日別アーカイブ: 2022年11月2日

前列腺增生,排尿不暢,一方滋陰助陽,扶正祛邪,力挽狂瀾

 

《素問·五常政大論曰:“其病癃閉,邪傷腎也。”其首發症狀為尿頻,通常夜間尤甚。這是因為夜屬陰,夜間陰氣盛、陽氣衰,膀胱因陽虛失約,所以表現為夜尿次數增多。

該病好發於中老年男性,該類人群因事業、家庭繁瑣操勞而產生負性情緒,或因年老體衰而消極悲觀,直接影響肝氣疏泄。

肝疏泄不及,氣機不暢,鬱而化火,下結肝腎,致精血不能互生,加之嗜食膏粱,亦可助火生痰。

敗精濁瘀阻於精室,水道通路狹窄,瘀又與痰、火、濕、虛互結,最終以前列腺腺體增大壓迫水道,發為“癃閉”。

江某男,64歲。主訴:尿頻、排尿不暢1年,前列腺增生。

患者既往有慢性腎髒病,經服參芪地黃湯補腎益血治療後,血肌酐恢復正常。

現症見尿頻、排尿不暢,夜間尤為明顯,尿黃,大便困難,倦怠乏力,舌質紫暗,苔白,脈緩。

證屬腎氣虧虛、濕熱藴結,治宜調補腎氣、清熱利濕、活血化瘀。

處方:黃芪、黨參、肉蓯蓉、山藥、熟地黃、山萸肉、茯苓、懷牛膝、草果仁、紫蘇梗、大黃、石斛

服藥6劑,患者尿頻、排尿困難症狀明顯改善,但見皮膚瘙癢。予前方基礎上,去懷牛膝,加川牛膝、白鮮皮、苦參。

服10劑,述小便頻基本消失,皮膚瘙癢症狀緩解,患者要求續服7劑,加以鞏固。

飲食水穀經脾胃轉輸,生成津液,經布散後,臟腑代謝的濁液下歸於腎和膀胱。膀胱為水腑,既藏小便,又可在腎氣的調攝作用下排出小便。

由此可見,分析病理可見於腎虛、濕熱、血瘀三個方面:

1、膀胱濕熱——小便色黃;

2、腎氣不足,膀胱無力——小便頻、排尿難;

3、血行不暢,大腸傳導無力——大便困難。

方取黨參、黃芪補氣;熟地黃滋陰補腎、填精髓;山藥補益脾陰、固精;茯苓淡滲脾濕,並助山藥健運;肉蓯蓉溫陽補腎,潤腸通便。

山萸肉補養肝腎、澀精;草果仁燥濕除寒,祛痰截瘧;紫蘇梗理氣止痛、和血;大黃瀉火解毒、攻下;石斛補益脾胃、疏清虛熱。

複診見患者皮膚瘙癢,故去偏於補肝腎利尿的懷牛膝,改為側重於活血散瘀利尿的川牛膝,另加白鮮皮、苦參清熱燥濕止癢。

 

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 12:26 | コメントをどうぞ

三餐該何時吃?專家曝最佳時間,可防心髒病、衰老

什麼時候開始吃對健康的影響,近期關注的焦點,早稻田大學教授柴田重信曾在日本長期訓練,他表示理想是早起後立即吃早上,但最理想的是早上起床後2小時內吃完。午餐一般在早餐後5:00;最佳用餐時間是早餐後10:00,12:00不加餐夜晚。小時候,一大早就起床去上班。

“NHK”報導,柴田重信執導,人體細胞有恆定的月經時鐘,每個個體都有活動和休息時間,月經時鐘出現偏差,錯誤,可能誘發肥胖等相關疾病,心臟疾病,出血,衰老和抑鬱,但人們可以滲透到正確的時間進食和調整時差。

Shigenobu Shibata的指示,早餐,午餐和晚餐的最佳時間:

吃早餐的最佳時間:起床後起碼至少要2小時,比如7點早起,9點是吃早餐的最佳時間。

午餐最佳時間:吃完早餐後5點,比如早上8點,下午最好吃的時間是下午1點。容量,內部負荷小。

晚餐最佳用餐時間:最佳用餐時間為10:00,最晚為12:00。於是,夜色逐漸變暗,五、六種感官的消化吸收能力下降,陽光造成了沉重的負擔。除此之外,我很想吃宵夜,一大早就下來。

