カテゴリー別アーカイブ: ソフトテニス

テニス、ソフトテニス、手帳、ノート 2017年度 リニューアル

新年度対応、テニス、ソフトテニス手帳 2017、平成28年度
 今年も終盤ですね。皆さんのテニス、今年は調子如何でしたか?
 謙虚に反省、整理を進めましょう。
 たかがテニスノート、されどテニスノート。新年度用ノート、手帳のラインナップです。
 指導30年のキャリアが凝縮されています。
 指導心理学、指導法、テニスの知識を総合的に取り入れて作っています。

テニス、ソフトテニスノートを作って15年。
 テニススクールの校長時代のキャリアを活かして作りました。 
 月さんのポリシー 

2015年度、スポーツ用システム手帳、第一位になりました。
Rankingsys1

 
今年も狙っています。

 正しいコート図下敷き、ノートのサイズに合わせます。
 来年の一月までにご注文の方にもれなくプレゼント。
2

 裏面は、1面コート図ですから、簡易作戦ボードになります。

お客様からいろいろなご要望を頂きます。
 それを取り入れて毎年進化しています。

スポーツ&アートのノート、手帳の特徴
1:カレンダー、スケジュール管理
 各種カレンダ-―用意しています。
 
 ご希望の月から1年分、調整いたします。ご希望で2年分も可能です。
 1年、 半年 
 各月、
 週別と可能です。

2:正しい比率のコート図、お使いになりたいコート図を調整
 硬式テニス、ソフトテニスで専用のコート図を用意。
 ソフトテニスでも、硬式テニスにソフトテニスのネットで準備しています。

 正しい比率のコート図をいつも見ている事で、
 距離感、角度感を覚えます。
 コート図を考える時に、ロブも考えていますか?
 後ろ、横のスペースが必要です。
 シングルスのコート図、ジュニア、選手には必要ですね。
 一般的にはダブルスコートにシングルスポールを立てますが、
 イメージはシングルスコートです。
 最近は、ソフトテニスもシングルスが増えています。
 

3:各種サイズ 基本的に、ルーズリーフですから、ページを増やすことが出来ます。
 使い勝手を考えて、各種サイズをご用意。
 書くことが多い方は A4サイズ
 持ち運びを考えたらB5サイズ
 女性は小さい、A5サイズが多いですね。
 十分に書き込めます。

 システム手帳は2種類  
 ファスナー入りも可能

4:練習日誌、練習日数に合わせます。 基本設定は120日
 コート図の配置、
 横置きはコーチ向き、全体を見る事が出来ます。
  縦置きは、選手、愛好家用ですね。
  コート図を多く必要な方は、左ページ、コート図、右ページメモ欄も可能です。
  テニスコート図メインのノート  
A5memoc2cbird2

5:試合反省メモ ダブルス用、シングルス用
 試合の良かった点、悪かった点をメモ書きします。
 ダブルス上達ノート 
Dbmemo

6:使う方に合わせたページ調整
 コーチ、選手用:練習日誌、スコア、試合重視
 ボールの行方ミスが分かる、ビジュアルスコア

 愛好家用:各種コート図入り、練習日誌がメイン
 ご希望で簡単スコア

 ジュニアの親用のノートを用意。
 テニスに詳しくなくても、お子様のテニスをメモできます。
 親子で上達ノート  

 テニススクール生徒用、技術上達重視ノート
 

7:部員管理用、テニス力クモの巣グラフ。
 ジュニアの場合には体格の成長もチェックできます。

Photo

 
8:ルーズリーフに入る作戦ボード
 大き目のコート図で、マーカーで作戦を立てましょう。
 コート図1面、2面
 立体コート図
 スコア付アドバイス用コート図

3

 
 オプションで、マグネット対応のコート図も可能です。
 裏表使えます。
 前後の作戦ボードと合わせて、友好にお使い頂けます。
 便利と大好評です。

9:テニス上達メモ オプションになりますが
 上達の要点を40ページくらいにまとめてあります。
 ダブルスフォーメーション小冊子 
  内容をまとめています。
 ソフトテニス用、 
 
 強くなる、メンタル.タフネス

錦織圭を育てた ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

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カテゴリー: コート図, システム手帳, ソフトテニス, ダブルス, テニスノート, レッスン, 上達, 作戦ボード | 投稿者tsukky 23:34 | コメントは受け付けていません。

ダブルス・マスター陣形編 Part4-1 攻撃するリターン そのコース

ダブルス上達法Part4-1 攻撃のリターン
 天気は良いですが、寒いですね。
 ウォームアップをしっかりしてからテニスですよ。
 羽生結弦選手、凄いですね。グランプリファイナル4連覇
 
 さらなる強さを目指しています。

先回はPart3:陣形の変化に自由に対応をお届けしました。

 ダブルス 基本陣形、確実にマスター。
今日はそのPart4 陣形は流動的。をお届けします。
 陣形の変化をより積極的にしたものです。
 多分、皆さんは、基本の雁行陣から余り積極的には陣形を動かさないのではないでしょうか。
 すると相手は、皆さんお陣形を崩しにかかってきます。
 その陣形に対応する方法を、攻守の使い分け をお伝えしましたが、
 
