さっそくKKBさんに教えてもらった、テニスクラシックHP

http://www.tennisclassic.jp/lesson/index.html

で、バックハンドリターンを調べてみましたよ（・∀・）

リターンに自信が持てる！

「バックハンド・リターン成功への10のポイント」

テイクバック時の手首の形キープで打球を線で捕らえる

インパクト時の打球面を地面と垂直に向ける

高いボールでもダウンスイングは禁物。ボールの下をこすり上げ前へスイング

うむ。良いことを3つも学んでしまいましたよ。

元々リターンは得意なショットなので、バックも少しコツを掴めば大丈夫大丈夫。

ん？10のポイントだろって？あと7個はどうしたって？

10個も覚えらんねーよ！

残りの7個は気合と根性だ！

知ってた？

このtennis365.netには、技術的な解説記事も載っているんですよ。

トップページ　→　レッスンTOP　→　技術特集TOP

http://news.tennis365.net/lesson/tokushu/

うん。私は今日初めて知りました（・∀・）

バックハンドを両手打ちに変えて、技術指導に飢えていたところなので

嬉しいですね。

さっそくバックハンドの記事を読みあさってくる！

そして今年こそひらたまとKKBさんに勝つ！絶対勝ーつ！！

木曜日の練習、参加者19名。

20名の大台も目前ですよ。もうテニススクール始めたら大儲けなんじゃ

ないでしょうか（・∀・；）

さて私は両手打ちバックハンドストロークに挑戦開始。

テニスを始めて17年間ずっと片手バックだったけど、実は両手バックの

安定感に憧れていました。

今さら根本的に変えるのはちょっとなー、と思っていましたが

最近のバックリターン不調に加えて、先日の師匠との一戦が良いきっかけに

なりました。

アップからさっそく両手で打ってみると・・・あれ？案外できちゃう？

もちろん細かいコントロールはできないけど、足元でバウンドするボールを

ライジングで打つのが楽ですね。

ただし手元で調整できる幅が狭く、足を踏み出してからの微調整が難しいので

サーブのようにサイドスピンがかかっているボールに対しては慣れが必要です。

ま、今は細かいことを考えずにたくさん打ちますよ。

ごちゃごちゃ頭で考えるのは性に合いません。

考えるな、感じろ！

こばわ（・∀・）

冬に入ってからの室内練習、市内のサークル『テニクラ』のみなさんと

一緒に行っているのですが

このテニクラのメンバーが、すんごい練習熱心なんですね。

技術はまだまだ・・・うん、素人に毛が生えた程度の私から見てもまだまだ。

一番上手な人でも、B級で1回勝てるかどうか？というくらいです。

でも向上心は素晴らしく、空き時間も我々弾丸メンバーの練習を見ていたり、

空いている人に質問したり、ホワイトボードで陣形を学んだり。

数年前の弾丸を見ているようで嬉しくなります。

そして嬉しいことに、春になったら試合に出たいと言ってくれるんです。

ここ数年・・・と言っても私が大会に出るようになったのも数年前からですが、

市内の大会、それもB級のエントリー数は寂しくなっていました。

それがテニクラの登場に刺激されたのか、弾丸の女子メンバーも大会に

興味を示してきたのです。

やっぱり持つべきものはライバルですよ。

「強敵」と書いて「とも」と読む。

弾丸の良きライバルになってくれると嬉しいですね！

久しぶりに協会の練習に行ってきましたよ（・∀・）

「心と額が広い」FKDさんに色々アドバイスを頂きました。

「テイクバックを小さく、フォロースルーを大きく」

ボレーのとき、ボールと体の距離を取ろうとしてフォームが大きくなっていたようです。準備をコンパクトにして、ボールを打った後は大きくても構わないということですね。

「パンじゃなくてパーンと打て」

なんだか怪しくなってきましたよ（・∀・；）　弾くようにボレーを打っているので、もっとラケットとボールが接触している時間を長くするように、と理解しました。

「要はあれよ、ポヤヤンって打たないのよ」

（ﾟ◇ﾟ;）

えーと・・・・・・

ラケットが波打たないようにする？

遅いボールに合わせてスイングを遅くしない？

スイングを長くしない？

・・・・・。

まあとにかく、ありがとうございました！

次からポヤヤンって打たないように頑張ります！

木曜日の練習、参加者18名！

新年早々賑やかでいいですね（・∀・）

コートが1面しかないので、たくさん打ちたい人には申し訳ないのですが・・・

