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断捨離

こんにちはるんるん (音符) フロントのYです

今日は朝から雨雨 梅雨真っ只中ですね

 

さて、私事ですが、先日衣類の整理をしました

「断捨離」というこ言葉をよく耳にしますが、私も「断捨離」を意識して整理してみました

もったいなくて長い間たんすのこやしになってる洋服など思い切って処分したり

似たような服は1着にするとか…

整理が終わってみると、たんすの引き出しが何段も空になったんです

クローゼットも余裕ができて見た目にもスッキリぴかぴか (新しい)

なんだか心も軽くなったように感じましたほっとした顔

 

「断捨離」とは、「不要なものを断ち、捨てて、執着することから離れる」という意味をあらわす整理法のひとつです

この考えは、ヨガの考え方である「断行、捨行、離行」を応用したものだと言われているそうです

この3つを実践することで、本当に必要なものだけしか持たないシンプルな暮らしができるようになります

 

今回の衣類の整理で気持ちまでスッキリすることを実感して、家中きれいにしたいなと思いました

次はキッチンを断捨離わーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 13:27 | コメントをどうぞ

6月23日

皆さんこんにちは。

MIRAIスタッフの阿波根です。

さて、既に過ぎてしまいましたが先日6月23日は沖縄出身の人間にとっては大切な日。

慰霊の日でした。

第2次世界大戦にて日本で唯一地上戦が行われた沖縄。

この6月23日は日本軍が降伏し、沖縄での地上戦が終わりを告げた日と言われています。

こんな事を書いても70年以上前の話なので、もちろん僕は当時の事を知りません。

ですが、沖縄では戦没者の追悼を込め23日の正午になると皆で黙とうを行う習慣が

あり、その日沖縄では祭日という事でほぼ毎年テニスコートで黙とうを捧げていた事を

今でもはっきりと覚えています。

そして、今年の23日の正午にはやっぱり僕はテニスコートにいました。

 

 

 

幼い事から30年もテニスを続けられるほど、平和な日が続いている事に

感謝しつつ、これからもこうした日が続いていく事を願っていきたいと思います。

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 19:30 | コメントをどうぞ

セルフライザップ

皆さん、こんにちは。コーチの小林です。梅雨入りを感じる今日この頃、週間天気予報に傘マークが多くなってきましたね雨 振替が溜まらないように晴れてる日に、どんどんお越し下さいねdouble exclamation

さて、突然ですが私ダイエットを始めました。というのも、先日辻野プロが雑誌取材でお越しになられたのですが、その見た目にビックリ冷や汗2 (顔) ものすごくスマートになられていました。

それに感化され、私もスリムなボディを手に入れるべくご飯、ビールの量を減らしています手 (グー) 因みに、まだ4日です冷や汗 (顔) 挫けないように頑張ります!!

皆さん、これからの小林に注目ですよ

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 18:16 | コメントをどうぞ

ゲーリー・ウェバー・オープン

 

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。

今日は朝からかなり蒸し暑い天候でしたね。

ここ数日涼しかっただけに、応えます…がまん顔

熱中症にならないよう、皆さんもどうかお気を付けください。

 

 

さて、全仏オープンも終わり、先週からグラスコートシーズンに突入した

プロテニスツアー。

今日からはATP500ゲーリー・ウェバー・オープンが開幕です。

ウィンブルドンの前哨戦的位置づけでもあるこの大会には、R.フェデラー、D.ティーム、A.ズべレフ、そして錦織圭選手といった上位選手が揃って出場しており、大注目の   トーナメントです。

この模様は連日GAORAにて放送、辻野プロも解説で出演します。

皆さん、是非とも御覧ください。

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 18:41 | コメントをどうぞ

明日は父の日

皆さまこんにちは晴れ フロントのMです。今日も晴れていますが、昨日は東京のほうで「ひょう」がふったりしたそうですが、皆さまのご自宅は大丈夫でしたか?

明日は父の日ですが、皆さまの中で、もうすでにプレゼントをご用意されている方も多いと思います。母の日といえば、カーネーションですが、父の日には何の花をイメージされますか?

父の日に贈る花・・それはバラの花だそうです。父の日の提唱者である「ソノラ」という方が父の墓前に白いバラを供えたことに由来しているそうです。

しかしバラの色は特に決まっていないので、日本で一般的なものは黄色いバラがイメージとして定着しているようです。

明日は父の日わーい (嬉しい顔) 、MIRAIでは父の日イベントとして親子テニスを開催する予定です。時間は14時から15時30分までとなっています。KIDSクラス、J3クラスの子対象です。もし気になる方はサービスエースのイベント詳細をごらんください。こちらのイベントはお父様でなくても参加できます。お父様、お母様方、是非明日のイベントに参加してかっこいい姿をお子様に見せてくださいねぴかぴか (新しい)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 14:19 | コメントをどうぞ

第24期が始まります!

