カテゴリー別アーカイブ: 未分類

グリップの持ち方(ストローク)

こんにちは!
テニスコーチの城です!

グリップを握るとき,

皆さんはどの指を意識してますか?

指を意識して握るかなんて、考えたことがある方は少ないと思います。
(自分は2年前まで考えてませんでしたw)
グリップの握り方(厚い握り、薄い握り)は意識したりしますが、その先の指の意識まではなかなか考えないと思います。
どの指で握るか意識するかで、意外と打つボールが良くなったりします!
では、どの指を意識すればいいか?それは大きく分けて3種類あります。

①人差し指と中指

②中指と薬指

③薬指と小指

この3種類が意識するポイントだと思います!
各握り方で意識したときの特徴としては、
①人差し指と中指
力が入りやすい。手首を固定して打つショットに向いている。
②中指と薬指
①に比べると力は入りにくいが、その分手首の柔軟性がでる。各ショットに対応しやすい。
③薬指と小指
力みにくく、テクニック系(アングルショット等)のショットや、打つときに力みやすい方におススメ。
どれが良い!っていうのは、ありませんが、個人的には②③が良いのかなと思います。(※絶対ではありません)
打つときに力んでしまう!腕、手打ちになりやすい!って方は試してみてください!(②又は③で)
必ずこれをしたから良くなるとは言い切れませんが、少しでも試したい!と思ってくれたら、是非、やってみてください!
火曜日の1コマ目(中上級)、2コマ目(中級)に振替に来ていただければ、直接教えれたらと思います!
最後まで見て下さってありがとうございました!猫2

※上記の内容は個人的意見等なので、これが絶対ではいです。参考までに!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 20:12 | コメントをどうぞ

木曜日ラスト

こんにちは!
テニスコーチの城です!

今日で木曜日のリトル、J2、中上級クラスがラストです泣き顔
辞めるわけではないですが、担当を外れます。代わって御子柴コーチが担当になります。
今日でラストだと思うと少し寂しい気持ちです、、、

J2の生徒さんから、『今日が最後でしょ?あげる!』クッキーを頂きました!わーい (嬉しい顔)
ありがとうわーい (嬉しい顔)
これ食べて、レッスン頑張ります!ブログ クッキー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 19:39 | コメントをどうぞ

6月23日

こんにちは!
テニスコーチの城です!

6月23日は姉妹校(わかばテニスクール)で男子シングルス大会を開催致しました。特別枠とした、自分も予選だけですが参加させて頂きました。
その日、参加していた外部の方(テニス始めたての時からのお知り合い(たまたまわかばテニススクールで去年6年振りに再会))と7年ぶりに試合で戦うことになりました。(結果は6-2)
7年前はアドバイスもらっていたのが、今はアドバイスをしているその時間が、上手く表現できませんが変な気持になりました(嬉しい意味でわーい (嬉しい顔)
あの時、7年後その人にアドバイスをする立場になるとは思いもしてませんでしたw
テニス界って狭いなって思ったのと、テニスを続けているといつかまた再会できるんだ!そう思いました。ほっとした顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 15:06 | コメントをどうぞ

フレックスニュース

こんにちは!
テニスコーチの城です!

フレックスの看板が変わったのはご存知ですか?
さて問題です!どこが変わったでしょう?(皆さんなら日頃見ていると思うので簡単だと思いますがw)
写真を貼っときます!ブログ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 20:26 | コメントをどうぞ

海に行ってきました

こんにちは!
テニスコーチの城です!

お休みの日に、海に行ってきました!
場所は千葉県の沖ノ島だったと思いますw(千葉県の端っこ)
車で片道3時間でした、、、15時ぐらいについたのですが、人が少なく16時ごろには自分達しか居ませんでした!(プライベートビーチ!!)
8年振りぐらいにサッカーボールでリフティングに挑戦したのですが(目標100回w)60回ぐらいが限界でした…
良い休日でした! 凄く静かな場所でゆっくりできるのでお勧めです!是非行ってみてください!
ブログ 海

ブログ用 6月

ブログ 海1

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 19:55 | コメントをどうぞ

ジュニア大会開催中

こんにちは!
今日はジュニア大会 すくすくのっぽくん開催中です。
只今、順位別トーナメントでコート広し?と奮闘中です。テニス
頑張れー(^o^)!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 11:33 | コメントをどうぞ

男子シングルス大会

こんにちは!
テニスコーチの城です!

5月4日(土)に姉妹校のわかばテニススクールにて、男子シングルス大会を開催致します!
上位入賞者にはちょっとした賞品を準備してますので、ご参加お待ちしております!

詳細はコチラ!

時間、12:30開始 (12:00~ウォーミングアップ可能)
対象、どなたでも
定員、12名(5名に満たない場合中止)
料金、1名 3000円
※Facebook、サークルに登録して頂いた方、
又は登録者は2500円です!
申込、わかばテニススクールまで!
キャンセル、4月28日(日)17時まで
お問い合わせ、わかばテニススクール
TEL045-923-0188

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 11:34 | コメントをどうぞ

コーチ仲間と後輩と練習!

こんにちは!
テニスコーチの城です!

先週の日曜日にコーチ仲間と後輩に声をかけて7人で練習会を行ないました!
その中には皆さんも知っている石原コーチも居ます!(元気にテニスしています)
2時間練習しましたが、なかなか濃い練習ができたと思います。
5月の練習会には中田コーチも参加できそうって連絡をもらったので、楽しみですわーい (嬉しい顔)
w練習後のオフショットw
ブログ写真

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 14:28 | コメントをどうぞ

練習!

こんにちは!
テニスコーチの城です!

腰の具合は先週よりはだいぶ良くなりました。
学生時代の先輩(コーチ)と後輩2人で練習しました!
サーブでの悩みごとなのですが、シングルスは問題ないのですが、ダブルスの時のデュースサイドのサーブ確率がもの凄くひどく、1セットを通してダブルフォルトが半分は、あるんじゃないかってぐらい、、、ひどい涙
サーブする前から入るイメージがでず、苦手意識ができてしまってます涙
練習して治すしかないですね…

シングルスでは後輩の成長スピードに驚かされました笑
去年から3回、1,2カ月に1回のペースで練習してるのですが、試合をやるごとにレベルが上がっていて、スコアも6-2、6-4、7-6(4)とジリジリと差が無くなってきてる事を実感させられています冷や汗 (顔)
今回は2-5までいった時は負ける…っと思いました冷や汗 (顔)
夏ごろには負けてしまうかも…冷や汗 (顔)
後輩には自分なんかに負けずに追い越して追い抜いてほしい気持ちはありますが、負けたくないので練習します笑

フェイスブックで練習風景を後ほどのせますので、良かったら見に来て下さい笑(イイねもお待ちしてます)
イベント告知などものってますので、宜しくお願い致します!
フェイスブックはこちら→→https://www.facebook.com/有限会社エヌプランニング-283524318363776/
ブログ用 3月27日

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 10:27 | コメントをどうぞ

腰が…

こんにちは!
テニスコーチの城です!

火曜から腰の調子が良くないです…(この季節あるあるの頭痛も…)
毎回左腰が痛くなってしまいます…今までは激しい動きなどで痛みが起きたのですが、今回は思い当たる点がなく悩んでます…
たまに腰から下の感覚が無くなる事もしばしばあるのですが、前回の診断でヘルニアの疑いと言われたので、次の休みのときに大きい病院でみてもらおうかなと思います。ヘルニアでないことを祈ります!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 20:57 | コメントをどうぞ