陣形は流動的 変化するもの そこに入る前に。
 試合の流れを作を自分達ペアのペースで作りましょう。
 試合の展開は自分達から作る
 相手に崩されて慌てて対応するのではなく、こちらから先に仕掛けましょう。
 展開のシナリオを描きます

そのために、ショットとして、少しリターンのバリエーションを増やして欲しいのです。
 ダブルス、レシーブの定番は?
 意識的にレシーブを使いましたが、
 レシーブは受動的で、リターンは攻撃的なイメージ があります。

Sayrereturnreceive

 クロスがDbrecourse3ways

 定番ですよね。
 クロスに深く。
 相手が
 動きそうなら、
 ストレート。
 逃げたい時は
 ストレートロブ
 となります。
 まずこの基本を押えてください。
 この3コースはいつでも自由に打てるように します。
 

 しっかりこれは覚えておきましょう。
 どんな状態でも、この3つから選んでおきましょう。

そして今回のリターン名人になる、特別コースです。
 3プラス、次の5つを覚えておきましょう。
 考え方としては、1stサ-ビスに対しては、定番3waysで。

 2ndサービスに対しては、今日覚える5つのコースを加えれば良いでしょう。
 定番コースもそうですが、どのショットも中途半端な打ち方ではなく、
 しっかり振り抜いてください。
 しっかり振り抜く事で、相手に読まれても、そうは、簡単に決め返されません。
 余裕があれば、トップスピンで打ちましょう。
 トップスピンの打ち方
 ボールが沈むのでダブルス向きです。

Ba_one_both_ts_slice_hi

 スライスを打つ時は、相手を引きつけてシュンと振り抜いてください。
 スライスの打ち方
 
攻撃的リターン 5wasys
1:ストレートロブ
 相手前衛を引きつけて、高く
2:クロスロブ
 サーバーが下がっていたら。
 トップスピンがベスト。
 リターンダッシュできたら最高。
3:相手ペアの中央に、打たせるロブ
 二人が動けば最高
 浅くならないようにだけ注意して。
4:ショートクロス
 下がってるサーバーを前に引き出す。
 前衛に読まれないように
 スライスでドロップショット的に。
 相手がサーブ&ボレーで来たらトップスピンがベター
5:相手前衛の正面にアタック。
 僕は、少しバック側を狙うようにしたいが。
 ポーチの動きを止める役割もある。
Dbre5ways

本日の御教訓 リターンのバリエーションを増やそう
 守備から攻撃へ
 1:1stサ-ビスには定番3ways
 2:2ndサービス、攻撃開始
 3:結果的に相手にコースを読ませない
Saydbre

 クリスマスですね。
 テニスのクリスマス

 ダブルスの指導には作戦ボードを。

 新年度用テニス、システム手帳 
 2017システム手帳内容の紹介
Tnotedbroutine

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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カテゴリー: イメージ, イラスト, コーチ, ソフトテニス, ダブルス, リターン, 上達, 作戦ボード, 部活, 陣形 | 投稿者tsukky 12:38 | コメントは受け付けていません。

ダブルス強化書 陣形の妙Part3 攻守の使い分け ソフトテニスにも

陣形の変化に自由に対応 ダブルス上達法Part3
 好評のダブルス上達法です。ソフトテニスにも共通しています。

 羽生結弦選手、今季世界最高、いつも出している気がしますが。
 グランプリファイナル2016 フランス、マルセイユ大会。首位発進。
 
 飽くなき上昇志向。素晴らしいですね。
 皆さんもMoondbessey

 ダブルス発展
 させましょう。
 ダブルスの陣形を、
 基本から
 おさらいしています。
 今日は3番目ですね

ダブルス勝利の陣形 基本編
 1:基本陣形を叩き込め
 
 2:ダブルスは斜め ペアの連動
 
 3:陣形のDbno3

 変化に自由
 に対応

 4:陣形は
 流動的
  変化するもの

 5:サービス陣形
  主導権をとる

得意の陣形をまず作る
 ダブルスの陣形のベーシックな考え方です。
 戦略、戦術の方針を、ペアで相談しましょう。

Saydb

 
サービス時
 テニスはサービスが有利なスポーツ。バレーボールと違いますね。
 卓球、バドミントンでもイーブンでしょう。
 さらにダブルスは有利です。
 オリンピック優勝の、タカマツ組。陣形の勝利です。
Badtakamatsu

 このサービスのアドバンテージをどう活かすか。
 サーバーが、前衛をどう使うか、連係プレーですね。
 トッププレーヤーが良く使うこの陣形、皆さんもお試しください。
 
 新しい局面が見えてきます。
レシーブ、リターンの言葉が僕は好きですが、
 リターン、テクニックは守備ですが、気持ちは攻めです

 レシーブ時 ダブルスで一番難しい局面です。
 相手の前衛が気になりますよね。
 だから、陣形なんです。
 相手の1stサ-ビスでは守りましょう。
 トッププレーヤーのとるこの陣形が役に立ちます。
  どんな陣形でしょうか?

