スタミナ。。。もっとつけないとね(ーー;)

今日はクラブ対抗戦だった。
私は昼から家の修繕関係で、午前中だけの参加。
夕方、LINEの情報ではタイブレークがある競った試合
2試合をなんとかとって4勝3敗。
タイブレークはどちらに転んでもおかしくないので、運よく辛勝。
良かった、良かった(*´∀`*)
私もシングルス1勝の貢献でき、幸いだった。
試合直後、サーブアンドボレー、パワーストロークのエースと
自然とギアがいきなり上がった。
最初の2ゲームを8ポイントで。。。
ただ疲労もすぐ襲ってきた。
土曜、都心への用事で出かけて疲れていたからだ。
早朝から夜まで。。。
クラブ対抗戦は3セットマッチ。
最後までもたないと元も子もない。
3ゲームからは、相手に合わせてスローダウン。
リスクは取らずにコースや組み合わせ主体で戦った。
試合後は、すこし応援してから帰宅し、家の用事をすませて
LINEを見ると吉報!!という次第だった。

スタミナ。。。もっとつけないとね(ーー;)

ps.土曜、バス停にて

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 00:10 | コメントをどうぞ

日本サッカーも世界のトップレベルの輝きを放ちそう

中島さん、南野さん、堂安さん
などなど若手の方々。。。漢字は合っているのか???不明だが。。。

トリハダ!!!!!!!!!!!!!!

帰宅し、前半途中からTV観戦した、ウルグアイVS日本。
殴り合いの試合展開で、4-3 と勝利。
しかもウルグアイの3点中の1点は、偶然からのものだから

事実上は圧勝!!!!!!!!

またインジュリータイムでは、相手自陣で時間を稼ぎながらも
ジワジワと。。。相手にとっては最も嫌な戦術をとれる狡猾さ。
日本にこれほどの逸材がいたのに、これまでのA代表の監督やGMは
どこを見ていたのか???????
急遽の西野さんは仕方無いにしても。。。他の監督は何を、どこを。。。
現場は強いが。。。の日本企業が抱える問題と同じような構造なのか???
官僚的な人事制度が抜けない日本企業の構造。。。
いやいや、そんな鬱陶しい話はやめよう。
実力で残っている長友さん、吉田さんにも敬意を払わずにはいられない。
少なくともオシムさん、ザッケローニさんの呪縛からは解き放たれた感がある。
テニスに続き、

日本サッカーも世界のトップレベルの輝きを放ちそうだヽ(*´∀`)ノ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:31 | コメントをどうぞ

柔軟性が必要

三連休の1日だけテニスで出かけた。
市民大会のシングルスに参加。

シングルスの大会、6月に参加したから今年は2回目かなぁ?
シングルス大会、年間、複数回参加は初めてかも?

結果は6(7)ー7、三回戦敗退。
5ー3と6ー5の場面でマッチポイントを握っていた。

だから敗因は自分にある。。。

お相手は、学生テニス上がりの29才サウスポーの方。
強打ではなく、安定したストロークとフォアの打ち込みからの
ネットプレーを武器にされていた。

サウスポーのボディサーブは打ちにくい。
ハンディキャップ気分~( ;∀;)

最終ポイントもこちらのバックへフォアで打ち込んでから
オープンサイドにキレイなフォアボレー!

結果して勝負ポイントでの積極性の差。

勝負ポイントや競った場面でステイバックしてのストローク戦を
チョイスし続けたことが敗因!!!

安全策で互角よりも少し優位に戦い、競ったゲーム展開にはなるが
リスクを取らずに確実にと。。。
序盤の様子見からの戦略(方針)が仇となった。

戦略(方針)は戦略として、局面に応じた戦術の
柔軟性が必要。。。反省\(_ _)

また家事ではお墓参りができて良かった。

台風でできないと思っていたことができた三連休だったよね♪

ps.ひさびさに好きなパスタも作れた~(^-^)/
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:52 | コメントをどうぞ

すばらしい時代に突入していこうとしているのかも。。。

深セン・オープン、西岡くんは、エルベール(フランス)に7─5、2─6、6─4で勝利。
ツアー初制覇!!!!!!!
シャポバロフ、ベルダスコを破っているので、価値が相当ある。
グランドスラム大会でベスト16に入るレベルの実力は充分に有りそう。。。
小さな体で、これからの活躍が。。。( ^ω^)ワクワク
また靭帯断裂からの長期離脱からの復帰が、まったくもって凄い!!!!!!!!!!!!!!!
さらにいま、日本で開催されている楽天オープン 1回戦では
予選上がりの綿貫くんがランク44位のハーセ(オランダ)にフルセットで勝利!!!
YouTubeを見ると、真っ向の打ち合いで勝っている。
さらにビックリ(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-

