昔ジョコビッチの本を読んでグルテンフリーやってみよかなって思ったことがある。
だけどあらゆる口にするものに小麦が含まれてることがわかりあきらめた。
ジョコビッチがなかなか良かった気がしたけどどうかなー？
ジョコビッチ強くないとつまらないや。
そんで夕飯はパスタにすることになっていて奥さんがなぜか全粒粉パスタを買ってきた。
つまりグルテンフリー。
美味しくなかった…。
それ自体の味も良くないしちゅるちゅるっといかないのだ。
やめます。グルテンフリー。
さて大好きな大会モンテカルロマスターズ。
録画を観てたらまたジャッジで揉め事。
なんか去年も無敵のナダルにゴファンがかなり押していた試合だった。
ミスジャッジがなければもしや？という試合でした。
クレーもホークアイでよくないかな？
選手がかわいそうだよ。
また2日連続で寝かしつけで寝てしまいストリングをこんな時間に3本張った…。
起きて降りていったら奥さんに無視された…。
全粒粉パスタを全然おいしくねーって言ったからではないはずです…。
子供が真っ暗で40分以上寝ないんだよ？疲れてたら大人でも寝ちゃうよね。
目覚まし2回かけたんだけど…
iPhoneから送信
那須にきてホテルバイキング
もっとたくさん食べたけど娘達が飽きて騒ぎだし全く落ち着きませんでした(＞人＜;)
写真撮れなかった。。
特に2番目がやんちゃ過ぎて…
常に動き回るしゆーこときかねーし(ｰ ｰ;)
ふざけてばっかり！まー多分小さい時の僕そっくりなんでしょうけど…
那須は冬です服装間違えました凍えます。
そういえば昼間に娘達を泳がせて自分も少し泳いだら25メートル限界だった！
水泳きつい！
心肺ザコい（ ; ; ）
更にクロールしても背泳ぎしても肩がミシミシいって回らないし平泳ぎしたら股関節パキパキいうし。
元々6年くらいは習ってたが大っ嫌いだった。
かーちゃんがばーちゃん（超理不尽姑）から逃げるためにわざと遠くのスイミングスクールに入れて知り合いは誰一人いないしとにかくやりたくもなかった。
夜の聖闘士星矢を楽しみに頑張るしかなかったし、進級試験に合格すれば聖闘士星矢のフィギュアが買ってもらえたから頑張ったものの水泳は嫌いだ。
親父も海に行けばわざと遠くに連れて行き最後は波にやられて回転して浜に打ち上げられた。
いつもど理不尽だった。
ピアノもそうだ。
やりたくもないのにまたかーちゃんがばーちゃんから逃げるために6年も習わせたが（さらにばーちゃんがピアノを買ってくれたしまったために辞められなくなってしまった）先生が怖くてヒスだったので大っ嫌いだった。
こーやって大人達が子供に嫌いにさせる。
俺は子供に無理強いはさせないぞ。
ってなんの話だ？
夜中にブログを書くと訳の分からないことを書いてしまうと10年以上書いてきてわかってるんですけどね(*_*)
とにかく弱点の心肺と柔軟性が更にひどくなったと痛感しました。
水泳はトレーニングとしてはほんとにいいですね。
そんだけ。
フォアもサーブも自分の中では打点が意外に後ろの時に厚く当たってくれます。
打点が単に後ろで振り遅れさせるという意味ではなく、引きつけて厚く当てるという感覚です。
前に取りに行くと力も抜けてしまいます。
追いかけて当てにいってるような感覚ですかね。
実はプロも打点がむちゃくちゃ前じゃないんです。
コートの中には跳んでるから構えたところからは前に見えますけどラケット自体が当たった時めちゃめちゃ前かっていうとそうじゃない。
僕も7、8回に１回しかまだできないのですが、後ろで当たってストリングにボールがたわんでる気持ちいい感覚がしてボールが強くとんでいく感じです。
ただグリップも薄くなくちゃいけないしトスした後の体の使い方など技術がいると思います。
でもフォアはもうちょっと簡単かな。
腕が前に出るんでなくてボールが潰れて食いついてる感触です。
グリップエンドからラケットが出ないといけません当たり前だけど。
僕の感覚ですけど腕は最初だけであんまり何もしてない感覚で体の回転についてくる感じですかね打点はやはり引きつけてます。
体は回って前に向いているのにまだラケットは後ろにあってストリングがたわんでる感覚かな。
36歳ですけどボールがぶっつぶれた若くて厳ついストレーク打ちたい！
明らかに下腹が凹んだ（╹◡╹）
元々食べなきゃ痩せる体質だったが子供が生まれてから練習もトレーニングも減り、夜に駄菓子を食べるようになったら下腹に蓄えができた。
しっかりトレーニングをやろう！