Saydb2stay

  
 ダブルスならではの気の持ちよう。ダブルスマインドですね。

 このポジショニングを覚えましょう。
Db3

 

 知ってましたか? 皆さんお得意な雁行陣、

 雁行陣の方は実は動きが大変なんです。
 
 正しい前衛の動きは疲れますよ。

テニス上達教訓集 
テニス上達アドバイス 

ダブルス、強くなるには発想の転換を!
Dbformationbookproposal1

 ダブルス・フォーメーション・ブック 硬式テニス用
 ダブルスの流れ、相手には癖があります。
 
 ダブルス・フォーメーション・ブック ソフトテニス専用 
 ソフトテニスは最初の2ゲームで、全てを把握。 

 フォーメーションBook詳しい内容

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ダブルス 強くなる基本 斜めに構える ソフトも同じ

ダブルス 上達法 陣形編 硬式テニス、ソフトテニス、共通のレベルアップ法!
ダブルスは斜め ペアの連動
 少し寒いですが、晴れてテニスには最高ですね。
 水分補給をお忘れなく。
 先回からダブルス上達法を紹介しています。
 陣形、フォーメーションを知って強くなる方法です。
 先回はダブルスの上達法、陣形マスター編の第1回で、
陣形の基本編でした。

 ダブルスはペアがいるので、即陣形が出来ます。
 その理解をしっかりと言う事でした。
 反響が大きいですね。ダブルスの情報、必要なんですね。
 そうですよね、一般プレーヤーがプレーされるのは、ほとんどがダブルスですから。
 寒い時はウォームアップをしっかりと。
 しっかりウォームアップしないと、テニスのフィーリングがビビッドになりません。
 テニスエルボーの方も増えてきます。
 
 ミニテニスから練習 を始めましょう。 ボレーボレーは手への負担が大きいです。
 
 ダブルスの質問が結構多いですね。
 テレビの放映で、トッププレーヤーのダブルスが超少ない事への不満も多いです。
 トッププレーヤーのダブルスが放映されるのは、本当に数少ないですからね。
 今やっている、IPTLは良いチャンスです。
 ダブルスのトッププレーヤーが出るし、
 シングルスのプレーヤーもダブルスに参戦して、幅広いダブルスが見れます。

今回は、Db12

 陣形では
 基本的に、
 ボールに対して
 斜めに構える。
 この点をお
 伝えします。
 ダブルス
 上達の
 ステップを
 理解して欲しいのです。
 ダブルスに慣れていない方は、ラリーが続き、あちこちに動かされると、
 どこに立てば良いのかラリー中に分からなくなってしまうのでしょう。
 どこに動かされても、二人の共同作業は続きます。
 ダブルスのペアの動きが重要なのはソフトテニスです
 

ダブルス,ペアの動き方の超基本は、
 相手にボールが行けば、二人で前、特に前衛は詰める。
 仲間にボールがある時は、少し下がり、守備。
 つまり、相手にボールがある時は、次のボールを攻めるチャンスです。
 ですから前に詰めます。
Db1

 特に前衛ですね。  ただし詰め過ぎると、ロブが来ますからご用心。
ダブルスの時に、どのプレーヤーを見るか、観るか、これ大事ですよ。
 

 ボールの動きにつられてしまう方が多いのです。すると、相手の前衛がいきなりポーチってなります。
 相手の前衛は、あなたが、全体を見ていないのを、観ていたのです。

 仲間にボールがある時は、相手が持ち構えていますから、
 相手に打たれる事を想定して、守備を固める。
 と言う事は、ラリーしながら、前衛は前後左右に動くことになります。
 後衛の動きは小さいです。

雁行陣ですと、斜めの意識がありますが、
 二人が前に詰める、前衛陣、
 二人が下がる、後衛陣の時にネットに平行になり易いです。
 並行陣ですので、お間違いなく。平行陣ではありません。

 ボールに対して、二人で必ず斜めの位置を確認しましょう。
 ボールのある側が、前です。要するに攻撃準備する訳ですね。
 後ろ目に立つプレーヤーは、ロブのカバーも意識します。
 二人が並ぶと、センターを抜かれやすいですよ。
 お互いに譲ってしまうケースが多いです。
 これを利用したのがセンターセオリー になりますが。
 
 斜めになるのは良いのですが、前衛の追い越し注意しましょう。
 アプローチショットをクロスに打って、前に詰める時に、仲間の前衛を追い越さないようにしましょう。
 追い越す場合もあります。それはストレートにアプローチショットを打った時です。
 ボールに対して斜めの原則を考えたら、そうなりますよね。
 この様に、ペアは斜めに構えて防御線を作ります。

