月別アーカイブ: 2021年8月

昨日（土曜）、用事でバタバタ。

そして今日（日曜）はチーム対抗の団体戦に参加。
ダブルス３つで２勝以上で勝利。

結果、準決勝を１勝２敗で敗退。
というとカッコ良いが、本戦１回戦敗退のコンソレである。

１６チームぐらいなので、コンソレを１回勝つだけで
コンソレではベスト４なのだ。

今日、オイラは準決勝の１試合だけ。

本戦側の戦いも同じコート（５面だったかな）でするので
待ち時間、長いのが難点。

１勝には貢献できたので、最低限の責任は果たせた。
ホッとしている次第だ。

とても暑いが、１試合（１セット）だけなので
体力と右ヒザは持ちこたえてくれた。

左足軸のサーブもまずまずであり、これも助かった。
右ヒザが痛くて使えないので、仕方なく打っていたときの
コントロール精度の高さにはまだまだ届かない。

これが直近の課題だろう。
右足を使わないように、徐々に慣れていくしかない。

コンソレ準決勝後、本戦決勝では、うちのチームに１回戦で
勝ったチームが戦っており、優勢のようだ。

ダブルスが上手く、強く、良いチームだ。
地域では有名な人も入っているらしい。
（オイラは知らず、恥ずかしいが。。。）

勝ってほしいと思いながら、決勝途中で帰路についた。
１試合（１セット）だけで、疲労はあまり感じていない。

さあ明日のお仕事に向け、しっかり寝よう。

(人uωu)ｵｬｽﾐﾅｻｨ .+ﾟ*｡:ﾟ+

今日、２週間振りのテニス。

テニスできて嬉かったが、疲れと右ヒザが酷かった。

疲れは、天候不順もあり、体を動かせてなかったからだろう。

また右ヒザは、痛み止め効果でプレー中は動けたことは良かった。
でも帰宅後の痛みが酷かった。

テニスウェアの洗濯、昼食後に、朝の痛み止め効果が切れたためだ。

ただプレーは、楽しくでき、かつ練習成果にも満足している。

波があり、不安定だったが

ほとんど重いラケットで、スタミナと筋力が鍛えられた。
また事前に決めたおいた、ポイント練習に取り組めたためだ。

ポイント
・左足軸サーブの練習（右ヒザ対策）

右足を使う、２軸サーブのクセを抑えるように取り組んだ。

スゴク速いスピードは出ないと思っていたが、予想外の結果もあった。

タイミングとスイートスポット真ん中上に当たると
２軸でハマッたときに近いスピードも２回ほど出たからだ。

さらに継続し、そのときのサーブの再現性を高めていきたい。

慣れれば、セカンドサーブのコース打ちだが
いまは右足を使わない打ち方を体に覚えこませないと。。。

体の状態が変わると、やるべきことも変わる。

というか、ダメなところにも目を背けず、しっかりと真実を受け止め
それに合わせて変わらないと先には進めない。

最近、ハマッている方のガンバル姿。
ｙｏｕｔｕｂｅ動画で見るたびに、力をもらえる。

右ヒザの故障と付き合いつつも、それに合うプレーに変わりながら
前に進んでいきたい！！！

いくぞ～！！！　っと心で叫ぶ。

今日は計画通りの盆休みだが、新型コロナや長引く雨天から
元々の計画、また変更した計画とダメになった。

だから、仕方なく家で過ごす。

午前は、元々の計画絡みで事務仕事。
その後、一部屋を掃除した。

ランチには、冷凍チャーハンを解凍して食べた。
この前の在宅勤務時に多めに作り、冷凍していた自分に感謝！！

午後からは、最近ハマッている方のＹｏｕＴｕｂｅ動画を見て楽しんだ。

大好きになりそう。
ファンクラブ、あるのかなぁ～？？？って、思わず悩む。

あと、夕方に家の買い物をしたぐらい。

それはそうと、テニスをしたいが天候不順。
週末の貴重な練習機会がダメになるよね（Ｔ＾Ｔ）

明後日の土曜、なんとか天気が持ってくれるればと祈る。（・人・）

雨がヒドイどころか、ムゴイ。

家の中にいながら、身震いする。
もうというか、まだ３年しか経っていない西日本豪雨を思い出だしたためだろう。

だから昨日（土曜）は、テニスどころでは無く、ずっと家で過ごす。
何かしたといえば、ランチに冷製の和風パスタを作ったぐらい。

そして今日（日曜）、雨が止んでテニスに行きたいところであるが
奥さまがお出かけなので、家でおとなしく。

昨日に続き、家にいる家族のランチ作り。
ざるそばを作ったよね。

このところ週末に作るランチは、麺類がほとんど。
暑いからツイツイ、そのチョイス。

テニスできない週末はサビシイ。

だが天気が良くても、お盆のお墓参りで
どうせできなかったように思えるし、仕方ないところだ。

天気が良いときに、お墓参りしないとね。

ただ今週も雨が降るような予報で気が滅入るし
全国で土砂崩れなどの被害が、これ以上増えないことを祈るばかり。

インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、会社はお休み。
お墓参り前の掃除で、朝から出かけた。