柴田重信,一個日夜迷茫的人,能夠滲透,能夠通過調整自己的月經鐘來控制自己的生活方式。此外,臥室裡的燈光變了,太陽的白光正在逼近。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 12:19 | コメントをどうぞ

疲勞乏力就是“虛”嗎?補“虛”,推薦四款藥膳

門診時經常會有患者問:“醫生,我每天都感覺疲勞,您幫我看看是哪裡虛?”要回答這個問題,我們應該先了解一下疲勞。

疲勞是如何產生的

除去某些疾病如感染、內分泌疾病、部分自身免疫系統疾病、腫瘤等引起的疲勞,大多數疲勞與肢體器官活動過度、心理壓力過大、睡眠節律紊亂、飲食不規律等有關。

大多數人能通過自我心理調適、飲食睡眠調整、加強鍛煉等得到很大程度地緩解。

中醫認為,氣虛、血虛、陽虛、陰虛都會導致疲勞乏力症狀,“虛”的確是引起疲勞的一個重要原因。

然而有些感到疲勞的人並非真“虛”,而是由於過飽過食引起痰濕困脾,或不良精神情緒因素導致肝鬱氣滯而產生了“假性疲勞”。

因此,出現疲勞、乏力等症狀後可不要一味進補,應在專業醫師指導下調理治療。

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 如何應對疲勞?

應對疲勞需要注意以下方面:

首先,要有健康的生活方式,保持健康的飲食,限制高糖、高脂肪食物的攝入,多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物等,注意膳食營養均衡;要保證良好的睡眠,在相對固定的時間入睡、起床,不熬夜;還要定期進行體育鍛煉,鍛煉不拘具體形式,選擇自己喜歡的運動即可,但應避免過度勞累,避免睡前劇烈運動。

其次,要有健康的心理狀態,要培養髮展興趣愛好。廣泛的興趣愛好有助於獲得幸福感和滿足感,還有助於緩解壓力。

應加強社會交往活動,通過積極的社交能增加情感共鳴,體現自我價值,幫助人更好地適應環境,面對挫折,調整心態。

對於某些持續時間較長的疲勞,需要主動尋求專業醫生的幫助。如排除器質性疾病引起的疲勞,且通過改善生活方式較難緩解者,可選擇中醫藥進行調治。

中醫可依據不同的臨床表現、體質特徵等,採取湯藥內服、藥膳食療等方法進行針對性調補。

針對不同虛推薦四藥膳

因為氣血陰陽虧虛引起疲勞的患者可根據自身情況進行食療調養,下面推薦四道藥膳以供選用。

參棗粳米粥

食材:人參5克,大棗30克,粳米100克,冰糖適量。

做法:人參、大棗加500ml水煎煮30分鐘成藥汁。粳米加水煮粥,熟後加入藥汁共煮片刻即可,可加適量冰糖調味。

適宜人群:氣虛症見乏力、氣短懶言、自汗納差者。

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 當歸桂圓雞

食材:桂圓肉20克,當歸15克,雞肉500克,鹽適量。

做法:當歸、桂圓肉洗淨,浸泡30分鐘,雞肉洗淨切片。將處理好的當歸、桂圓肉、雞肉全部放入燉盅內,加適量水,燉3個小時,加適量鹽調味即可。

適宜人群:血虛症見頭暈乏力、臉色蒼白、健忘失眠者。

百合銀耳粥

食材:百合30克,銀耳20克,太子參30克,粳米100克,冰糖適量。

做法:百合、銀耳、太子參洗淨浸泡30分鐘,加粳米共煮成粥,可加適量冰糖調味。

適宜人群:陰虛症見乏力口渴、潮熱便乾者食用。

當歸枸杞羊肉湯

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 食材:羊肉500克,當歸15克,枸杞子15克,鹿角霜10克,生薑、黃酒、鹽等適量。

做法:將羊肉洗淨、切塊,生薑切片。將羊肉、當歸、枸杞、鹿角霜及適量薑片、黃酒放入砂鍋,燉煮1~2小時,最後加適量鹽調味即可。

適宜人群:陽虛症見乏力倦怠、面白肢冷、腰酸腿軟、小便清長者食用。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 11:31 | コメントをどうぞ