Saydb

ダブルス、前衛の役割。  
 前衛は攻撃準備。
 後衛は、仲間前衛が攻められない様に注意。
動く ボールに対して毎回動く。

 雁行陣、の前衛の動きマスタードリル
 止まった時に抜かれる
 困ったら下時間を稼げ

ダブルス強化 斜めに構える。
 並行陣の時に要注意
 ボールのある側のプレーヤーが前
 後ろのプレーヤーはカバーの準備   さあ、早速仲間との練習で使ってみてください。
 並行陣の3つ、しっかり斜めに構えてください。
Db

だから、ダブルスのキモはペアリング。

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カテゴリー: イメージ, エッセイ, ソフトテニス, ダブルス, 上達, 作戦, 戦略, 陣形 | 投稿者tsukky 09:53 | コメントは受け付けていません。

硬式テニス、ソフトテニス共通 ダブルスの基本、陣形を知ろう

ダブルス上達のヒント 硬式テニス、ソフトテニス共通の基本
 IPTL 世界最高峰の試合が見れます。
 錦織圭選手、ダブルスでF.ベルダスコと組んで、
 キリオスと単複で対決していました。
 面白かった。
 エキビジションマッチの分、リラックスして随所にスーパーショットが見れました。

デビスカップのダブルス、これも超面白かった。
 シングルスプレーヤーが2人、M.シリッチとJ.D.ポトロが入っていますから。
 強力なストローカーのダブルスでした。

 ダブルスって凄く早くなっていますが、基本は同じですね。
 そのおさらいをしておきましょう。ソフトテニスもダブルスでは共通部分が多いですね。
そこで、ダブルスの基本戦略、戦術を見直しましょう
ダブルス勝利の陣形 基本編では
 陣形のメリット.デメリット、
 使いこなしのテクニックを

応用編では、サービス、レシーブの使い分けを

実践編では 試合で遭遇する、各種陣形について解説します。
 ダブルスは戦略、戦術のスポーツです
戦略でダブルスの全体像を決めます。

 戦略を活かすために、戦術を決め、
 使うショットを選択します。
Photo_3

 
 ペアリングで陣形を自由自在に使いこなしましょう。
 陣形とその使分けを知らない方が多いですね。
 そのためにペアの良さを活かしきれない。
 ダブルスはペアリング 
 無駄な努力で時間を無駄にしてしまいます。
 ダブルスの陣形を知って、テニスをより簡単にしましょう。
 

ダブルス勝利の陣形 基本編
1:基本陣形をDb1

 叩き込め

2:ダブルスは斜め
 ペアの連動

3:陣形の変化に
 自由に対応

4:陣形は流動的
 変化するもの

5:サービス陣形
 主導権をとる

今日はその初回、
基本陣形を叩き込め

ペアを活かす
 前衛、後衛、ペアで陣形が出来ます。
 サービス時、レシーブ時で、ポジションを変えましょう。
 1stサ-ビスではポイントを積極的に取に行きたいですね。
 2ndサービスでは、どうするか、ペアで決めましょう。
 相手も攻めてきます。

 ロブ、センターのケア分担。
 前衛の上に上がったロブ、抜けそうな時、どちらが追いますか?
 ポジションチェンジの時は、声掛けをしましょう

得手不得手 
 人間万能ではない、調子の波もある。
 お互いの得手、不得手を知りっておきましょう。
 特に苦手をカバーする、陣形を取りたいですね。
 バックハンド、
 ボレー、
 ロブでしょうか?

 カバーする、これが出来るからダブルスは面白い。
 相手にバレないようにします、ここは結構難しい、ダブルスの大切な場面ですね。

Db1_2

攻撃or 守備
 攻め時、守り時、ペアで共通意識。
 ダブルスをする時に、攻めたい気持ちが強過ぎるとミスが増える。
 ダブルスは、お互いに、ミスを気にしないようになれたら、強くなれる。
 だってミスはお互い様だから。
 ミスしたら、近寄ってひと声かけよう。
 合言葉は ドンマイ!  ダブルスはペア同士の声掛けが大事

Say

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カテゴリー: コーチ, ソフトテニス, ダブルス, テニスノート, 上達, 作戦, 動画, 戦略, 陣形 | 投稿者tsukky 23:30 | コメントは受け付けていません。

テニスコーチの作った作戦ボード 便利さ紹介 手作りの技 

コーチが作ったテニス作戦ボード、13のメリット。
 デビスカップのダブルス、面白かったですね。
 いろいろな陣形が一杯見れました。
 ダブルスは陣形勝負、そんな感じさえしました。
 こんな陣形が多かったです。
 アイフォーメーション対後衛陣
Dbifor

 そしてソフトテニスに多い、台形フォーメーション。

Saytrapezoidformation

 なぜそうなったのかは、デビスカップ、ダブルスをご覧ください。

 デビスカップはチェンジエンドではキャプテンからのアドバイスを受けられます。

 作戦ボードいけないのかなあ?
 昨日のテニスコートの正しい大きさ
 関心が多いようです。
 お客様で、テニスコーチが、コートの上でコート図を描きながら説明、レッスンを受けていると。
 これでは、効率悪いですよね。