日本の男子テニス界、すばらしい時代に突入していこうとしているのかも。。。

ps.悪天候でテニスがお預け状態。。。したいよねo(TヘTo)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:49 | コメントをどうぞ

三連休明け

この三連休、日曜に奥さまとお出かけ。
そのほかは家事をボチボチしながら、ゆっくりであった。

お出かけでは、オイラの買い物だけ。
奥さまが買いたいものが無かったのだが、少し申し訳ない気分。

ランチとカフェで楽しんでもらえただろうかなぁ~?

前の三連休、奥さまはお寺の用事で忙しかったので
少しでも、気分転換してもらえれば。。。

三連休明けのお昼休みにもの思う。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 12:30 | コメントをどうぞ

少しでも自分を高めたいものだ

今日、ふとんの中でグズグズ。

三連休の最終日となると、早朝に起きるクセが抜けてきているようだ。
明日の火曜、朝、起きれるかなぁ~?(><)

ボーッと起きて、いつものお風呂掃除をしてから
ご飯と味噌汁で朝食。

最近、テニスの前は和食をしっかり摂るようにしている。

この食事を摂ると、低血糖になりにくいのだ。
結果して、練習後半もスタミナが持つ傾向。

練習中の休憩時間にバナナやオニギリなども試したが
朝食に和食が一番良いようだ。

これに辿り着くまで、長い期間を要した~(´;ω;`)

低血糖などから、半日や1日単位のイベントや大会では
パフォーマンスの不安定さが大きな課題であった。

これからは少しでも改善できるような気がするよね~\(*⌒0⌒)♪。

今日の練習初めのアップではボールが左右にブレて不安定。
どうなることかと感じながら、いまできることだけをした。

ミスが比較的多かったが、ウィークエンドプレーヤーだから
致し方無いところだろう。

また今回の練習場所の一番奥のコートで
バンバンとサーブ、ストロークを打っている方々がいた。

スゴイなぁ~と見ていると、何年か前にシングルスの試合のした方だった。
当時の受けたサーブ、フォアのパワーショットが思い出され
それが目の前で展開していた。

以前、試合はフルセットで勝ったものの、テニスのパフォーマンスでは
明らかに負けていた。

こういうボールを自分も打てるように、またカウンターでハードに
返せるようになりたいものだ。

バンバンのショットを横目に見ながら
「オイラも少しづつでも成長しないと..」と思っていた。

身体能力の向上は年齢的に無理だから
バンバンのショットを受けられる練習環境も必要かな。。。どうしよう(;´Д`)

少しでも自分を高めたいものだ。

就寝前にブログする(^-^*)(・・*)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 20:42 | コメントをどうぞ

明後日のテニスを楽しみしながら

今日はあいにくの雨。

サークルでテニスしたいよね~・゜・(ノД`)・゜・
もう大分していない。。。

台風、秋雨前線など、不運な時期である。

そんなヒマ時間のテレビ、ネットでは大坂なおみさんの話題が多い。

日本のテニス史上で初の快挙だからだが、マスコミなどは
テニスの話題より、横道に逸れたような情報が多い。

失礼な質問もあり、芸能人のような扱いをしている
勘違いな記者もいる。

日本人のレベルが世界に低くみられそうな気がして、悲しいところだ。

明後日、サークルでテニスできる予定。
天候も大丈夫そう(=^0^=)

それ以外は、休養と家事のお手伝いで過ごすつもり。
せっかくの三連休だが、奥さまがお寺の用事で大変だからだ。

明後日のテニスを楽しみしながら、ブログする。

ps.本日の夕食に惣菜を三品。
あとはお魚を焼くだけ。。。
KIMG2874

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 18:01 | コメントをどうぞ

大坂なおみさん、全米オープン優勝おめでとう!!!

大坂なおみさん、全米オープン優勝おめでとう!!!

