やはり回復基調!!ヨシ!!!

今日はお休み。
奥さまと車でショッピングモールへ。

奥さまは、いつもながらスゴイ。
ショッピングでの歩く時間がスゴイ、スゲェ━(.;゚;Д;゚.;)━ェエェ!!!
3時間は歩いていたよね。

ショッピングでは右ヒザが心配だった。
やはり痛みは出てきて、右足側の疲労が強かった。

しかしながら、状態はこれまでより明らかに良い
やはり回復基調!!

ヨシ!!!って気分。

でもオイラは、途中、少し椅子に座ったけどね。。。シンドー(o´Д`)=з

明日、テニスできるかなぁ~?
お天気が心配。
なんだかテニス、ひさしぶりに感じるよね。

冬季に入り、2週間に1回ペースの練習頻度で、量も激減。
夏、秋の練習量の貯金もそろそろ無くなりそうに感じる。

小脳の運動野の記憶。
短い反復回数でも、しっかり残るようにできれば。。。

サラリーマンの週末プレーヤーとしては大変助かるのだが。

右ヒザをマッサージしつつ、ブログする。

(余談)
米の国では新しい大統領が就任。
選挙結果には正直、興味は無い。
ただ選挙そのもの。
素人のオイラが見ても、投票数の変化、総数、率からおかしい点がわかる。
司法は不正の訴訟を門前払い?らしい??。
SNSの人の思いを介した情報が正しいとは言わない。
だが投票中、表示されていたデータは正しいはず。
自由と民主主義の国。。。大丈夫か???議論し、原因調査ぐらいはしないのだろうか?世界の民主主義国家も、これから大丈夫か???って
平和を正しくわからずも享受するイチ愚民が心配しても仕方無いことを心配する。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:28 | コメントをどうぞ

家でおとなしく

今日、照明器具の購入に出かけた以外は、ずっと家。

昨日、根元にヒビが入った歯を抜歯した。
今日の朝になっても、まだ出血していたので
コロナのことも少し踏まえ(少しでスイマセン)、おとなしくしていたためだ。

血が止まっていたらテニスと思っていたのに残念。
痛み止めの影響で、恒常的な右ヒザ痛も
消えていて好都合な状況に思えたしね。

ただお医者さんには絶対に言えないヤンチャな考え方。
良識のある方は、真似をしないと思いますが。

あと、ランチにチャーハンを作ったぐらいしかしていない。

ゆっくりとテレビ観戦で、卓球全日本選手権の決勝
激しい打ち合いに手に汗を握った。

瞬時にボールの回転を読んで対応している姿。
頭の回転の速さに驚いた。

テニスでもボールのいろんな回転はあるが
見てから対応するまで時間がまるで違うよね。

オイラは無理、無理。
頭の回転が遅いからなぁ~~~(;≡_≡)ううう…

仮に卓球のプレーはできても、試合に勝てないだろう。
絶対、後手、後手に廻りそうだからね。

体、薬の影響かな?だるいけど
あとは部屋の掃除でもしようかなぁ~???

そんなことを思いながらブログ中 (-公- )ゥ~ム

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 16:36 | コメントをどうぞ

おモチパンケーキ

昨日、今日と家の用事ぐらいでゆっくり。

昨日、午前は車の販売店。
午後は神社で祈祷、買い物のお手伝いという日だった。

ただ早朝、少しだけだが体を動かせたは幸いだった。

また首から肩にかけてコリが出始めてきたので
少しでも動かしておくことは重要。

そして今日、なんだかテニスする気になれず。
朝からおモチと牛乳をレンジでチンしてコネコネ。
フライパンで焼いて、おモチパンケーキ。
黒蜜をかけて美味しい~~!!!

