金澤です。
本日は曇り時々雨?でしょうか。
お出かけの際は傘が必要かと思います。
今週は愚図ついたお天気ですね。
昨日は朝練から4時間シングルスをしました。
合計5セット。
終了時にはお尻と肘の内側が攣ってしまい、しばらく動けませんでした。
完璧な脱水症状ですね。
帰宅してからも立ち上がれず・・・。
これでは有意義な休日とは言えませんね。
次回からは2時間に抑えます・・・。
金澤です。
本日は曇り時々雨?でしょうか。
お出かけの際は傘が必要かと思います。
今週は愚図ついたお天気ですね。
昨日は朝練から4時間シングルスをしました。
合計5セット。
終了時にはお尻と肘の内側が攣ってしまい、しばらく動けませんでした。
完璧な脱水症状ですね。
帰宅してからも立ち上がれず・・・。
これでは有意義な休日とは言えませんね。
次回からは2時間に抑えます・・・。