本日もテニス日和! 風もなく、快適にテニスが出来ました。
今更・・・ですが、ここの所ずっと、テニスが楽しいです(^^)
ストロークしていても、ボレーしても、中々、思うように当たることは少ないんですけどね。
1球打つごとに、すぐに “答え” が分かるからいいのかな?
コーチと言う仕事柄か? 自分自身対しても、フォームやボールの回転、コースをコーチングしてます。
まだまだ、グリップをいろいろ試したり、いろんな引き方してみたり・・・・テニスを探ってます。
理想の形にどこまで近づけられるか?
そんなことを考えてると、やはり行きつくのは“姿勢” ですね。
強引に打ちに行ったり、決めに行ったり・・・そんな時は、はやり姿勢が悪いです。
胸を張って打てる、そう言ったボールへの入り方、フットワークが大事ですね。
フォームはその後。
そう考えると、まずは6割くらいの力配分で、安定させていですね。
ゆっくり振ると、周りもよく見えます。
“強く打たないとやられる!!” と考えがちですが、そんな時は、中ロブでも打っておきましょう。
心も落ち着きます(?)
ゆっくり~始めると、安定するスピードが身についていくはずです。
先月は、高いボールを・・・
“ボレーで決める”
“スマッシュで決める”
“スライス気味のスマッシュで決める”
練習をしました。
ほぼ同じボールを、3択で打ちました。
スマッシュで決められればそれに越したことはないのですが、風の強い時、態勢が崩れてしまった時、予測が外れた時・・・等々、ロブに対してはいろいろな状況が考えられるので、そんな時に、ただ “打つ!” だけの選択だと、ミスが増えてしまうのでね。
ただ、“返すだけ” では、勿体ない・・・と言う感じのボールなんだよなぁー 分かるかなぁ。
余裕があるのに、繋ぐハイボレー・・・
ではなく、その構えからちょっとフォローするを付けて強めに当てる。
そう、“ボマッシュ” と言われるやつです。
スマッシュの構えをしたものの、ちょっとバランスがー
そこで、曲げていた肘を伸ばし、ボレーに変更、
腕を伸ばしたまま、強めに叩きます。
狙いは、ネットのラケット2本くらい上のとこ・・・バウンドする所に狙いを定めるより、狙いは近い方が易しいです。
実際にやってみて良かったのは・・・高いロブや、ネットから離れたところからのスマッシュ。
これらを、フラットで打たず、回転かけて打てるようになった人は、だいぶコートに収まるようになりました(^^)
今月はサービスリターン。
リターンの “打点” ありきの意識を持って、コンパクトにやってもらおうと思います。
今回のコストコ、懸案だった、“冷凍餃子” を買ってみました。
これが、噂に違わぬ美味しさ!!
しかも、50個入りで748円ですぞ!!!
いやぁー、もう一生、餃子はこれに決まりです。
そして、頂き物のじゃがいもを使って、初めての ”ポテトサラダ”
しっかりネットでチェックし、
“今まで食べなかった主人これに変えてからは、翌日パンに乗せてまで食べることに”
と言う、生い立ちのレシピに決定。
ポイントは茹でる時に砂糖(大匙2杯)を入れるとこらしい。
きたあかり2個と男爵1個で作ったのですが、予想通り男爵の方が湯で時間か掛りました・・・いやぁ、いろいろ実験を兼ねて楽しめました。
ちょっと固さを残しつつ、じゃがいもを上げ、バランスよく潰し、塩水でさらしておいたきゅうりと玉ねぎ(ちょっと多かった(*_*;)、ゆで卵、ハムを足し、混ぜ混ぜ。
塩・ホワイトペッパー、またまた砂糖、マヨネーズで味を調え、完成。粒マスタードなんて、普通、家にあるんすかね?
これがまた・・・完璧に出来ました!!
うまい、うまい!
もちろん、今日の朝食に(^^♪
やっぱり、センスなんかなぁー
コーチ業のあとは、お料理作る仕事が良いなぁ。
昨日のレッスンに、生徒の方の紹介で初めての方が参加してくれました。 初めて見るテニスは、他の生徒にとっても刺激になります。
この仕事は、出会う人、そして去る人も少なくありません。
ほんとうに一期一会です。
ヤマハ時代は、3,000人の生徒がいました。単純計算でも、一期に20レッスン×16人で320人。1年6期なので1,920人。8年いたので・・・。延べ人数ですが、毎期、新規の方も少しずつ増えてましたから、相当な人数でした。 そうそう、そんな中でも印象に残る女子生徒に、最近、三ツ沢コートで再会しました!(^^)! いやぁ、びっくり。テニスを続けていてくれたのは嬉しいものです。“フォームは綺麗と褒められます” と話してました。
ヤマハのメインテーマが、“楽しく、易しく、美しく” だったんです。
人は、人生で何らかの接点を持ち、出会う人は3万人らしいです。
その中で近い関係になるのが3,000人。これは同じ学校、職場、近所、サークル等で挨拶をするくらいの関係。
さらにその中で仲良くなるのが300人。友達とまでは言わずとも、挨拶以上の親しい会話ができる関係。
さらにその中で、友達と呼べるのが30人。理由がなくても会えるぐらいの親しい関係。
そして親友と呼べるのが3人。 生涯を通じての友達。
と、コラムで読みました。
いろいろ見てみると、出会う人数は3~12万人ぐらいの開きはあるそうですが・・・。
3万人は、80歳の寿命で1日1人、新しい人と接点を持つ計算のようです。
親友かぁ・・・誰だぁ? (ってことはいないのか(*_*;)
今月後半に、高校時代の同窓会が開催されるとのこと。
“50歳になったね!” 記念らしいです。(まぁ、色々あり(*_*;)
4,5年前に、試合で再会した同級生が電話番号を探し当て、連絡をくれました。
7月くらいから準備は始まっていたようで・・・幹事さんはかなり大変。
40人位でで6クラス。
現時点で140人弱が参加のよう。男子60、女子80、位のバランスらしい。 日曜ですが、男子は仕事もあるのでしょうね、会いたかった男子はアメリカに住んでるらしく残念・・・。 アルバムがアップされていて、ちょっと見てみたんですが・・・けっこう、覚えてないんだよなぁー でも、高校時代の話が出来るのは楽しみ。生きてるうちに会えるのはこれが最後かもしれないしね(T_T) 楽しみです。 13~19時って書いてあるけど、そこまでは飲み続けられないよなぁー
全日本も残すところ2日になりました。
昨日、行きたかったのですが、アレルギーがひどく・・・断念。
鼻水、だるさ、お腹の調子も(*_*; 多岐にわたり参ってます。
慶応チャレンジャーは行くぞ!
錦織、残念でした。
さすがに、ここまでこんな感じでの終わり方が続くと、ちょっと悲しくなってきますね・・・。 仕方ないんですけど・・・。
全米のペール戦から、何かが狂ったような・・・?
まぁ、ね。
ロンドンを一緒に楽しみましょう。