日別アーカイブ: 2024年5月9日

最近、体幹を特に注意深く鍛えています。 実は母が最近時々フラフラするので、私も将来そうなるかなと心配になったのです。 1番下の写真で、今は30秒ビクともしませんが、2分間目標で少しずつ増やしていこうと思っています。 体幹 … 続きを読む →

このミズノのジョギングシューズがとても気に入っています。 軽いし、この色も気に入っていて、これを履くと「やるぜーい！」という気持ちになります。 先日何かのニュースで、1センチ宙に浮いて歩ける靴を研究開発した。みたいなのを … 続きを読む →

友達がこんなカードを送ってくれました。 「RELAX」 リラックス！ こんなカードを貰ったのは生まれて初めて。 今、1番嬉しい励ましのカードかも。 このお兄さんの笑顔を見て下さい。 口角上がってる！ 私はいつも下がってい … 続きを読む →