにちは

八王子店より内田です

さて今回は

タイトル通り

ダンロップより新しいラケットのお知らせです

今回でたシリーズは僕が普段から使っている

「ＣＸ」シリーズです

あの赤黒のかっこいいやつですね

他のシリーズが新しくなっていく中

なかなか出なくて

やっと来たか って感じです

コントロールを重視するプレイヤー向けに作られたラケットが

２、３年？ぶりに新しく発売致します

今回は

「ＣＸ」シリーズがいろんなスペックを変えて

なんと

全７本もでました

普通は１シリーズで、『軽め・普通・重め』の３種類が多いのに

７本ってすごいですよね

ストリングパターンが違ったり

重さ、面のサイズ、フレームの厚さなどが違っての７種類あるので迷いますよね

僕はテニス始めた当時から

重めの薄めが好きなので

ツアーを使いたいなと考えております

皆様は、是非７本とも試して

いいなって思うのを見つけて頂きたいです

それでは

今日は午後には雪になるみたいなので

足元には気を付けて下さいね

こんにちはボブです。

今日も寒いですな

頑張りましょう

今期は守備がテーマです

対人スポーツは守備が基本となります。

今週は1週目なので、フォアハンドストロークでディフェンス

状況としては、ショートクロスなどで短かいボールで外に出されそうになったボールを、ロブもしくわループボールで繋ぐ練習です。

技術的な所は、スライスもしくわフラットで弾道を上げていきましょう。

以上ボブでした。

こんにちは！

松本です

サーブやボレーの上達にはキャッチボールが良いと思っているのですが、

何か良いグッズはないかと探していたらありました！

ロケットフットボールです！

素材が柔らかいので安全性が高いですし、大きさも程よい感じで子供から大人まで使えると思います。

店舗では売っている所を見た事ないので、ａｍａｚｏｎとかで購入するしかなさそうです。

腕や手首などを回転させながら上手く投げると、ボールがくるくる回って飛んで行くので楽しいです！

テニスボールでキャッチボールも楽しいですが、これを使ったらもっと楽しそうですね！

楽しいのが一番！

こんにちは内田です

冬は乾燥しやすいので
加湿器を購入しました

小さくてどこにでも置けるので
使いやすいです！
しかもかわいいデザインでおしゃれ
照明も７色に変わるのでいい感じです

２個目買おうか迷ってます
是非是非おススメですよ

それではまた

こんにちわボブです。

今日は昨日と変わり、寒いですね

頑張りましょう

一昨日、久しぶりに八王子でレッスンをしました

久々というのもあり、八王子の皆様はあたたかく迎えてくれました

行くまで遠いですが、行けば楽しい場所ですね

八王子校の皆様、またお会いする機会を楽しみにしております

頑張れ まっつん

以上ボブでした。

こんにちわボブです。

今日は暖かいですねー

頑張りましょう

今週はゲーム週

ライジング・サーブ＆ボレー・その他もろもろ、色々やりましたね

がんがん使っていきましょう

とにかく攻撃的に

普段、保守的な方は普段と違うポイントの取り方をしてみましょう

以上ボブでした。