試合直前、即効レッスン 月さん レッスンエッセー Part3
秋の今頃、テニスに最高の気候ですね。
秋桜の写真とスケッチ、心が和みますよ。
陽が早く落ちるのが、残念ですが、まあテニスをやり過ぎないようにとの事でしょう。
練習の効率を考えてメニューを組みましょう。
どんなテニスをしますか。
日本シリーズ、、ホークス強い
工藤監督采配てきぱき。指導者冥利に尽きますね。
皆さんがヤクルトの真中監督でしたら、を考えますか？神宮でどんな作戦
錦織圭選手、どうやら肩を痛めていたようで、ジョコビッチを破って相性の良かったスイスインドアをパス。
今年の最終のパリ、マスターズに賭けます。
皆さんが錦織圭選手のコーチだとしたら、どんな調整を考えますか？
焦りと、モチベーションの両立、難しいですよね。
他のスポーツ、凄く参考になります。
今日もテニスのレッスンエッセー続けます。
試合前のアドバイス特集
Part1 新しい事はしない
Part2 一番大事な、サービスの即効レッスン
そして今回です。
まとめますね、重要な事ですから。
試合前のアドバイス 試合前に新しい事はしない → 今出来る事を
平常心に戻します。
→ 普段のサービスで気を付ける事。
１：試合だからと開き直る事
２：自分のショットのイメージを持って
３：会話する、話をするだけ、リラックスできます。
ダブルスならではのメンタル.タフネスなんです。
負けている時、2ポイント連取されたら、時間を稼ぎます。
勝っている時はそのまま続行。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”
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