優勝セレモニーの謙虚な姿勢など、いまどきの日本人より
日本人らしくて、ますますファンになりました。

日本テニスの歴史が変わった瞬間を、テニスファンとして
リアルタイムに感じることができ、大変光栄な気分です。

錦織圭くんも、身体能力が劣る中、幾度のケガを乗り越え
ベスト4はすばらしい!!!

あなた方は日本の誇りです。

ありがとう!!!!!!!!!!!!!

そして凡人の私の今日は、朝からお風呂掃除のあと
古い家の方の2階屋根に登った。

大変高いため、2階の窓からハシゴを1階の屋根に乗せ
ロープでズレないように固定してから登った次第である。

理由は台風の影響で、瓦が1枚、外れたためだ。

なんとかその瓦を嵌めて、2階屋根の上から足元を冷静に俯瞰。
すると、その瓦の廻りの多くの瓦が少しずつ歪んでいる。

20枚ぐらいは修正しないといけないなぁ~(;´Д`)

雨がシトシト。。。

今日はとりあえず外れた瓦を嵌めることで満足と
自分に言いきかせて慎重に降りてハシゴを片付けた。

また天気の良い休日にゆっくりすればいいだろう。

奥さまがお寺の掃除から帰宅後、瓦のことを話した。

ただ私が直営でしようと思っていた
瓦の修正作業は却下された。

ケガでもしたらと。。。

何度言っても了解は得られなかった(つд⊂)

大屋根の上で、ヒリヒリとする緊張感を
また体験したかったのだが。。。 (´ε`;)ウーン…

夕食とお風呂後にブログする。

PS.夕食のオカズの内、2品を作ったね。
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:15 | コメントをどうぞ

本来の「和を以て貴しとなす」となっていくことを

日大アメフト、女子レスリング、体操女子と、細かなところはわからない。

しかしながらその内容に間違い無く共通することは、組織の立場が上の方が下の方を「脅していた」ということ。

恐怖は人を委縮させ、追い込むよね。

統計が、もしとれるのであれば、人生を変えられ、泣き寝入りした方が99%は超えそうに思える。

そんな中、記者会見までした、体操の宮川選手の勇気と行動力はすばらしい。
あやかりたいものだが。。。会社と縁が切れるまでは。。。

日本の多くの組織(特に体育会系や老舗の大組織)では
まだまだハラスメントが潜在的に跳梁跋扈しているのだろう。

いつもながら、この手の事象に至るまでの背景要因に
日本文化の波風立てない、事なかれ主義を感じてしまう。

(すいません、自分勝手な思いなので、細かな論理展開も無く、申し訳ない
 前後の内容については、ひとつの見方として理解いただければ幸いです)

たとえば日本の企業で現場主義と言って、幹部視察などが。。。
自分の経験から、それが現場の指揮を高めているとは、とても思えないからだ。

せっかく現場に偉いさんが来てくれているのに、職場の実態(問題点)より
こんなことしてますアピールばかり。。。事なかれ主義に権威主義が相乗効果で急上昇中!!!

そんなとこを思いながら話を元に戻し、日本文化の波風立てない、事なかれ主義に関連し
日本の精神文化を象徴する言葉の「和を以て貴しとなす」の意味を検索。

すると、その解説文にビックリ!!!

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【和を以て貴しとなすの解説】

【注釈】
人々がお互いに仲良く、調和していくことが最も大事なことであるという教え。
聖徳太子が制定した十七条憲法の第一条に出てくる言葉。
『礼記』には「礼は之和を以て貴しと為す」とある。
「和」の精神とは、体裁だけ取り繕ったものではなく、自分にも人にも正直に
不満があればお互いにそれをぶつけ合い、理解し合うということが本質ではなかろうか。
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日本人の精神文化が本来の「和を以て貴しとなす」となっていくことを
願わずにはいられない(>人<;)

ps.全米OP 錦織くん、大坂さんガンバ!!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 00:59 | コメントをどうぞ

居ると思うだけでもイイもの

一昨日、昨日の1泊だけだったが、次男が今夏、二度目の帰省。

前回と同様、短い滞在だったか、合わせると。。。そんなもんかなぁ~(;´Д`)

ベラベラと会話するわけでは無いが、居ると思うだけでもイイものだ。

気持ちが子離れできていないなぁ~(つд⊂)

ps。今日の休暇は明日の試験勉強をそろそろしないと。。。
いつも直前にバタバタだなぁ~成長無し(´;ω;`)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 08:19 | コメントをどうぞ