月別アーカイブ: 2019年7月

初3セットマッチしましたw (動画あり)

こんにちは!
テニスコーチの城です!

昨日わかばテニスコートで大学生、知り合いのコーチ、皆さんも知っている石原コーチの4人でテニスをしましたw
ほんとは6,7人でシングルスをする予定だったのですが4人ってこともあり、3セットマッチをする事になりました!

1試合目は大学生とやりました。結果は6-3、6-2で各セット序盤にブレイクできたのとボールに慣れていないのもあり、なんとか勝ちました!

2試合目は知り合いのコーチで2年半ぶりに試合をしました。結果は6-1、6-1でした。調子が悪かったのかミスが多く、今まで勝ったことがなかったのですが、勝つことができました!

3試合目は石原コーチとやりました!石原コーチも2年振りで今まで1回も勝ったことがないです…
結果は7-6(3)、6-4の1時間55分で決着がつきました。ファーストセットは1ゲーム目にブレイクされてしまいましたが4-5でブレイクに成功してなんとかタイブレイクまで粘り、ファーストセットを取ることができました!セカンドセットはファーストセットを取った勢いで4-0までいきましたが、そこから石原コーチのギアが上がり4-4まで追いつかれてしまいました。最後はなんとか運も味方につけなんとか勝つことができました!
全体的にずっと石原コーチの球に押されぎみだったので、勝てたことが奇跡ですw
また宜しくお願いします!

動画はこちら https://www.facebook.com/283524318363776/videos/469359013852523/

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:25 | コメントをどうぞ

グリップの持ち方(ストローク)

こんにちは!
テニスコーチの城です!

グリップを握るとき,

皆さんはどの指を意識してますか?

指を意識して握るかなんて、考えたことがある方は少ないと思います。
(自分は2年前まで考えてませんでしたw)
グリップの握り方(厚い握り、薄い握り)は意識したりしますが、その先の指の意識まではなかなか考えないと思います。
どの指で握るか意識するかで、意外と打つボールが良くなったりします!
では、どの指を意識すればいいか?それは大きく分けて3種類あります。

①人差し指と中指

②中指と薬指

③薬指と小指

この3種類が意識するポイントだと思います!
各握り方で意識したときの特徴としては、
①人差し指と中指
力が入りやすい。手首を固定して打つショットに向いている。
②中指と薬指
①に比べると力は入りにくいが、その分手首の柔軟性がでる。各ショットに対応しやすい。
③薬指と小指
力みにくく、テクニック系(アングルショット等)のショットや、打つときに力みやすい方におススメ。
どれが良い!っていうのは、ありませんが、個人的には②③が良いのかなと思います。(※絶対ではありません)
打つときに力んでしまう!腕、手打ちになりやすい!って方は試してみてください!(②又は③で)
必ずこれをしたから良くなるとは言い切れませんが、少しでも試したい!と思ってくれたら、是非、やってみてください!
火曜日の1コマ目(中上級)、2コマ目(中級)に振替に来ていただければ、直接教えれたらと思います!
最後まで見て下さってありがとうございました!猫2

※上記の内容は個人的意見等なので、これが絶対ではいです。参考までに!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 20:12 | コメントをどうぞ