月別アーカイブ: 2015年8月

体重が１ｋｇ減るほうがいいかな

 

ガチスポ

 

ジムの企画で

 

8月いっぱいで

 

体脂肪を１．５％以上減らすと

 

お金がもらえるので

 

がんばって体脂肪減らしています

 

徒歩通勤も暑いので

 

最寄りの駅まで自転車で行って

 

そこから歩いています

 

帰りに疲れて歩けなくなっても

 

電車で帰って来れますからね

 

8月2日は午後3時から

 

2時間テニス

 

暑かったです

 

あ、東京に行ってる長男

 

昨日帰ってきました

 

お土産はなし＾＾；

 

相変わらず忙しそうです

これ前にもありましたが

 

好きなかき氷の味は

 

ミルク金時か宇治抹茶金時

 

とにかく小豆が好きです

 

7月31日金曜日

 

暑かったです

 

夜になっても生暖かい空気

 

ジムはお休みでしたが

 

テニスはあったので

 

18時55分からのGクラスに振替

 

少しレベルの上のグループに入れてもらい

 

久しぶりのEコーチのレッスンで

 

楽しかったです