カテゴリー別アーカイブ: スクールレッスン

もちろんテニスのことです　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
通常レッスンではなく振替えレッスンデーだったのですが、結局いつもと同じくらいの時間帯に受けるという。

お仲間グループのＹ田君が転勤で今日が最終レッスンで、心置きなく打ち合おう的な。
仕事が忙しくてテニス自体１か月振りとのことで、いつものキレとか球の勢いがなかったかなぁ。
でも最後の試合の時、思い切りの良いポーチは健在で、サーブをクロスに結構速い球でそこそこのコースに返したのに捕まりました。

最近レッスンでよく言われるのがモーグルターンというやつで、球出しでやるんですけど、少し外に出された球をオープンスタンスからつま先を内側に向けるようにターンさせながらクロスに打つという感じです。
モーグルターンをしながらフォアのクロス打ちをすると力が乗りやすいのだとか。
ついつい卓球のノリでターンじゃなくて踏み込みをやってしまうので、ちょっと難しいです。

そういえばあと１か月くらいで地元の市民大会です。
Ｓ市の方は不戦敗だったので、今度はちゃんと参加します　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

１コマ目と２コマ目の間の時間、Ｉコーチからフィジカルクエストというのを教わりました。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

１．まず、タバコなど体に害のあるものを左手に持って心臓のところに持ってきます（別にタバコに火はつけません）
２．右腕をまっすぐ前に伸ばします。
３．誰かに前に伸ばした右腕を外側から内側に押してもらい、自分は内側から外側に押し返すような感じでがんばります。
４．この時の右腕の押し返す力の入り具合を見ますが、害のあるものを持っている状態と持っていない状態では持っている方が力が入らないです。

要するに体に害のあるものかどうかは体が知っている、ということらしいです。

で、ここからはオカルトっぽくなるんですが　(-c_-´｡)

体に害のあるものかどうかだけでなく、プロスタッフ９０と９５だと９０の方があっているか、とか、ナチュラルガットの方があっているか、とか、どんな質問でも体に聞くことができるのだとか
( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

例えば、プロスタッフ９０を左手で持ちながら、このラケットはあっているか？と質問しつつ右腕を外側から押してもらって、押し戻す力が強ければプロスタッフ９０があっている、ということになるわけです。
これを９５でもやって９０のときとどっちが力が強いかで判断するわけです。

あと、左手で何も持たなくても質問だけでもいいみたいです。
あと、比較でなくても単純な質問で力が強ければＹＥＳ、弱ければＮＯという判断でもいいみたいです。

ほとんどコックリさんなんですけど～～　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

そんなこんなでいろんな質問やってみました　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

９０と９５どっちがいいか　→　同じくらいか若干９０
プロスタッフとエアロ（アエロ？）、どっちがいいか　→　プロスタッフ
左手が痛いの、形成外科行った方が治りが早いか、ほっとくのがいいか　→　同じくらい
みんなにアイス奢った方が左手治るかどうか　→　奢った方が治る

てなことで、なぜかアイス奢る羽目になりました。なんでやねん　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

転倒から明日で１か月ですが、ま～だ左腕と右手小指が治り切りません　(-c_-´｡)
やっぱ安静にしないとダメなんかなぁ　(-c_-´｡)
でもテニスを我慢するなんてできませんから～～　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

てことで、今日も３コマっと。

今月のテーマはリターンとか。
球出しでも回り込みフォアハンドとか、セカンドを狙い撃ちするのを想定した感じのが含まれていたりなんだり。

回り込みフォア。。実は卓球にもあります。
ていうか、卓球は回り込みフォアができないとある意味話になりません。
てことで、元々回り込みフォアには抵抗がないわけですが、卓球とテニスでは違う点もあります。

・テニスの方が移動量が多い。
・テニスの方が動き始めから打つまでの時間が長い。

その為、おもいっっきし動いておもいっきし引っ叩こうとすると、、
体が流れてちゃんと当たらなかったり、球の飛ぶ方向が狙いと違ったり　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

球を打つまでの時間が長いからと言って、体重移動の方向とか量とかスイング幅もちゃんとコントロールしないとね～～。

分かってるんだけど、ついついテンション上がっておもいっきしいっちゃうという　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

雨だと思って試合棄権になったりなんだりで先週テニスできなかったので、今日は３コマいっときました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

左手と右小指、転倒から２週間経って、まだ結構痛いけどね　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今日やってみて、球拾いするときに左手で拾ってラケットに乗っける動きは大丈夫ですが、左手で拾ってそのまま近くのカゴに直に入れようとするとピキッと痛い　(/ω ＼)

サーブのトスも手のひらを上に向ける必要があるので、その角度が痛い　(/ω ＼)

右小指は速い球をフォアボレーするときに力が入らず、ボールに負けるし　(/ω ＼)

先週整骨院行ったときは挫傷って言われたんだけど、オイラは船か　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今月のテーマはサーブとリターンだそうです。
オイラの一番の課題がサーブなのでもってこいです。

試合、当分ないけど、課題をひとつずつクリアしないとね　(-c_-´｡)

最近のオイラの中でのトレンドはトップスライスというサーブです。
トップスピンサーブほど体勢がきつくないけど、縦回転があるので入りやすいとかなんとか　(｀ω´)グフフ

ファーストがフラット系、セカンドがフワッと系だと試合に勝てないので、
ファーストがトップスライスの強いやつ、たまにフラット。セカンドが入れるの重視でスピードを抑えたトップスライス、的な感じのを今意識してやってるところです。

今日のサーブ練習では、納得いくトップスライスは出ませんでしたが、早く左手治して頑張ります　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

