今日もテニス。今日は期初という事あり、コーチと２分間マンツーマン練習する時間が。そこでは各スクール生がやりたい練習をオーダーして良いとの事で、迷わずストロークをお願い。このところ少しだけ安定してきたとはいえ、どう考えても他の方よりもフォアのストロークが打ちたいところにいっていないので。まず最初に指摘されたのは「脇をしめる事」。ただこれはどうやら今の自分にはあっていないらしく、すぐ取り下げ。で次に言われたのが「脇をあけてもいいから、インパクト後に手首でボールを抑え込むような動き」を言われました。ちょっと文章で説明するの難しいですが。。。
結果、またちょっと混迷。ほんと自分の形ってものをもっていないので、すぐ混迷しちゃうんです。ただコーチの言ってる事はその通りだと思うので、少しずつ取り込んでいければなと。
昨日のお題は、ダブルスで相手ボレーヤーから強いボレーを受けた時の前衛の対処について。ようは強めに打たれたら少し浮かした返球をして時間をかせぐってもの。なんとなくは理解できるも、正直どの程度浮かせるのを想定しているのか、若干イメージ出来ず、中途半端にしてしまったかも。。。ロブってほどじゃないみたいだし、かといってあまり浅いとスマッシュチャンスになってしまうしね。
ようやく少しずつ体力が戻ってきたのか、最後まで楽しくプレー出来ました。やはり楽しくやるためには体力ないとねえ。あとグリップが少し安定してきたからか、ミスも少しずつだけど減ってきた。ちょっとずつ前向きにやってれば、また上昇ムードになるかな？
最後に少しだけゲームあり。練習メニューでうまいなあって思う人もゲームになると案外ドタバタ。練習メニューだとコーチのボールだからゲームの時のような中途半端なボールは来ないしね。このあたりは経験値の差が出てくるんだろな。でもそれは私も同じ。スクール以外で打つ機会のない現状としてはこの差を埋めるのは難しいなあ。
前回の課題だった手首の不安定さを解決させるべく、今日は出来るだけ手首をこねない事、また構える時の利き腕の位置など注意してみました。結果、こないだよりかはマシ？な感じ。ただこれって以前は出来てた事のような。結局忘れてるんだよなあ、こういうのを自然と思い出してすぐ再現できるのがほんとのセンスのある人なんだろう。なんとも時間がもったいなかった。。。
サーブはまだまだ全然。ここ３週ほど集中してスクールに行けてる事で少しずつ勘が戻ったような気がしてたけど、トスの位置だったり利き腕のフォームだったり打つたびにずれてる感じ。おそらくこうして集中して出来るのも来週が当面最後になるので、来週はもうちょっとしっかりやらねば。
今日の時間帯で１人、外見に似合わず強打を打ってくる人が居ました。なんか羨ましい。こっちなんてまだおっかなびっくりで打ってるというのに。ほんとまだまだしっかりやらないとね。
前回の反省から、もう少しグリップ位置を意識して望んだところ、前回よりは不安定さが減ったものの、まだ気持ち悪い。今の時点では「グリップは浅め。ラケットの軌道は水平」とした方がきっといいんだと思う。今はそれを信じてもう少しやってみよう。
どうしてもスピンがかかった方が良いって思いがちで下からラケットを出してしまう。でもきっと今はそれが邪魔をしてる。うまくなったらいくらでもスピンはかけられるはず。今は我慢のとき。
今回の時間帯は若くて強い打球を打つ人が何人かいるので、むきになってしまってるのかも。自分らしい打ち方はあるはず。
この日はいつもと違う時間帯の初中級へ。体験の人を含めてどうにもレベルが高い。そのせいか終始落ち着かなかったなあ。これは自分自身のメンタルのせいかもしれないけど。
そしてどうにもフォアのアプローチが入らない。手首なのかそれともグリップなのか安定せず、打つとホームラン。たしか以前も似たような事があったけど、結局のところまだまだ打ち方が安定していないだよな。スクールに行くと手の使い方は習うけど、フットワークは習わない。そして細かいグリップの扱いも。そんなの自分で覚えるだけなのかもだけど、どうにもこのあたり、センスのない私には困る。もうちょっと打つ時間があればいいけどそれほど時間はない。まあもうちょっとフォームとかフットワークとかを意識していかないともったいないなあ。次回の宿題にせねば。
今日でようやく自身の時間帯へ復帰。かなりメンバは変わってたものの、何人かお見掛けした人も居てて少し安心。ちなみに３カ月前に一緒にプレーしてた人のうち１名は中級に昇級したとの事。なんか自分よりも他の人の方が昇級するっての、あまり経験ないのでちょっと焦る。。。
今日はボレー。まあなんとなくはこなせたかな。それにしても若い男性はとにかく力任せで困る。女性に向けてそこまで手一杯のフォアストロークを打たなくても。おまけに入る確率が低いから、こっちもちょっとだれる。もうちょっと相手の事を思ってやって欲しいところ。ま、私は力なくおまけに確率低いんで偉そうには言えないけど。
テニスを通じて徐々に体力が戻ってきているのが分かる。こないだは練習後はもう何も出来なかったけど、今は少しは何かしようって気になる。これだけでも今の自分にはありがたいものです。さて今月いっぱいはテニスする時間もたくさん確保できるので、もうちょっとチャレンジしてみよう。
ちょっとブログ作成するの失念してた。これは6/8のお話。
この日も初級でチャレンジ。まだ体力戻ってないし、勘もさっぱりだしで、これはこれでありがたい。練習メニューの方は正直全然覚えてない。たぶんボレーの初歩みたいのだったような。コーチも初めてお会いした方でメニューもいつもと違うので、なんかドキマギしながらやってました。
まあでもこれでだいぶ体力は戻ってきたかな。あとはサーブやストロークに対する勘。この辺はもうちょっとやらないとなあ。あ～まだまだ先は長い。
４カ月ぶりの更新になりましたが、実はこの間にメンタルの不調により休養が必要となった為、テニスどころか一切の運動が出来ない状況でした。ほんとだるさが続き、何も出来ず。今もまだ治療中であり完璧ではないものの、先生のお話もあり、少し運動してみる事にしました。
という事で今日は久々に初級へ。４カ月ぶりだし頭がまだ回らない状況なのでどうなる事かと思いましたがなんとか最後までやれました。ただ途中ボレー練習で早い球出しをやってもらった時は息が切れてしまい、疲労全開でした。。。それに最後の方はラケットに打球が当たるだけでなんか痛みに似た感じが。たぶんやり慣れていないからだろうなあ。このあたりはもう少しゆっくりと回復していかないと。
とにかく終始そんな調子だったので、今日は回復中心。来週も少しずつやってみて、いずれは元の時間帯へ戻れるようにならないとね。