あとは、部屋の掃除、買い物のお手伝いで
ゆっくりの休日。

買い物で出たときに、チラホラ見ることができる
晴れ着に気持ちも綻ぶ。

コロナで大変な世相だが
若い方々の未来が良くなることを祈るばかり。。。(-人 -)!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 16:05 | コメントをどうぞ

寒くて、風も強く

今日は朝にコートに行ったが、すぐに家に帰った
寒くて、風も強く、体のことも考えリタイヤしたのだ。

帰宅後の用事はタイヤの移動と夕食のお手伝いだけ。

結果、動画鑑賞日となった。

スペシャルTVドラマと無料放映中のものを
それぞれ3話、計6話も制覇してしまった。

またそれぞれ最終の3話目のラストでウルウル(;ωq`),,,,,,クスン・゚・
心を揺さぶられたね。
冴えないオッサンが2回も。。。情けない姿だろうな。

明日、テニスできればしたいが
用事もあるし、空いた時間に体を軽く動かせたらと思う。

ただ冷蔵庫のような屋外で寒いよなぁ~
(ー_ー;)ウーン、、、結局、家に居そうな気もする。

いろいろ暑い全豪オープンが見たいよ~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:56 | コメントをどうぞ

明日のテニス、寒いだろうなぁ~(´Д`ヽ)トホホ

さきほどリビングで知らず知らずにスヤスヤ。

年始からの仕事。
長時間では無いが濃密だった。

お昼も、追い込まれてパチパチなど
疲れたようだ。

リビングでボーッとしながら
半目で論理と感情がない交ぜの思考中。。。

ない交ぜの思考は気持ちも剥き出し。
なのでパチパチとブログできないなぁ~苦笑ハハハッ

あっ、明日のテニス、寒いだろうなぁ~(´Д`ヽ)トホホ

最後だけテニスブログらしく。。。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:18 | コメントをどうぞ

泣けるヨネ。゚.o。(ノU≦泣)。o.゚。

今日、買い物で近くのスーパーへ少し出かけた以外は
次男と二人で過ごした。

次男は、3日の晩から帰省してきた。
年末年始、仕事であったので、今頃の帰省となった。

今日のオイラは年始休みの最終日。
ランチに焼肉など、食べに行くか?買ってきても?
と、次男には昨日から何度か聞いていた。

聞くたびに返事は、オイラのパスタでいいよ、と。。。
泣けるヨネ。゚.o。(ノU≦泣)。o.゚。

家にある食材ながら、ついつい気合いが入り
トマトとバジルで、2種のパスタを作った。

美味しく食べてくれて、また。。。。゚.o。(ノU≦泣)。o.゚。

そして家族での夕食後、駅まで送った。

男同士なので、たいした口数を交わさないとはいえ
またの帰省が楽しみでならない。

明日から初仕事

年始から、やりたくないとても面倒な仕事を
短期間というか、短時間レベルかな?っていう感じで
自分を追い込んで、パフォーマンスを爆上げし、濃縮し、やらないと。。。

仕事(実務)での成果をリターンしてくれる会社ならいいが。。。

これまでの経験から事実とはいえ
パフォーマンスが低下するような雑念は消そう消そう。。。

明日の始業から瞬時に気持ちを切り替えねば!!!
間に合わないからネ

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:02 | コメントをどうぞ

初打ち!!!

今日、テニスの初打ち!!!

体をひさしぶりに動かした
年末年始だったからね(;^ω^ )

6人の仲間が集まってくれてとても嬉しかった。

また快晴の中、ミニゲームの内容も濃い。

少人数なので、皆のプレーをじっくり見れたこともよかったし
若い方とのフォアの打ち合いも楽しかったヨネ。

ミニゲームでは、キックサーブを打ちたくて
何度か試したが、フォルト率が高くてダメダメだった。

そして今日は重い筋トレ用ラケットをまず使い
疲れてきたら、軽いラケットに変える定番パターン。

1面離れたコートでは、若い女子がオイラの筋トレ用ラケットと
同タイプのラケットを使用し、上手い男子2名相手に
エグイストロークをバンバンと、互角以上に打っている。

