秋冬喝什麼茶好呢？我想，這沒有絕對的好與不好，主要根據自己需要。綠茶清香醒腦提神消膩，如果吃得辛辣厚味的食物多了，喝綠茶為好，有清腸利濕除煩的功效。我們家鄉，漫山都是茶樹，我喜歡茶，春天有雅興，會去採茶遣興，然後看著它被揉被烘製成綠茶。每到穀雨前，都是買茶的好季節，那時製作的茶葉一般都未施撒農藥，喝的是放心茶；那時採來的鮮葉一般都是三、二葉尚未放開的葉尖，製成的茶濃香撲鼻，喝得令人怡神。秋天氣燥，喝它最好。

冬天喝紅茶為好，紅茶經過發酵，去掉茶葉中一些天然的化學成分如咖啡因什麼的，使它的茶葉比較平和，有益暖腸養胃，又不失怡人清氣。其它如茉莉、玫瑰、苦丁、蒲公英、檸檬、菊花……，可是茶的品種很多，只能根據各人喜歡了。只是我最愛的就是家鄉的毛尖茶。

秋冬喝什麼茶比較健康？

進入秋冬季後，天氣逐漸變得乾燥寒冷。尤其是冬季，我國大部分北方地區比較寒冷。那麼，秋冬季喝什麼茶有利於健康呢？

一、秋季比較乾燥。適宜飲中性的青茶。比如：烏龍茶。介於綠茶和紅茶之間的茶，屬於半發酵茶。有潤膚潤肺、生津止渴，緩解人體乾燥，補充水分的功效，秋季飲用最佳。

二、冬季氣候寒冷，適宜飲用溫性茶。比如：紅茶。紅茶性溫。冬季飲茶是最佳選擇。紅茶、屬於全發酵茶，對腸胃不好的人比較適合，紅茶有暖胃禦寒，增強人體抵抗力的功效。推薦品種：祁門紅茶、雲南滇紅，正山小種等。

三、普洱老熟茶。普洱熟茶，屬於全發酵茶，性溫，也比較適合冬季飲用。有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功效。注：秋冬季、氣候乾燥，人易上火，可以適當飲用去火茶，比如：花茶、綠茶等，綠茶性涼，秋冬寒氣較重，要在下午氣溫相對較高時飲用。