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6月8日

味噌カツ

麦ごはん

アサリの味噌汁

キャベツの千切り

6月9日

カップヌードルシーフード

6月10日

土Aテニス

和風ハンバーグ

ドリンクバー

ジェラートバー

サークルテニス

6月11日

一日雨

午前中にジム

ハンバーグカレードリア

ドリンクバー

6月12日

この日も雨

午前中ジム

エビフライ弁当

カラオケ

雨であまり運動できなくて

体脂肪増加中

6月1日

釜揚げうどんの日

釜揚げうどん・野菜のかき揚げ

6月2日

大雨

6月3日

土Aテニス

6月4日

バンテリンドーム

オリックス✖️中日

6月5日

カラオケ

アフタヌーンティー

6月6日

サガミモーニング

スシロー

6月7日

実家

天おろしきしめん

ねぎとろミニ丼

瀬戸出身の藤井聡太さん

7冠達成おめでとう

まだまだ進化途中だね

大谷翔平もどこまで二刀流

極めるんだろう

5月29日

午前中ジムへ

軽くストレッチ

有酸素40分

お風呂

午後はカラオケ

5月30日

お客様感謝デー

イオンモールへ

お酒類を買いだめ

午後から病院へ

6回目のコロナワクチン

今まで大した副反応なかったので

今回も大丈夫だとは思いますが

念のため鎮痛剤飲んで

自重してジムでも軽く運動

早めに就寝

5月31日

午前中実家へ

軽く草刈り

部屋の掃除

10時ごろ帰宅

ちょっとだるかったので

検温してみると36度9分

ちょっと微熱かな

昼は焼肉ランチ

午後は家でおとなしくして

ちょっと晩酌して就寝

5月27日

朝は土Aテニス

昼食日清焼きそば

午後からは在来線で京都へ

大学時代の部活の先輩たちの集まりに参加

実はここ数年大学の部活が部員減少で休止状態

今までOB会に参加してた先輩たち

交流の場がなくなり

それなら自分たちで集まろうということになり

今回の集りが実現

何十年ぶりに合う先輩もいて

結構くたびれてきましたが

若いころの面影が残り楽しかったです

帰りは新幹線で帰ってきました

5月28日

午前中2時間と午後3時間

テニスサークルでダブルスゲーム

ジムで有酸素15分

筋トレ30分

お風呂

水風呂

たっぷりテニスの一日でした

5月26日

昼食はなすとベーコンのトマトソーススパゲッティ

ポテトとベーコンのサラダ

夕方からのジム

有酸素運動50分

お風呂

水風呂

御嶽海と貴景勝勝ち越してよかった

5月24日

午前中は家でゆっくり

昼はかつ時味噌カツ定食

キャベツとアサリの味噌汁お替り

ホットコーヒーの無料サービスもうれしい

ちょっと一服して

午後はテレビで大相撲観戦

今注目は十両の落合と

返り入幕の朝の山

どちらもそれぞれ優勝争いに絡んで

目が離せません

夕方にジム

有酸素運動40分

後はお風呂

5月25日

朝から車で実家へ

ちょっと草刈り

後は少し部屋の整理

帰宅して昼食

カレーうどんとミニ天丼

大相撲テレビ観戦後

遅めにジム

筋トレ30分

有酸素10分

サウナ10分

お風呂

5月23日

天気はまずまずでしたが風が強い

久しぶりに火Hテニスの前にGに振替

調子に乗って二コマレッスンしたら

前から右の人差し指にできてたタコが擦れて

気が付いたら出血してテニスラケットの

グリップが血だらけ

大したことはなく見た目ほど痛みはないのですが

少しテニス控えた方がよさそうです

5月17日

ちょっと日がたったので

あんまり覚えていませんが

お昼に回転すし行って

夕方にジム

そのあとテニススクールに通う

同年代のおじさんたちで飲み会

入院してた仲間が復帰したので

そのお祝いも兼ねてます

テニスのことや

仕事のこと

家族のことや

プライベートのあれこれ

色々な話題で盛り上がりました

5月18日19日

電車旅で西浦温泉へ

西尾で途中下車して

近衛亭でお抹茶をいただき

一番早い送迎バスで温泉宿へ

時間が早かったので

少しあたりを散策

ビーチもあり

小山の散策路もあり

結構楽しめます

試験中なのか

5，6名の女子高生が

制服姿でカバンもって

ビーチではしゃいでました

なんか青春って感じ

温泉入っておいしい料理をいただき

地酒で酔っ払って就寝

二日目は雨

朝ぶろに入り

朝食もたくさんいただき

ギリギリでチェックアウト

蒲郡まで足を延ばし

雨でも楽しめる博物館へ

平日で人は少なかったので

1時間ごとに上映している

映画も2本見て

ゆっくり見学しました

夜は居酒屋で一杯

帰るころにも雨降ってました

5月20日

朝はサガミのモーニング

昼は吉野家の牛丼

午後からサークルのテニス

テニスの後そのままお食事会へ

テニスサークルの仲間がやってる

イタリアンレストラン

キンキンに冷えたビールで乾杯

お任せコースでおいしい料理

店長おすすめの白ワインと赤ワインをいただき

とってもいい気分

いいお食事会でした

5月21日

次男の誕生日お祝いで

木曽路でしゃぶしゃぶランチ

おなか一杯になって午後から

サークルのテニス

暑かったですが6時ごろまでやって

そのあとジムへ

ストレッチだけしてお風呂

水風呂で〆て

夜は早々に就寝

5月22日

吉野家で特朝定食

実家で空地の草刈り

ちょっとほっておくと

この時期すぐにジャングルです

そのままジムへ行って

午後からはカラオケ

残っていたお酒を飲んで

ちょっと酔っ払い

仕事してる人には申し訳ない

大相撲見て

早々に就寝

5月15日

午前中はショッピングモールへ

お昼はファミリーレストランのランチ

午後はカラオケ

飲酒が解禁のため

一杯やりながら

ドライフラワー

逢いたくて仕方ない

夕方はテレビで大相撲観戦

早めに就寝

5月14日

雨模様

午前中と午後予定のテニス

どちらも中止です

お昼ごろジムへ

運動してなかったので

有酸素インターバル40分

マシンレベル７でやったら

汗だくでした

お風呂にゆっくり入り

水風呂で〆て

コンビニでお惣菜とパンと炭酸水買って

帰宅してradikoでサンソンを聴く

夕方からは大相撲5月場所

上位陣安泰の無難な初日でした

桟敷席にタレントの勝俣さん発見

大相撲ファンなんだね