よく疲れないものだ。。。感心するしかない。
学生ポイので、将来はプロ???などと想像。

自分のプレーの方は、ミスの傾向がハッキリしていた。
タッチ系ショット、バックのかわすスライスのミスだ。

タッチ系は仕方無いにせよ、打ち込まれたときに
とりあえず守れる、かわすスライスのミスが多かったことは痛い。

次の練習では修正しないといけない点だろう。

あと右足が疲れやすく、スタミナが絶対的に足りない。
パフォーマンスが続かないことから明白。

(;≡_≡)ううう…~ そんなことを思案しながら、ブログ中~。

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:23 | コメントをどうぞ

明けましておめでとうございます~☆☆☆

明けましておめでとうございます~☆☆☆

昨年は、これまでのテニス歴で一番多くの大会に参加。
コロナで行事などが無くなったことが背景要因だろう。

そしてプレーは右ヒザの持病から
波あり谷ありのパフォーマンスで、スタミナも続かなかったよなぁ~~(´Д`ヽ)トホホ

でも右ヒザの持病は昨年の秋ぐらいから回復方向

そこをベースとして、今年も地道に一歩一歩上達していきたいと思います。
ゆっくりですが、これからもよろしくお願いいたしますv(^^)。

元旦は奥さまとご近所の神社に初詣を済ませた。
ただどこにも行く予定は無し。

コロナで仕方無いよね。

だから自宅でリラックスのお正月
リビングで正月番組を横目にブログ中。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:56 | コメントをどうぞ

来年もよろしくお願いいたします

本年も拙いブログを読んで頂き、とてもありがとうございました。
今年は新型コロナが蔓延し、誰も経験したことがないような1年で、皆さんも大変ご苦労されたことと思います。
私としては、無事に1年を過ごせ、テニスできたことは良かったのですが、この1年の世の中の凄まじい動きに余計で、さらに無力ですが、心配ばかりの年でしたネ。

来年は、世の中が少しでも良くなり、皆さんのさらなるご健勝を心より祈っております。

なんだかカタくなり申し訳ありません。
もう30分ほどで、今年も終わります。

どうか来年もよろしくお願いいたします。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:27 | コメントをどうぞ

妄想テニスで楽しもう(*´∀`*)

今日は、というか、今日も家で過ごした。

なんだかサビしいが、年末年始、ずっとこんな感じだろう。
コロナ、恐るべし!!!

遅くにボッーと起きてお風呂掃除。

ランチに、残り物で丼ぶりものを作る。

夕食はオカズの足しに2品。

あとは、いつものように動画などで過ごしながらも

ストロークのグリップ、スイングラインについて、頭を整理した。

整理には、まずは想定される状況から入るようにしている。

そこから、自分ではだが、それぞれ理にかなったスイングラインと
それを生むためのグリップがある。

これは、これまでの経験則(検証結果)から得たものだ。

グリップはフォア、バックのストロークで、それぞれ2種類。
合わせれば4つを状況別に使い分けているヨネ。

今年の夏から、バックハンドのグリップが2種類になった。
フラットドライブ時、打ちやすいよう、基本に忠実なグリップを増やしたためだ。

長い間、その選択肢をチョイスしなかったのは
2軸サーブと同様に、マック(Mcenroe)へのオマージュからだ。

マックは、フォア、バックともに
イースタンスのワングリップ。

そこから天才的な緩急のタッチを生み出し
コート中央で踊るようなアーティストテニス。。。憧れる。。。

フォアは、オイラにまるで向いていなかったが
せめてバックだけはと、マックと同じイースタングリップにしていた。

長い間、それでしていたため、すぐには矯正できず
バックのグリップチェンジはできても、咄嗟の戻しのタイミングミスなど
いまも失敗が多いヨネ(´;ω;`)

ただグリップ、スイングラインの確認
コートでは無くても、ストロークであれば家の中でもできる。
(サーブはチョット厳しい)

それで空いた時間に整理していたのだ。

特に練習頻度の少ない週イチプレーヤーは
状況別の頭の整理(スイングライン、グリップ)は
時間があればできるので大事だと思う。

あっ、この状況だと、こうした方が良いって
過去の練習で体験していても、すぐに忘れるからネ。
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体験例は、1度、2度の成功例で間違った方向に思い込む時もあるので
しっかりした結果(データ数が必要)から要因を結びつけ
さらに検証(試す機会)を経てからであるので、注意が必要です。
甘い発想や思いつきでミスリードするような形は、仕事でも最悪だしね。
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週イチの少ない練習機会を活かすため
地道な刷り込みが大切と考えて、年末の空き時間に
ゆったりと落ち着いて実施。

もう来年までテニスできないが
そんな妄想テニスで楽しもう(*´∀`*)

インスタ画像 tarosanoteniteni

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 11:58 | コメントをどうぞ