 僕は作戦ボードを作って仕事にしています。
 スポーツ&アート 
 本職はスキーと  菅平のダボス・スノースクールです。 
 テニスのコーチです。 もう校長はやめましたが、、、。
 本日のレッスンメニュー  

テニススクールの校長をしている時に、コーチの研修など必要に迫られて作りました。
 市販のテニス用作戦ボード、使い勝手が悪いんですよね。
 特にテニスコートの大きさが適当なものが多い。
 ラインが消えてしまう。
 大きさが使いにくく、持ち運びに不便。
 だったら自分で作ろう。

 東急ハンズでいろいろ材料を買っては、試作、失敗の連続から、やっと完成しました。
 自分はA4サイズを外のレッスンで使い、テニススクールでは、A3の大型を置いてありました。
 電車で移動中の車内でも使いたいと、システム手帳に入る作戦ボードも作ってしまいました。

Systenniswbmag

 
作戦ボード無しではレッスン内容を説明するのに時間がかかりすぎます。
 作戦ボードがあれば、一目瞭然。
 レッスンがビジュアル、視覚的になります。

 テニス、ソフトテニスでは圧倒的にダブルスのフォーメーション、ペアリングの説明ですね。
Wbsofttmatchexampleall

スポーツ&アートの作戦ボード ここが便利
 1:正しい比率の長さのコート図
  これは、昨日のブログで紹介してありますね。
  コート図にはとことんこだわっていますから。

 2:持ち運びが便利
  小型の持ち運びに便利な作戦ボード

 3:ロブを説明するのに立体コート図が便利。
  立体コート図でロブを表示します。
  基本コート図で数種類。
  1面、2面、3面、何面でも
  立体コート図、
  スコア、試合の流れ付コート図
  シングルス用コート図、
B5lobup

 

 4:マグネットが落ちない。
  コート図の下に、工夫があります。ですからマグネットがしっかり付きます。

 5:ラインが消えない。市販の作戦ボードのライン、何度も書いて消しているうちに、
  ラインが消えてしまいます。
  そこで消えない方法を考えました。

 6:ダブルスの試合でスコアも入れたい。
  特にソフトテニスがそうなんですが、監督は試合を見ながらチェンジサイズ(硬式テニスのチェンジエンド)
 の時に、アドバイスをしたいですよね。それ用のコート図を作りました。
  ソフトテニスアドバイス用作戦ボード  

 7:マグネットにはポジション名を入れたい
  キッズ、ジュニアにはかわいらしいマグネットを。
Jrwb

 
  マグネットの大きさも、作戦ボードの大きさに対応しています。
   
  一番小さいボール用のマグネットは、直径1㎝。
  硬式テニス、ソフトテニスのボールになっています。
  Ser,Re,前衛、後衛のポジション名を入れてあります。

 8:ボールのコースなどラインを入れたい。
  一番長いクロス、ダウンザライン、ボレー.ストローク、ボレーボレー
  の長さを考えて作ってあります。

 9:ロブを立体的に表示したい。
  これは大ヒットです。
  ソフトテニスの方に特に喜ばれています。
  ロブの高さはご注文で作ります。

 10:コート図を差し替えられたら最高に便利。

 11:書類などを挟むのにバインダーが便利。
   2画面のマグネット、これが凄い人気です。
   ダブルスのフォーメーションの動きをすぐに表示できます。
Wb2callstaffs

 これは、レッスン用のオプションを全て付けたタイプです。

 12:書いたものが消えないように、カバーが欲しい。
   基本的に、Lihitcolourall

  カバー付きです。
  A4サイズは、
 各色きれいない色が
 揃っています。
 リヒト製を
 使用。
  その他のサイズは、基本は青ですね。

 ⒔:耐久性抜群。丈夫なので、1年ごとにコート図画面を注文される方も多いです。
 コート図だけも別売しています。

 

これらの事を全て叶えました。
 大きさは、小さいものでは、手帳用のB7サイズから、大きいのはA3まで、
 広げると、A2ですからかなりの大きさです。

 サッカーの監督から、車内で作戦を考えたいので、ペラのバインダー無しの作戦ボードが欲しい。
 こんな注文制作も受けています。
 セミオーダー、ご要望に沿って作戦ボードを制作。
 

 作戦ボードの総合案内

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IPTLの詳しい事は、wowowに

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正しいコート図 描けますか? 大きさのイメージでダブルスは変わる

テニスコートのイメージ、正しく持とう。  サイドアウトが多い訳、
 ダブルス、上達したいですよね。
 戦場であるダブルスのコート、
 どんなイメージを持っていますか?
 テニスコートについて、面白い話をしましょう。
 ダブルス上達しますよ。
 シングルスコート図、これがまた難しい、性格に描ける人は、超少ないですよ。

