月別アーカイブ: 2014年12月

今年もあと二日

もう今年もあと二日である。

テニスは28日のサークル練習で打ち納め。

打ち納めだから何か違うということは無かった。
いつも通り、その時々の課題に取り組んだのだ。

今冬で何とかしたいのはセカンドサーブの強化だ。
このところの練習試合では、ファーストから打って経験値を蓄えている。

過去から何度も取り組んでいるテーマで恥ずかしい次第である。
ただこれまでの反省から取り組んでいる。

細かなところはクドいので記載しないが
一番のポイントは、疲れにくいフォームである。

つまりスピンサーブのパワーを上げようとすると
ヒザ、腰、背筋、肩、肘の全てに負担がかかり
サービスゲームだけで、すぐに疲れてしまうのだ。

強いスピンサーブは、強いフラットよりもキツイからね(´ー`A;)アセアセ・・・

だから今回は強いスピンサーブとまでいかずとも
現状から少しスピードを上げたスピンサーブが目標。

小さな一歩だが、これまで通り地道に進んでいきたい。

あと二日となり、掃除などの用事をしながら物思う。。。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:19 | コメントをどうぞ

料理って大変だよな~

土日、最近の傾向から家事、テニス、自治会と忙しかった。
良い意味で、充実しているのだろう。

ただ朝は起きれないなぁ~。
土曜の朝は仕事疲れで、キツイな(´Д`ヽ)トホホ

テニスの練習では、ワンコート1人対2人で打ってもらう機会があった。
1人側だとイイ練習になるよね。

そんなこんなで、今日の夕食。

煮豚、角煮と豚尽くし(*・(oo)・*)ブヒブヒ♪に卵スープを付けた。
以前、コストコで購入した豚ブロックを解凍して作ったのだ。

DSC_0991

圧力鍋を使ったが、やはり合計3時間を超える時間がかかった。
料理って、大変だよな~(;´・ω・`A “`

奥さまの苦労を感じながらブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:48 | コメントをどうぞ

やるせない

残念でやるせないニュース...小保方さんである。

以前のブログに書いたが
こういう方でないことを祈っていたのだが...(´っω・。)

できないのに、できるように言う、見せる。
この類の方々...いるよなぁ~。

亡くなった笹井副所長...これがやるせない気持ちの原因だろう。
これではあまりに不幸。

そして、もうおわりしたいものだ。
このあとは、罪を憎んで人を憎まず。

小保方さんが普通に生活できることを祈るのみだ。
これ以上、不幸が続かないように...

ただ残されたコメントからは、タフだなぁ~と思った。
だから大丈夫だとは思うのだが...

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:55 | コメントをどうぞ

オイシイと喜んで食べてくれたのがナニより

先の土日、ゆっくりしたかったが
タイヤ交換、町内会、テニスと比較的忙しく過ごした。

ブログする元気が出ず...すいませんm(_ _)m

そんな土日の中、一番うれしかったのは
息子に頼まれたチャーハン作りだ。

DSC_0979

お昼に作ってほしいと...
残り物のソーセージが少なかったから、チクワも加えたチャーハン。

オイシイと喜んで食べてくれたのがナニよりだった。

テニスの方は、寒さに震えながらも楽しんでプレイできた。

DSC_0984コレは夕食のブリなどデスネ(^-^)

では今週の仕事初日、疲れましたネ、オヤスミなさい(=´ω`)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:01 | コメントをどうぞ

バースデーケーキ買えず(T_T)

昨日、下の息子の誕生日だが、バースデーケーキが買えず(T_T)
会社から出るのが遅くなったためだ。

コンビニケーキでは誠意が無いし…
今日もしくは明日、明後日には買いたいものだ。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 07:45 | コメントをどうぞ

表彰に感激!!

サークルからの表彰に感激!!

昨日の夜、サークルの忘年会がありました。
そこで会長から今年の労苦を表彰してもらった。

驚きとともに、大変感激!!

今年の対抗戦、チームは3勝2敗。
昇格できない残留組み確実なのに...

来年こそ昇格!!!!!

それを目指して、さらにみんなの力を余すところなく発揮できるよう
今冬のレベルアップから、しっかりした布陣で望んで行こうと思う。

正直、今年の所属リーグは運が無かった...
強豪が多かったよね〜(><)

でも愚痴っていても始まらない...

「神は乗り越えられる試練しか与えない」...その言葉が思い浮かぶ...

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忘年会では飲み過ぎたなぁ〜(´;ω;`)
無くしたモノはあるし、電車では寝てしまうし...やっちまった〜(^_^;)

疲れていたから余計だった。
その日の昼、練習に加え、ミックスダブルスの試合(6チーム総当たり)に出ていたためだ。

参加チームが足りないとのことで、ヘルプの参加。

北風ピューピューで寒い{{ (>_<) }}中、練習と試合。

練習、ハードだったから、そのあとのミックスの試合では疲労の色が濃かった。
2勝3敗の成績となり、組んだ方に迷惑をかけたことが悔やまれる m(_ _)m

高いレベルのプレーをキープできるスタミナが無いよなぁ〜(><)

今年のクラブ対抗戦でも、あともう少しオイラに体力があれば
負け試合三つのうち、ひとつふたつは結果が違っていたかも...

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今日は、全身が疲労状態...体中が重いし、ガタガタだ!!

下の息子のしき布団を買いに行く以外、ずっと家の中で過ごした。
用事は、お昼、夕食作りと汚水槽の掃除をしたぐらいで、あとの時間はゆっくりしていた。

夜、ブログ中の今も、体はいまだに重い(><)

ゆっくり寝て、明日の仕事に備えないと...

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:16 | コメントをどうぞ

変われないから、今の自分があるような

今日、昨年から取り組んでいる不具合の修復作業(解決)が大きく進んだ。
年末には7〜8割程修復し、年度末には残りの道筋と歯止め対策が図れそう...光明が見えてきた(*^_^*)

これまでも、いくつもの職場で、誰もが放置し続けていた問題を大小関わらず修復(解決)してきた。

自分は、本当にバカだから、困っている方やお客さまが入れば
真正面から地道に取り組んでしまう(^_^;)

周りの方の多くは、頭が良いから、不具合を放置したり、見えないようして
まるでチャントできている体を取り繕うのに...

そんなだから、いまさら上申できないような解決話が多いよね〜(ーー;)。
だから評価もされにくいとわかっているのだが...

上を見るより、足元が大事だという信念から抜けられない。

以前、若手の偉いさんに、「変わっているから...」と言われたことが、いまも忘れられないなぁ〜

難しい〜...変われないから、今の自分があるような気もするし...

本当の変わり者は?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:43 | コメントをどうぞ