ストレッチをしますか?

こんにちわ。田上です。

4月になりましたね。

4月は、新しい事を始める月です。

新しい事にチャレンジをしましょう。

皆様は、ストレッチをしていますか?

身体が硬いと本来使いたい所が使えず怪我をしやすくなります。

お風呂上りにやることで身体が楽になります。

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皆様も是非やって下さい。


カテゴリー: 休日 | 投稿者7CC大井町 13:49 | コメントは受け付けていません。