 デビスカップのダブルス見ましたか? 動画で紹介。
 M.シリッチとJ.D.ポトロが入って、面白い陣形が一杯。
 

先日テレビのテニス番組で、こんなコート図でダブルスを説明していた。
 往年のダブルスプレーヤー、
 僕はふと思った。この図が、ダブルスのイメージを壊している。
Cq1

 皆さん、このコート図で何を感じますか?
 何も感じなかったら、ダブルス上達しませんよ。

 どんな点がいけないのでしょうか。
 ダブルスの上達を考えると、正しい距離感、
 角度感が必要です。
 この角度感が間違っているから、サイドアウトが多いんです。

 テニスコートって凄く、縦長なんです。
 サービスコートって、結構長いんです。
 短いと思っているから、ダブルフォールトが増えます。
 R.フェデラーの2ndサービスにヒントが。
 
 アレーって結構狭いんです。
 なのにアレーを狙ってミスをしちゃいます。
 実は、テニスコートは美しい比率で描かれています。
 メートル法では分かりにくいですが、Feet,Yardでしたら整数で比率が出ます。
 しかも3の倍数。
 正しいテニスコートの大きさ 

 テニスコートは戦場、正しく把握しよう。

 
Cplayer

 テニスコートのイメージの心理学。
 白紙を用意してください。皆さんのイメージでダブルスコートを描いてください。
 

 描き方で、ダブルスのイメージが分かるんです。
ほら正しいテニスコート、凄く縦長でしょう。
 サービスコートは長いし、
 アレーは狭い、
 角度感も大きく違ってきます。
Ca1

 

 正しいテニスコート、ソフトテニスコート、エクセルで描く

 そんなんでテニス、C3

ソフトテニスの
作戦ボードを
 作りました。
 もちろん、
 正しい
 比率ですよ。
 距離感、 
 角度感バッチリです。

 正しいコート図、下敷き、好評です。
 詳しい事情は次に説明します。
 たかが作戦ボード、されど作戦ボード。

 テニス上達グッズ スポーツ&アート  
 正しい比率のコート図を使った作戦ボード、しかも2画面マグネット
 
 ロブの立体表示も可能

作戦ボードで指導のビジュアル化を 説明が多い、コーチは×。
 見て、感じて、分かる事が重要。 

 システム手帳にだって世界最初の作戦ボードがついています。

ダブルス上達の秘訣
 ダブルス上達の基本 

 戦略を知る  

 戦術、ダブルス用のショットを実行する 
 
 ダブルスは陣形

 ダブルス、フォーメーションBook ダブルスの陣形の全てが分かる。
 ダブルス、フォーメーションBook
Db

テニス作戦ボードの最新機能  

テニスシステム手帳2017 超小型マグネット作戦ボード付

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  ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 
★☆★ 最新テニス事情が良く分かるリンク集 ★☆★
Wowow デビスカップ 

IPTLの詳しい事は、wowowに

デビスカップ 公式サイト

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 M.シリッチ、J.D.ポトロの激突。

ATP  

WTA

テニス365 

週末はデビスカップ、クロアチアvsアルゼンチン戦ですよ。
 シングルスでもM.シリッチ、J.D.ポトロの激突。

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カテゴリー: イメージ, コーチ, コート図, ソフトテニス, フィーリング, ルール, レッスン, 上達, 作戦ボード, 陣形 | 投稿者tsukky 05:42 | コメントは受け付けていません。

テニス、ソフトテニス、作戦ボードの進化、より便利、多機能に スポーツ&アート

テニス、ソフトテニス、作戦ボード、見開きマグネット
 この時期、作戦ボード、システム手帳、ノートの注文が増えます。
 普段お世話になっている、コーチ、指導者へのプレゼントなんですね。
 今回のお客様は、コート図の他に、無地のホワイトボードが欲しいと。
 そこで作ったのがこの作戦ボードです。
Tewbc

 2017対応、システム手帳 と組み合わせる方も多いです。

 クリスマスプレゼントにもどうぞ テニスノートの例

 自由に使いたいそうです。
 作戦ボードを販売してから、2009年に初めて作戦ボードを作りました。

僕は長年テニススクールの校長を務め、作戦ボードを使いながら、レッスンをしてきました。
 ダブルスの試合形式練習では、特にポジションチェンジが多いので説明が楽になります。
 1画面よりは、2画面の方が、ダブルスの説明には楽です。

 毎年進化を続けています。
 
作戦ボードでこだわっている点があります。
 一つが、マグネットがしっかりつく事。
 普通のホワイトボードのマグネット、落ちやすいですよね。
 それで、制作にはマグネットがしっかり付く、工夫があります。
次が正しい比率のコート図。
 テニスコート図から分かる心理学  

正しい比率のコート図でなかったら、
 1:ボールのコースの角度が異なる
 2:距離感が異なる
 3:ダブルスのペアの距離感が伝わってこない
 こんなことが起こります。