と始めるんだけどレッスンの入り具合では体がガタガタだったり、寝かしつけで寝てしまったり夜中にたまってたストリングを張ったりとどうしてもトレーニングが後回しになり続かなかった。
自分なりにアレンジして自宅でできる10種類のトレーニングを20秒のインターバル10秒で2セットというのを週に３回くらいやっていた。
一つ一つは負荷がかなり高いものではないが10秒インターバルなので回復しないまま次の種目にいかないといけないのでどんどん疲れてくる。
終わったあとの疲れはかなりキツイ感じ(´Д` )
たった10分でこれだけやった感が出せるなら時間がなくてもいいよね。
もちろん試合で勝ちたいならこれだけじゃダメだけど今はこれしかない。
そんでなくならないかもと思っていた下腹がスッキリなくなった(ﾟ∀ﾟ)
ちゃんと頑張ればなくなるんだね。
1ヶ月ちょいかな。
ただ今日はやんない。
日月火のレッスンでもうヘトヘトです。
9時に娘達と寝てしまった。一瞬で。
疲れすぎてはいけないと思ったのは娘達にいつもならもっと優しくできるのにできない…。
いつもならかわせるところを怒ってしまったりする。
自分では好きなことを仕事にしてやってるんだしストレスなんかないと思ってはいるけど見えないとこで疲れてるんだなと感じている。
子供には絶対に出してはダメだと言い聞かせたいです。
下腹なのでビフォーアフターを載せれないのも残念です。
あーグミ食いてええ！たけのこの里食いてぇよー！ポテチも食べたい！
練習は週１回。
2月からバックハンドの改造に取り組んでいた。
誰も興味はないだろうが僕のどうでもいいバックハンドの歴史を振り返ってみます。
テニス開始高校2年生 -片手バックでした
高3春県大会1コケで引退-モヤに憧れて両手バックにするがろくに打てなかった。
アメリカ留学ー
ルームメイトのおんぼろjeepチェロキーに乗り、ラジカセでブリトニーや浜崎あゆみを聴きながら2時間半オレゴン州ポートランドに着く。
モーテルで男2人同じベッドで寝た。
次の日試合中ふとバックハンドの打ち方に試合中気付き何かが舞い降りた。
決勝でルームメイトと激突したが敗退。
商品は時計ですごく欲しかった。
数日後僕の誕生日、ルームメイトがぬいぐるみに腕時計をつけてプレゼントしてくれた。
あいつがモテる理由がわかった気がした。
オーストラリアにワーキングホリデービザを取得し修行へ
ー
バックハンドのフットワークをしっかり教えてもらい自分大好きなショットになりました。
日本帰国-
バックハンドに悩んだことはありませんでした。
自分の中では唯一悩みのないショットでした。
25歳-
教えてもらうようになったコーチにバックハンドを改造してもらいフォアハンドをいかすためのものに変更。
バックハンドで早く展開せず跳ねるゆっくりのボールでラリーして回り込みのフォアを打ちやすくしました。
スクールでダンロップの薄いラケット、練習と試合ではバボラという違いに感覚が狂い出す。
更に一時期だけ社員になりレッスン数がめちゃくちゃ増えて抑えて打つことが増える。
この時からいろんなことが重なり段々とおかしくなってきて昔みたいに思うように思うように打てなくなりました。
28歳ー JOPやめる
試合に勝たなくても良くなったため技術の研究を開始。
フェイスアップのバックハンドが打てるようになる。
信じられないくらいバックが打てるようになる。
2ヶ月で感覚を忘れる。
以後そのバックが打てることはなかった。
今年２月ー
昔の画像などから原点である20歳オーストリアで打っていたバックハンドをなんとか思い出しもう1度1からやりだす。
最近いい感じになってきたところ本日28歳で打てた最高のバックの間隔を確実に思い出した。
8年！8年家出してたやつがやっと戻った！
もうどこにも行かせない！
改造中のサーブも6.７回に１回ラオニッチくらい薄い持ち方から厚い当たりのサーブが打てた。
翔タイムもめちゃくちゃ楽しみだけど自分のテニスも試合に向けて楽しみになってきたぞーー
月曜、レッスンの合間に時間があったので壁打ちしてたらとなりで女の子がお父さんに見てもらいながらサービスを打っていました。
チラッと見てみるとグリップが厚くて打球が不安定、時折リバースして右に抜けてしまっている…。
うーん、教えてあげようかなぁ。。
でも出しゃばらない方がいいかなぁ。
でも悩んでそうだしなぁ。。
でも余計なこと言うなってパパさんに怒られるかなぁ…。
なんて思いながら僕もサーブしているとお父さんも少しこちらを見ながらアドバイスしていました。
足の寄せ方やためをアドバイスしていたようでした。