皆さまこんにちは晴れ フロントのMです。今日もとてもいい天気で少し暑いくらいですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

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MIRAIでは快晴ですdouble exclamation

もう6月の半ば雨 にさしかかっておりますが・・・月日がたつのは早いものでもう今年半分が過ぎようとしています。早いといえば、もうMIRAIの第23期レッスンも明日で終了です。第24期は6月の18日(日)からスタートです。23期のテーマは「ストローク」でしたが、皆さま、ご自分の目標に近づくことができましたか?24期は6月~9月の半ばとなっておりますので、皆さま水分補給の準備は充分になさってください猫 お子様は帽子などがあるといいかもしれません。

また24期は大人の方もジュニアの方にいろいろなイベントを企画しておりますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。

カテゴリー: 季節, 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 15:09 | コメントをどうぞ

小さいお客様

こんにちはるんるん (音符) フロントのYです

今日は気温が上がり、暑い日になりそうです晴れ

午前中は大人の方ばかりなのですが、今日は小さいお客様がいらっしゃいましたハートたち (複数ハート)

生徒さんのお孫さんで、ママと一緒に、おじいちゃまとおばあちゃまのレッスンが終わるのをクラブハウスで待っています

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時々いらしてくれるのですが、かわいい笑顔にいつも癒されてます目がハート (顔)

クラブハウスにはキッズコーナーがあります

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絵本やパズル、おもちゃなど、小さいお子様が楽しめるものを用意しています

ぜひご利用くださいぴかぴか (新しい)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 11:29 | コメントをどうぞ

全仏オープン終了

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。

熱戦が繰り広げられた全仏オープンテニスが昨日終わりました。

結果は男子がナダルのV10 、女子は20歳のオスタペンコの初優勝と

どちらも印象的な結末となりました。

そして、ここMIRAIでは優勝者予想クイズを開催していましたが、

今回残念ながら男女両方の結果を当てる方はいませんでした。

うーん、残念。

 

私の投票用紙も前回の投稿にupしていましたが、残念ながら当てる事は

出来ませんでした。惜しい所まではいってたんですがね・・・。

 

結果は残念でしたが、今回の予想投票はこれまでの最も多くの方々から

投票を頂く事が出来ました。

ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

そして次回こそは、ズバリ的中させましょう!!!

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 12:53 | コメントをどうぞ

昨日の熱戦!

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。今日は天気予報では今年一番の暑さといわれていましたが、風が吹いていたので、そこまで暑さを感じませんでしたが、皆様はどうでしたか?

「あつい」といえば昨日のワウリンカ選手VSマレー選手の試合、ご覧になった方は多いのではないでしょうか?8時から始まり、終わったのが12時くらい・・・まれにみる、とても素晴らしい試合だったと思います。どちらが勝ってもおかしくない試合でしたが、覚醒したワウリンカにはマレーもかなわなかったようです。

その後もすぐにナダル選手とティエム選手の試合がありましたが、やはりクレーコートの王者の貫録を見せつけられたようなものでした。

今日の生徒様の中にも「昨日あまり寝れていない・・・」という方がいらっしゃいました。ウィンク

これで決勝に残った選手が男女ともに揃いましたね。

今日と明日、また寝れなくなるかもしれませんふらふら

とても楽しみです。

カテゴリー: グランドスラム, テニス, 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 16:34 | コメントをどうぞ

暑い夜には・・・

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。今日は涼しく過ごしやすい気候ですが、明日は今年最高気温になるかもしれないとのことです。皆様暑さ対策はすでに万全でしょうか?

暑さというと、先日ホラー映画を見る機会があり、じっくり最後まで観てしまったのですが・・・題名は「貞子vs伽椰子」です。ご覧になった方はいらっしゃいますか?「リング」で有名な貞子と「呪怨」で有名な伽椰子・・・一体どちらが強い(?)のか大変気になり冷や汗2 (顔) 、怖々観ました。

貞子と伽椰子が呪いの対象となる人物を奪い合い、戦うという内容で、だんだんとアクションを観ているのかな?という気分ふらふら になってきました。

ホラーでもあり、アクションっぽさもある、観終わった後はとても不思議な気分になりました。おもしろいかどうかは個人差があると思いますが、暑さで眠れないとき是非一度ご覧になってみてください。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 16:17 | コメントをどうぞ