こんにちは! テニスコーチの城です。
最近またたるんで来たので、フレックスの2階で筋トレをやっていますw 始める当初はめんどくさくて、サボり気味でしたが1ヶ月ぐらい続けていくと気持ちが変わって来ましたw 今では程よい筋肉痛を求めて体をいじめてます 今日も今から夏に向けて腹筋をいじめてこようと思います! 皆さんも一緒にしませんか? 2階でお待ちしてますw