あとであの時教えてあげれば良かったと必ず後悔すると思ったのでそろそろ話しかけてみよう！
って思ってたらジャスト向こうから「トスの上げ方を教えてもらえませんか？」と聞いてきた！
きたぁーー！
ただ2人が悩んでいたのはトスが安定しないこととトロフィーポーズの時にグラついてしまうこと。
まずトスが安定しないのはトスがヘタだからじゃないと話して、グラつくのは体重の移動が上手くできてないと話しました。
トスを上げた後に足がただ膝を曲げて耐えていただけでそのあとにジャンプすることも上手くできなかったので、小学生だから難しく言わず跳び方だけ教えました。
そして握りを薄くして腕の使い方を教えてナチュラルにスライスをかけ安定したサーブに変えることができました。
試合ではサーブを入れるので精一杯らしく、当然セカンドは当てるだけに近いポーンサーブ。
お父さんもなんとかしたかったようでよーく話をきいてくれました。
女の子もこんなサーブ打ったことないとすごい嬉しそうで教えた甲斐がありましたね。
まあ1時間近く教えたのでf^_^;
ただ上手く打ててない1番の要因は腕を上げた時にわざとラケットヘッドを下げてしまうのです。
一般の方でも多いですよね。
その子はそうやれと言われたそうです。
他人をとやかく言う気はありません。
ただ自分ではスクールでよく教えられているサービス3大クソアドバイスの一つだと思っています。
ボール投げる時腕を上げてワザと手を落とします？
わざとラケット落とすなんてありえないですよ。
わざと右から3番目にしちゃうんですけど2番めから振っていく時に勝手に途中でなるので意識してわざとやることじゃないんですよね。
1番から3番にとんじゃう方はけっこういて3番目4番目ができない女性もたまにいるわけでボールが上手く投げれない方などはできない場合があります。
なのでちょうどお父さんがラグビーと野球やってたみたいなので強制法を教えておきました。
ちなみにお金をとろうとか営業目的じゃないです。
実際…少し遠いところからきたそうで…
名前も聞かれませんでしたし…。
けっこう聞くとあまりいい顔をされないそうなのでそれでも聞いてくれたので役に立てたからいいんです(￣^￣)ゞ
2人共喜んでくれましたしね。
さて夜中ですがストリング3本目。
自分のです。
家計がガチで苦しくなってるのでアルパワーはおいといてコスパがいいストリングを何本か試し中。
今回はソリンコ張ってます。
張り方はもちろんアラウンド ザ ワールド。
ストリングより練習が必要です(＞人＜;)
なぜかその場の勢いでギネスにも認定された120メートルの牛久大仏に行ってきました。
めっちゃでかいです(^_^;)
桜もあり花見もついでにできました
うさぎやヤギなどと触れ合えます
正直ナメてました。
桜は見れるし景色ハンパないし気持ちいいです^_^
お決まりのアウトレットに寄って帰ってきました。
帰宅したはいいが明日から新年度で娘のクラスが変わり、用意をあまりしてないことに夫婦で気づく…
名札つけやら靴も洗い忘れてるし（ ; ; ）
しかも同じクラスだった娘達のクラスが別々になるので一階と二階に分かれるし朝は5分以上早く行かないといけないですね。
この前先生が娘に「宝物は何？」と聞いたら娘が「パパ。」と答えたことを教えてくれた。
パパ頑張るぞー(T ^ T)
レッスンで僕は足にうるさい。
でも夜練習してたら全然上手く打てない理由は足だとわかった。
自分の事はやっぱり見えないからわからない。
ばかじゃダメだ自分を分析できなきゃ上手くならない。
でもそうとわかればどうすればいいかはわかるから直せるはずと希望が持てた。
スピンは足でかけるもんだ と僕は思います。
それにしても今日はポカポカ暖かい陽気どころかアチーよ！
暑いとやっぱりレッスンの疲れ方が違いますね。
ここで止まって欲しいです。
春はハワイ、夏は南半球、秋は日本、冬も南半球（適度な暑さ）がいいね！
…ちなみにハワイなんて行ったことないです…m(._.)m
話変わって保育園のクラスで誰かがアタマジラミ持っていて娘にもうつったおそれがあるので対処することになった。
まずシーツと毛布を毎日持って帰らなければいけない。
アタマジラミ用の駆除シャンプー家族みんなやらなきゃいけない。
アタマジラミは60度以上の熱で30分から55分で死滅らしい。
服や保育園用のシーツはもちろんのこと家で使ってるシーツと枕カバーも毎日洗って殺シラミにしないといけない。
駆除シャンプーは小さい瓶で3000円(＞人＜;)
本人は僕のお腹の上で睡眠中。
見ても頭にいないんだけどな。
正直たいへんだわ〜