 コート図、テレビで見ていると、錯覚が起きやすい
 
 作戦ボードを使えば、レッスンが効率的になります
 
Bothmag

スポーツ&スポーツの作戦ボードのメリット
1:2画面、見開きの作戦ボード
 2画面あるので、説明が楽です。
 次のコート図から2画面を選べます
 コート図、1面、2面、3面
 立体コート図、
 スコア付、試合説明用作戦ボード。

硬式テニス用各種コート図、ロゴ入れの例です
Wb

 豊富なカバー色。
 スクールカラー、お好きな色を選べます。
Lihitcolourall

 2バインダーは、シックな青、黒です。

2:豊富な画面設定 2画面を選び、他の画面も装着可能
 バインダー付ですから、マグネット画面の設定を変える事が出来ます。

3:豊富なマグネット、ポジション名、ボール
 大きさ、大中小の3種類あります。 前衛、後衛、Ser,Reの名前入り
 お子様用に、キャラクターのマグネットも準備。

4:便利なライン、オプションでロブの立体ライン。
 長短4本おラインは標準装備です。
 オプションでロブの立体表示が可能です
 

5:ソフトテニス専用のコート図
 ソフトテニス専用コート図
 硬式テニスにソフトテニスのネット仕様
Wbsoftt

6:シングルス専用のコート図
 一般的にはダブルスコートにシングルスポールをつけますが、
 シングルスはジュニアが多いですよね。
 シングルスコート図で正しいイメージを覚えましょう。
 ジュニア用シングルス作戦ボード 

7:大きさ自由自在
 一番大きいのがA3の見開きです。
 一番小さいのは、手帳サイズ、B7のシステム手帳 に入ってるサイズです。
B7tennisscoremagstats

 
お客様の希望を取り入れながら進化しています。
 モットーは、
 スポーツを
 便利で
 楽しく
 簡単にです。

ソフトテニス専用のコート図って余り見ませんよね。
 さらにソフトテニスのシングルスのコート図、全く見ないでしょう。
 
 立体のコート図も余り見ないでしょう。
 これらを、お客様のご希望に合わせて、調整します。

ソフトテニスの部活で多いのが、
 「ソフトテニスのコート図でお願いします。」
 良く話を伺うと、試合は公営コートの、硬式テニス兼用のオムニコートでします。
 でしたら、硬式テニスにソフトテニスのネット対応ですよね。
 この様に細かく対応しています。

スポーツ&アート 
硬式テニス、作戦ボード 

 ソフトテニス、作戦ボード
 
セミオーダー、注文作戦ボード 

 ダブルス、フォーメーションBook  

今月、11月一杯ご注文のお客様には、コート図4種類、と正しいコート図下敷き、無地のホワイトボード。 
 合計6種類のコート図をプレゼント。3千円相当です。
 さらにご希望の方には、ロゴマークをコート図に入れるサービス。
 ロゴが無い方は、実費で制作します。1000-2000円。

 内容等、お気軽にお問い合わせください。スポーツ&アート

 テニス部活応援キット

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

今日からATPファイナル始まります。
 錦織圭選手、応援よろしくお願いします。
 錦織圭選手のドローはタフ ですよ。

 錦織圭選手の調子は?

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NHK on lineATPファイナル
 今日から、錦織圭の特集番組があります。

ATPツアーファイナル 公式サイト 

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カテゴリー: イメージ, コーチ, コート図, ソフトテニス, プレゼント, 上達, 作戦ボード, 用具, 部活 | 投稿者tsukky 07:38 | コメントは受け付けていません。

テニス、ソフトテニス、部活 合宿 こうやってスムーズに

合宿成功のコツ 2  良い指導者って?
 読者の方から、合宿の質問が増えています。
 僕なりの考え方を書きます。
 今、カナダのトロントで、Photo_5

 ロジャーズカップが
 行われています。
 錦織圭選手、
 怪我からの復帰戦。
 痛みは薄らいでいると言いますが、いつ痛くなるか恐怖心とも戦っています。
 上位シードは守らなければいけないし、
 1回戦から3回勝っています。
 相手よりも少し上を行く、錦織圭選手ならではの作戦です。
 G.デミトロフ選手に勝ちました
 次はS.バブリンカ戦です。この二人の選手の共通点、
 片手打ちバックハンドと同じコーチなんです。G.ノーマン。
 指導者で選手は育ちます
 今はG.デミトロフはやめていますが。離れてからランキングが落ちました。

 A.マレーにI.レンドルが帰って来ました。
Ws000003

 M.ラオニッチにはJ.マッケンローが指導、
 R.フェデラーを破り、ウィンブルドンで準優勝です。
Ws000004

 

 こんな時、コーチは選手にどんなアドバイスをするのかなあ。
 選手の気持ちを考えながら指導する。
 コーチングの醍醐味ですね。

僕は中学からずっと部活です。勉強もしていましたよ。
 学生時代から、効率良く動くことはずっと考えていました。
 親が商売をしていて、学校が終わると家の手伝いで、自分時間は少なかったです。
 早起きと、時間を大事にする癖が身に付きました。 親に感謝です。
 中学卓球、 1年の時は球拾いばっかり、机を並べて卓球をしていました。
 高校山岳部 重い荷物を背負う記憶ばかり。
   でもテントから見た星空がきれいでした、
 大学スキー部、幸い自分が上手かったので、ほとんどコーチのアルバイトばかりでした。
  何だ、勝手にやって来たと言う事ですね。

