2月17日

2月17日

朝食

盛りすぎ!てりやきハンバーガー

コーンフレーク

 

この日も午前中ジム

筋トレ20分

有酸素40分

お風呂20分

 

昼食は

ほっともっと

ロースかつ丼

豚汁

 

午後は町内会の雑用こなして

 

夕食は

赤飯

ほうれん草とベーコンのソテー


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 15:52 | コメントは受け付けていません。