皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
関東地方はようやく梅雨が明け、いよいよ夏本番。
そういったタイミングだからでしょうか、何かと沖縄料理が
ピックアップされている気が。
そんな中、最近の僕のお気に入りはセブンイレブンの「ゴーヤーチャンプルー丼」。
ゴーヤー、島豆腐、人参、ポーク（スパム）がしっかり揃ったこのお弁当は
なかなか本格的な味でおススメですよ！期間限定だそうですので、興味のある方は
お早目にお試しを！
さて、子供達は夏休み突入！
…という事で今年も始まりました、題して「真夏の強化練習会」。
この休みを利用して更なるスキルアップを目指すジュニアたちが
集まり、早朝練習に励んでいます。
今日のテーマは「深いコースへのコントロール」。
みんな真剣な表情で練習に打ち込んでくれました。
これから4週間、みんなで頑張っていこう！
この強化練習会、1週単位での申し込みの可能ですので、
今からでの参加も可能ですので、元気なみんなの申し込み、待ってます！！
こんにちは
フロントのＹです
暑い日が続いていますが、この暑さにバテていませんか？
こう暑いと、スッキリした飲み物や、サッパリした食べ物などが欲しくなりますね
日中に汗をかくと、身体もべたつきますし、頭ももやもやしませんか？
そんな頭のもやもやを解消するのに最近はまっているものがあります
これ ↑ 見たことありませんか？
ピアノ線で、先端はシリコンでできています
頭にさして上下させると「ぞわぞわ」っと、何とも言えない感覚で気持ちいいんです
気持ち良いだけでなく、頭皮の血行を促進することで、新陳代謝が高まる他、毛穴に詰まった皮脂を取り除きやすくなるので、健康で美しい髪の毛を保つことにつながります
気になる方は、ぜひ「ぞわぞわ感」体験してみてください
皆さんこんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
先週は定期試験前の為、お休みするジュニアが多かったですが
この週末からはそんな彼らも戻り、再び賑やかなレッスンになってきました。
そんな状況を見て、自分の学生時代の事を思い出してしまいました。
毎年この時期になると、僕も深夜まで寝ずに試験勉強、
……… ではなく、ウィンブルドンの試合をかぶりつくように見てました
いや、勉強もしてましたよ。放送が終わった後からですが、、、。
という事で、ウィンブルドンの話題です。
ミドルサンデーを経て今日からいよいよセカンドウィークに突入です。
シード選手の相次ぐ敗退が目立った1週目でしたが、男女ともに上位シード陣の
多くは順当に勝ち上がってますね。
今日はNHKにて25：00よりラオニッチ対A.ズべレフの試合が放送されます。
この試合には辻野プロが解説で出演しますので、皆さん是非ご覧下さい。
皆さまこんにちは
フロントのＭです。
今日も快晴で、いい天気です。こういう日は暑くて運動するのは・・・と避けてしまいがちです。会員様の中でも、レッスンの前、躊躇される方もらっしゃるのですが、レッスン終わり、よく聞くのは「あ～気持ちよかった～！」という声です。私も皆さまを見習って、暑いからといって運動を怠らないよう気をつけようと思います。
さて本日は七夕ですね
以前のブログで笹の写真をお見せしましたが、その後マリノスさんの生徒様やＭＩＲＡＩのジュニアの生徒様にたくさんの短冊をつけていただきました。
この短冊ひとつひとつ生徒様の夢が詰まっています。是非皆さまの夢がかなうといいな～と思います。
今日は無事にひこぼしと織姫が出会えるといいですね
皆さん、こんにちは。MIRAIスタッフの阿波根です。
いや～、今日は暑かった、、、。
未だ梅雨も明けていないのに、既に真夏になったような蒸し暑さでしたね。
加えて数日後には台風のおそれも・・・。
大きな被害が出ない事を切に願います。
さて、色々天気の心配事はありますが、今日からいよいよ伝統の大会、
ウィンブルドンが開幕します！！
そして早速ですが日本時間の本日21：00より錦織選手の1回戦が行われます。
前哨戦となるハレでは残念な結果となってしまいましたが、今日の試合を
きっちり勝ってスタートダッシュを決めてほしいですね。
この試合の模様はNHK総合にて放送されます。
（21：00からはサブチャンネルにて）
辻野プロも解説として出演しますので、皆さん是非ご覧下さい！！
皆さまこんにちは フロントのMです。今日は朝から雨が
ふったりやんだりとまさに梅雨の天気です。
じめじめしてなんだか憂鬱・・・ですが、テニス好きな方にとっては楽しみなこともあります
７月３日からウィンブルドン大会が開催されます。もう予選が始まっているようですが、今回ももうすでにご存じのことかと思われますが、優勝者クイズ始まってます。テニスにいらっしゃった際は是非投票をしていってください
さてこの写真をご覧になって何かわかる方、いらっしゃいますか？
これは昨年ウィンブルドン大会のデイリープログラムです。
こんなにそろうのは珍しいと思います。MIRAIではこの時期に合わせて展示しております。お立ち寄りの際は是非手にとってご覧ください。もちろん中身は英語です
私は英語がさっぱりなので、どうかどなたか訳していただければと思います。
こんにちは フロントのYです
今日は朝から雨 梅雨真っ只中ですね
さて、私事ですが、先日衣類の整理をしました
「断捨離」というこ言葉をよく耳にしますが、私も「断捨離」を意識して整理してみました
もったいなくて長い間たんすのこやしになってる洋服など思い切って処分したり
似たような服は1着にするとか…
整理が終わってみると、たんすの引き出しが何段も空になったんです
クローゼットも余裕ができて見た目にもスッキリ
なんだか心も軽くなったように感じました
「断捨離」とは、「不要なものを断ち、捨てて、執着することから離れる」という意味をあらわす整理法のひとつです
この考えは、ヨガの考え方である「断行、捨行、離行」を応用したものだと言われているそうです
この3つを実践することで、本当に必要なものだけしか持たないシンプルな暮らしができるようになります
今回の衣類の整理で気持ちまでスッキリすることを実感して、家中きれいにしたいなと思いました
次はキッチンを断捨離
皆さんこんにちは。
MIRAIスタッフの阿波根です。
さて、既に過ぎてしまいましたが先日6月23日は沖縄出身の人間にとっては大切な日。
慰霊の日でした。
第2次世界大戦にて日本で唯一地上戦が行われた沖縄。
この6月23日は日本軍が降伏し、沖縄での地上戦が終わりを告げた日と言われています。
こんな事を書いても70年以上前の話なので、もちろん僕は当時の事を知りません。
ですが、沖縄では戦没者の追悼を込め23日の正午になると皆で黙とうを行う習慣が
あり、その日沖縄では祭日という事でほぼ毎年テニスコートで黙とうを捧げていた事を
今でもはっきりと覚えています。
そして、今年の23日の正午にはやっぱり僕はテニスコートにいました。
幼い事から30年もテニスを続けられるほど、平和な日が続いている事に
感謝しつつ、これからもこうした日が続いていく事を願っていきたいと思います。
ものすごくスマートになられていました。
因みに、まだ４日です