みなさま、こんにちは。
山田です。
昨日は生憎の天気でしたが、4限はなんとか出来てよかったです☺︎
レッスンが出来ない日曜日は本当に寂しいです。。。
寂しくて、寂しくて、夜しか眠れそうにありません(泣)
そして先週はラーメンweek！
みなさまお楽しみいただけましたか？☺︎
僕がオーラスだと思ってたら、三浦コーチがおかわりラーメンブログ書いてましたね笑
まぁ、三浦コーチの1発目は変化球でうどんだったしな〜
さて、最近の山田、大きな決断をしました！！
ジムに通うことにしました！笑
主にプールとウェイトトレーニングで2月の試合に向けて体づくりスタートです！！
何を隠そう、僕は元スイミングのコーチでもあります！笑
小学生〜中学生に水泳をスポーツクラブで教えていたので4泳法はもうバッチリパーフェクト！
僕は、腰・膝に痛みがあるのでリハビリも兼ねながらゆっくりトレーニングをしていこうと思います☺︎
あと、何よりのトレーニングはテニスの練習をしっかりやることですね！
テニスに必要な筋力・体力はテニスでつける！
それに＋αでジムに通い最強の体をつくろうと思います！
みなさまのオススメトレーニング等ありましたら、是非レッスンの時に教えてください☺︎
それでは本日はここまで！
また次週お会いしましょう♪
さようなら〜☺︎