暖かくなって風もなくテニス日和でした。
左手と右小指痛いの治ってないけどね　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

左手は筋を痛めたっぽく、内側とか外側に腕をひねると痛いです。
サーブのトスを上げるのに手のひらを上に向けるのも腕を外にひねるので痛い　(/ω ＼)

右小指はフォアハンドストロークを打ったりボレーを打ったりすると痛い　(/ω ＼)

我慢すればテニスできないこともないので、今日も２コマレッスン受けてきました。

痛いの、ちょっとずつ軽くなってるけど、来週、試合なんだよなぁ　(/ω ＼)

試合で着用するかもしれないので慣れるためにサングラスしてレッスン受けました。
たしか３６５が製品開発に関わってたやつで、だいぶ前に買ってたけど着けるの初めてという　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

視界が暗くなるから少しは見づらくなるのかなあと思ってたけど全然大丈夫でした　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
ほいで、タイトルの通り今日３つあだ名を付けられてしまったんですが、うち２つはサングラスがらみです。

付けられた順番で言うと、サングラスがらみじゃないやつが１番目で、ダブルスの前衛にいてボレーをコートに軽く叩き込んだのが天井のネット近くまで跳ねた、という場面が１回のレッスンで３回くらいあったのですが、「天井〇〇」※〇〇はオイラの名字　と付けられました　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

２番目に付けられたのはサングラスがらみで、ローテーション練習で休憩があるのですが、サングラスして座ってるところが貫禄ありすぎとかなんとかで「親分」　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

３番目はサングラス＝ＥＸＩＬＥの連想から、「〇〇ザイル」　※〇〇はオイラの名字の上２文字

あだ名を付けてくれた人は、
１番目はその時のレッスンのコーチ（ベテランコーチ）
２番目はお仲間グループ
３番目もコーチ（ただし２０歳の女性コーチ…）

あだ名付けてくれるのはいいんだけど、全部安直な感じが…　(-c_-´｡)

ここのところ雪とか雪とか雨とか、最近全然テニスできてなかったので、なんか久しぶりな感じ　(-c_-´｡)

ネットで買った２０１４年モデルのプロスタ９０が、予定より１か月以上遅れてやっと届き、先週スクール行けない代わりに地元のスポーツショップにガット張りをお願いしてて、昨日取りに行って、今日初打ちでした　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

張りたてのガットっていいよね～～、打球感が爽やかで打ってて楽しいです　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

だがしかし！！

最近テニスがあまりできていないせいか、スウィートスポットを外しまくりの面ブレしまくりという　
( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
なんか高い球の処理が下手くそになってる～～～　(/ω ＼)

腰くらいの高さの球はいいよね～～、狙ったように打てるし、打球感爽やかだし　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

で、旧来型と２０１４年型のプロスタ９０の違いはというと。。

今日は人間の方が下手過ぎて、微妙な違いまでは分かりませんでした　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
ざっくり、たぶん、そんなに変わりはなく、おんなじ感じです　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今度もっと細かく打ち比べてみます　(｀ω´)グフフ

今日のレッスンの最後にこの前シングルスイベントで負けた相手のＹ田君と５ポイント先取のゲームをする機会があって、リベンジのチャンスだったのですが、

こちらのサーブの後、バック側に返って来た深めの球をバックハンドストロークを打とうとしてミスで　０－１
こちらのセカンドサーブの後、真ん中辺りに返って来た球をフォアハンドストロークをミスって　０－２
相手のサーブをリターンした後フォアサイドの深いところにドライブを決められて　０－３
相手のサーブの後、何本かラリーして相手が前に来たところを抜いて　１－３
こちらのサービスポイント　２－３
こちらのダフォ１
相手のサービスポイント１

結果２－５で負けました　(/ω ＼)
ミスが先行してしまい、挽回しそうだったけどダフォって完全に相手の流れになったなぁ　(-c_-´｡)

Ｓ市Ｃランクが３／３０にエントリーされたので、あと１か月ちょっとミスとか減らせるようにがんばります　
((ﾉ｀ｪヾ))ﾓﾁｮﾓﾁｮ

だったらいいけどね　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

今日は暖かかったですね。
上半袖で十分な感じでした。

今月のテーマはクロスとストレートの打ち分けだそうです。
ストレート打ちはリニア打法、クロス打ちはターンを効かせてズバッと。

クロス打ちの方が難しいですね。
なんか十分ヒットせずネットに引っかかったりなんだり。。
当たりを厚くしようとし過ぎるとオーバーしまくるし。。

今日は６ポイント先取のシングルス・ゲームがあり、Ｓ市Ｃランクに出る者同士での対決となりました　
‘`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

相手は仲良しグループの一人だし、ソフトテニス経験者だけど硬式歴はオイラの方がちょっと（１年）長いし、向こうは若いけどオイラ気持ちの上では少年だし、マジで負けられません　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

２ポイントでサーブチェンジというルールで、フィッチでサーブを取り、
出だし好調　２－０
相手のダフォなどもあり　３－１
４－２
５－２　でマッチポイント
チャンスボール強打をオーバーミスで　５－３
バック寄り浅めのチャンスボールを回り込みフォアハンド強打がストレートに決まって　６－３　勝ち～　
ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

終わったらなんか手が震えていたという　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
でも最後の１本、めっちゃ気持ちよく決まりました　ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ プニプニ！プニプニ！

日曜日のレッスンで教えてもらったポイントを書き忘れてました　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

高めの球をボレーするとき
・打ち終わりでラケットがネットのラインより下に下がらないようにする。（スマッシュを除く）
・バックボレーのテイクバックのとき、手首を甲の側に曲げる。

以上です　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