できるだけ1人1人がボールを打つ機会を多くしたいと思っております。

私も2週間ぶりの練習、それもトレーニングも何もせず

起きてはゲーム、食っては漫画喫茶、食ってはゲーム、食ってはテレビ見て寝るだけの

グダグダな生活だった割には、まあぼちぼちの調子でしたよ。

とはいえ、こんな調子では後輩に続々抜かされてしまうので

練習のペースを上げていきましょうかね。

でも明日は飲み会だー！朝まで飲むぞー！

明後日から本気出すぞー！

本日の練習、参加者6名。

ザキヤマ提督が飛龍型空母を入手するため早退したので、残ったのは5名。

男子ダブルスの後、いとーちゃんの特訓ターイム開始ですよ（・∀・）

相手が平行陣のとき、どこに打てばいいのかわからないとの事だったので

いとーちゃんが雁行陣の後衛、残りのみなさんはB級おばちゃんになりきっての練習。

この時いとーちゃんの選択肢はたくさんありますが、まずは3つに絞りました。

①センターに強めのストローク

②相手後衛の足元に緩いストローク

③相手前衛の後ろにロブ

これを集中して練習、その後②を打った後ボレーに出るパターンを練習。

最後の方はだいぶ良い形になってきましたよ（・∀・）

元々いとーちゃんはフォームが綺麗で、サーブもストロークもボレーも

個別の技術は十分A級でも通用するほどなんです。

あとは戦術を学んで試合慣れさえすれば、おそらく本人の想像以上の結果が出ると思いますね。

まああれだ、もう十分上達したんだから、あとは細かいこと考えずに

たくさん試合に出て、たくさん悔しい思いをして、それから考えればいいんですよ。

来年は弾丸の秘密兵器、いとーちゃんに注目だ！

本日の練習、参加者15名！

内訳は弾丸10名、テニクラ4名、バドミントンサークル1名。

大盛況ですね。夏でもなかなか集まらない人数ですよ（・∀・）

今月中は金曜日も青少年ホームの体育館を使わせてもらえるので

木・金・土は弾丸の公式練習、

水・木・日は北見テニス協会の練習日（日程は協会HPで要確認）となります。

その気になれば水・木・金・土・日と5日連続でテニスできますね（・∀・）

どちらもコートが1面しか使えないので、交替しながらの練習になりますが

貴重な冬場の練習です。1球1球を大事にしてがんばろー！

土曜日の練習、参加者6名。

アップ30分、ボレー・スマッシュ練習1時間、ボレスト・サーブ練習30分、ゲーム1時間。

課題のサーブ＆ボレーには慣れてきたけど、やはりサーブのコントロールは落ちますね。

全てサービスエリアの中央に入ってしまい、思い切り叩かれます。

あ、そうそう。先日届いたNEWラケットの感想。

　（PRINCE EXO3 HARRIER 100 White）

全く違和感なく使えました。さすがに以前使用していたO3 Speedportの後継ですね。

いや、もっと詳細にレポートできればいいんだけど、なにしろ違いのわからない男

だからさ（・∀・；）

「やはりこのポートの形状とプロハリの組み合わせは絶品ですな」

「うむ。ブリッジとスロートがフェイスとテンションで黄金スペックでござる」

「いやいや、カーボンがステンシルでグロメットのトップヘビーでなくては」

とか何とか、インチキグルメレポーターみたいなことは言えないのですよ。

というわけで、感想は以下の一言。

「あー、何だかいいんじゃね？」

詳細なレポートを期待して見に来てくれた人、ごめん（・∀・；）

さあさあ、青少年ホームでの室内練習が始まりましたよ（・∀・）

さっそくの参加者12名！あ、ちょこっとザキヤマ提督も来たので13名！

そのうち弾丸メンバーは7名。主に近隣T町で活動している「テニクラ」というサークルの

方々が来てくれたのです。

テニクラのみなさん、明るくて一生懸命でいいですな！

なんだか弾丸創設の頃を思い出しましたよ。これから一緒に活動・交流していけば

初心者・初級者のみなさんもサークル活動を楽しめるし、そうして裾野が広がれば

北見テニス協会の未来は明るいですね！（・∀・）

練習の方は昨年と同じく、初級練習・中級練習を15分交替。

初級練習は球出しでのボレー中心。スプリットステップと、無闇にラケットを振らないこと。

初回なので、この2つだけ覚えてもらえれば十分です。

中級練習はボレスト、サーブ・リターン、スマッシュの個別練習の後ゲーム形式。

中級メンバーも初級練習を手伝ってくれたり、フォームなどを教えてあげてくれて感謝です

もう試合に出ている中級者も、これからテニスを始めよっかなーという初心者も、

新しい友達が欲しいなーという人も、みんな歓迎します！一度見に来てね(*ゝω・*)☆