Ws000006

でも指導者からコーチを受けた記憶はありません。
 当時は先生、全く出てきませんでした。
 あの時良い指導が受けれたら、僕のスポーツ人生は変わっていたでしょう。
 と思う反面、指導を受けなかったので、指導法を一生懸命学んだのだと思います。
 
合宿で何を育てるか
  
 テニスは対人スポーツ、ですから勝負です。
 勝つことも大事ですが、育てるには負けを受け入れて、次に発展する。
 これが大事です。

合宿成功のヒント 
 ボール出しのヒント
 コートの上手な使い方。

合宿成功のヒント 保存版  
 合宿の基本的な部分を抑えてあります。

 合宿でも、小学生、ジュニア に対象を絞っています。
 
 その基本は、明るく楽しく元気良く、テニスが好きな居なる事。
 熱血指導が、逆にテニス嫌いの子をを生むことが多いんです。

 テニスの部活活性化をフォロー します。   
  作戦ボード
  システム手帳、
  ボール出しマニュアルの3点セット
  即レッスンに使えます。
  メールによるサポートもいたします。

 テニス部活応援キット

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カテゴリー: ソフトテニス, レッスン, 上達, 練習, 部活 | 投稿者tsukky 18:53 | コメントは受け付けていません。

テニス、ソフトテニス、合宿成功のコツ 自主性、合理性

合宿成功のコツ テニス、ソフトテニス、サークル、部活、御用達
 夏休みが始まりました。テニスの部活、サークルでは盛んに合宿を組みますよね。
 この時に、主催者側も、参加する側も、せっかくの機会ですから
 合宿の目的をしっかり絞って、成功させてください。
 そのコツを、紹介します。

まず、参加する側が参加する意欲の出る、目的意識を持った合宿にして欲しい事。
 団体生活なんですが、個人個人の計画をしっかり持ってもらう事が大事です。

 かく言う、自分も学生時代は部活人間なんですが、自分から積極的にと言う記憶はあまりありませんでした。
 確かに楽しみにしていましたが、自分からやる感は無くて、連れていかれてしごかれた、そんな記憶です。

Sayingcamppolicy

 普段の生活、日常から離れて、好きなテニスにどっぷりつかれるのですから、
 楽しいです。
 でもただテニスをするのであれば、近所のテニスコートでプレーするのと同じです。

 規則正しい団体行動の中に、自主性を持たせて欲しいのです。
 練習計画、細かい調整まで、自主的に決めさせた方が、やる気も出て来ると負うものです。

テニス合宿のコツ 部活のケース
 

ジュニアの合宿  

自主性に成り立った、合理的、時間を有効に使った練習で内容を濃くして欲しいのです。
 楽しい部活の時間、時間はあっという間に過ぎてしまいます。

 いくら合宿地で、涼しいと言っても、日中はかなりの暑さになります。
 ですから日中の暑い時間は、かなり長く、休み時間をとって、身体を休ませましょう。
 十分なストレッティング、終わってからのクールダウンを忘れずに。

 熱中症の対策は十二分に

 正しいストレッティング

クールダウンを忘れずに

 しっかりした休養があって、運動の効率も上がります。
 練習時間にメリハリをつけましょう。
 基礎練習時間。
 自主練習時間を作るのもいいですね。

 合理的レッスンのコツ
 

試合形式練習、ダブルス、シングルスはしっかり分けましょう。

 試合でレベルの入れ替え戦。毎日やっても良いと思います。
 緊張感が出ますよ。

 普段できない朝練で基本練習をみっちり。
 午前は、レベルに分けて、みっちり試合形式練習。

 午後は試合で集中力を出させて、盛り上げましょう。
 この試合の時に、出来るだけビデオ撮影して、夜のミィーティングの材料にしてください。
 ビデオ撮影のヒント
 試合のスコアも取れるといいですね。
 スコアの活用。
良く自分が見えてきます。
Softjrhischooltotalscore

作戦ボードを活用しよう。
 

 テニスの動き方もありますが、合宿では多面のコート図が、人員配置に役立ちます。

合宿便利グッズ  
 作戦ボード、練習メモスコア、ボール出しマニュアルが入っています。
 これで即、合宿に使えます。

ダブルス、フォーメーションブック プレゼント実施中。
 

 特のソフトテニス専用のダブルス、フォーメーションBookは他にはありませんよ。
Ser

 錦織圭、次の試合、ロジャーズカップ、チャンス到来、何故?
 

 オリンピックテニス日本チーム  

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ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
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カテゴリー: イメージ, ソフトテニス, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 06:58 | コメントは受け付けていません。