掃除していると途中から雨が降ってきた。
暑いので気持ちい～っと思ったのは最初だけ。

本降りになると汗と雨まみれで悲惨な状態に。。。
８割方できたので、まぁ良しと妥協。

帰宅して靴や服の泥汚れを玄関先の水道で落とした。
家に入ると、すぐに脱いで洗濯機に放り込む。

体を拭き、着替えると、グタっと休んだよね。

昼からは、家の用事で宅配出しと事務手続きのようなことで出かけた。

後はゆっくりとしながら、テレビをつけても
オリンピック終わったのだなっと実感。

なんだがサビシイ。

いま夕食後にブログ中。

今日、朝からテニスに行くも、悪天候で１時間ほどで中止となった。
台風の影響で仕方無いよね。

天候は悪かったが、短時間ながら全体としては調子は良かった。

ボールを掴むような感覚でスピン量が変えられ
久しぶりにキレイなトップスピンロブも打てた。

二日前のレッスンが効いているようだ。
また２時間ほどで、右ひざへの負担も少なかったことも大きい。

だから今日は感覚も良く、体も動けたのだろう。

でも残念な結果がふたつ。

ひとつはバックハンドのドライブ系が安定しない。

レッスンで打って、いけると思ってたのに。

感覚が良すぎて、バックハンドのドライブ系における
基本の約束事がアバウトになっていたようだ。

雨天中断で車の中で待っているときに気づいた。

そしてもうひとつ残念なのは、タッチ系の意表を突く
難しいショットを連発し、ミスも連発。

感覚が良すぎて、難しいショットが簡単が打てたものだから
なんでもできるような思考に陥ってしまった。

恥ずかしい限り。

自信を持つもとは大事だが、傲慢はいけない、いけない！！

右ひざが動かせるは、ショットの精度も上がっているはで
プレーが楽しくなり過ぎたよね。

この結果から、右ひざに負担にかからない範囲という条件のもと
週２回以上の練習がベストなのかなと思う。

会社員で家の用事もある立場では大変高いハードル。
年間目標の週１回ペースも、毎年、実現できていない。

何か工夫できることはないものだろうか？

夕食のお手伝い後に悩みながらブログする。

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日は午前中、２時間ほど
たまにお世話になるサークルでレッスンような基礎から応用練習。

こういう練習って、受けるたびに大事だと思う。

特にスマッシュの練習。
普通はまずしないよね。

またバックハンドのドライブ系の練習量が稼げたことも大きい！！

そんな充実のレッスンを終えると
その後のミニゲームには参加せず帰宅。

右ヒザがもうモタナイ、ヵﾅｼｨ（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

テニスウェアを洗濯機にかけてから
ざるそばの一人ランチ。

ランチ後、洗濯物を干す。

その後、テレビでチャンネルを
コロコロと変えながらオリンピック観戦。

このところは、やはりオリンピックである。

印象に強く残っているには卓球の水谷さんのプレー。

団体戦の勝利を決めた相手はランキングも水谷さんより高く
過去も２戦２敗という話だったと思う。

まともに後ろで打ち合ってもマズイとわかると
早いタイミングで前で打つように変更する。

またストップを多用し、相手に気持ちよく
打たせないような展開を多く作る。

そして引き出し多いサーブで翻弄。

試合後、調子は良くなかった、と言われていた。
体やスイングのキレから見て、まさにそうなのだろう。

ただそれでも勝つ流れに持っていく展開力。
まさに円熟、円熟、円熟！！！

東京でオリンピック代表は引退との。
モッタイナイ気がするよネ。

そして今日の夜は、奥さまと娘といっしょに花火を見て楽しめた。

良い休日を過ごせた。

気持ちよく寝むれそう
☆.:ﾟ+｡★good(人uωu)night★.:ﾟ+｡☆

この週末、テニスができて幸いだった。
ただ暑いよね～(￣▽￣;)

昨日（土曜）、治らない右膝を気にしながらも
痛み止めを倍量飲んで練習した。

倍量効果で最後までなんとか右膝はもってくれたが
後半はドロップショットを打たれると、すぐにアキラメ。

これ以上、悪くなられてもこまるからだ。

練習では、今後のことも考え
左足を軸にしたシンプルサーブを練習。

以前、右膝が動かなくなり、仕方なくしたサーブフォーム。
スゴイスピードは出ないが、コントロール性が高い。

今回も、ミニゲームの入りのサーブはラインを狙っての
コントロール練習をした。

スコアがやばくなると、ペアの方に悪いので
ライン狙いはやめるパターン。

これも長いことやっているが、週イチプレーヤーには
効果的なコントロールを高める練習方法だと思っている。

ファーストがよく入るのは良いのだが、デメリットがある。

追い込まれた場合の切り返しや
他のショットの練習量が極端に不足する。

ただでさえ、貴重な週イチ練習なのに。。。

テニスはアベレージスポーツで、お相手という要素に左右される。
自分の武器が通じない相手、たくさんいるしなぁ～(;´д｀)

いろんことがしっかりできないと。。。

今日はこれから用事で出かける。
貴重な休日とはいえ、仕方無いところだ。

冷やしうどん作って、出かけるとしよう。