昨日とは場所を変えて東区体育館に行ってきましたよ。

ここも午前中の早い時間は満員でしたね。ランニングマシーンが10分待ちだったので

ちょこっと腹筋もしてみたのですが、筋肉痛で悶絶したのでやめました（・∀・；）

エアロバイクとランニングマシーンで軽い有酸素運動だけにしておきましたよ。

それにしても、近場に複数のスポーツ施設があるというのは羨ましい環境です。

自宅からいつもの東陵公園コートまで車で40分の道のりですからね・・・

私が札幌に住んでいたら、毎日筋トレして走りまくって筋肉ムキムキになって

いましたよ。

それもいいな！

ボールぶっ潰してベコベコにしてやろうか！

札幌の嫁実家に滞在中です。

年末年始に大量摂取したカロリーを消費すべく、東区のスポーツ施設「つどーむ」に

行ってきましたよ。

施設も設備も新しいわけではありませんが、歩いて行ける距離というのが嬉しいですね。

ランニングコース。屋内アリーナの外周なので、短パン半袖だと走っても寒い

くらいです。インナーウエアやウインドブレーカーを着用した方が良いでしょう。

人が多いので周囲の気配に気を配る必要があり、私のような田舎者は戸惑うかも

しれません（・∀・；）

トレーニングルーム。一通りのウエイトトレーニング設備が揃っています。

ランニングマシーンが少なかったのは「外周を走れ」ということでしょう。

ここも都会らしく賑わっていましたね。

さて・・・

15㎞ほど走ったあと一通りウエイトトレーニングをしましたが、問題は

いつ筋肉痛がくるかという事ですよ。

まー、出勤日に動けなくなったら「ちょっと体調不良で休みます＾＾」でいいかー。

明けましておめでとうございます。

お正月はいかがお過ごしでしょうか。

1月1日の私は歩数754、歩行距離0.47㎞　歩行時間7分と、過去最低記録を更新

しましたよ（・∀・）常人ならば食事とトイレだけでも1000歩くらいは歩くと

思われますので、これはもはや神の領域と言えましょう。

いや、ちゃうねん。

ほら、肘とか肩とか痛めてたからさー。足の小指とかも痛くてさー。

身体を休めて各部の損傷を癒していたのですよ。

あー辛いなー。早く治らないかなー。

もうすぐ「ガキの使い2017　笑ってはいけない科学博士」はじまるよー。

その前に自分のテニス年表を更新しておきましょう。

1997年（23歳）

テニスというスポーツに出会う。元テニス部の友達に1～2回教えてもらったが
すぐ雪が降ったので遊べなくなり、近所のMの森テニススクールに入会。

1998年（24歳）

すっかり週1回のスクールが楽しみになる。1クールである2ヵ月ごとに
初級　⇒　初中級　⇒　中級　⇒　中上級　と順調に昇級。

1999年（25歳）

テニススクール上級に昇級。ご褒美に初のマイラケットprinceグラファイトオーバーサイズ購入。
直後、レッスン中に左足首捻挫。全治1年。
医者「いやー、折れた方がマシだったねー」

2000年（26歳）

テニススクールは半年間休会。左足をひきずりながらも週末は友達とテニス。完治が遅くなった・・・。

2001年（27歳）

病弱プレイヤーひなしーと出会う。公園のコートなどで遊ぶが、この頃はまだお互い試合経験なし。

2004年（30歳）

仕事がなくなったので、札幌市から地元の留辺蘂町（現在は合併して北見市）に戻る。
留辺蘂町のテニス協会に所属。

2005年（31歳）

後の弾丸創設者O君と出会う。
朝野球、テニス朝練、仕事、テニス夜練、ナイターソフトボール・・・元気だった。

2006年（32歳）

テニスチーム弾丸設立！初代会長Kさん・設立者O君退会、弾丸副会長に就任。
大会初出場（札幌有明D級シングルス）
二代目ラケットprince O3 White購入

2007年（33歳）

二代目会長◆やまさん退会、弾丸会長に就任。

2009年（35歳）

北見B級ダブルス「宮沢杯」優勝（ペア：りょーちん）
三代目ラケットprince O3 speedport購入

2010年（36歳）

北見B級ダブルス「会長杯」優勝（ペア：りょーちん）

2011年（37歳）

札幌有明の森「平日D級シングルス」優勝
ブログ開設

2012年（38歳）

札幌有明の森「月例D級ダブルス」優勝（ペア：ひなしー）
北見一般ダブルス「市民テニス大会」準優勝（ペア：りょーちん）
「北海道都市対抗テニス大会」出場
札幌有明の森「月例E級ミックスダブルス」優勝（ペア：嫁）

2013年（39歳）

北見一般シングルス「北網地区室内テニス大会」準優勝
網走一般シングルス「北欧スポーツ杯」ベスト8
「北北海道都市対抗テニス大会」出場
北見一般シングルス「岡メモリアルテニスト－ナメント」ベスト8
網走・斜里一般ダブルス「知床サーモンカップ」ベスト4（ペア：りょーちん）
三代目ラケットprince O3 speedport破損
四代目ラケットprince EXO3 HARRIER 100 White購入

2014年（40歳）

北見一般シングルス「北網地区室内テニス大会」4位
紋別一般ダブルス「道東オホーツクインドアテニス大会」3位（ペア：うっちー）
「北海道都市対抗テニス大会」出場
「北北海道テニス選手権」シングルス出場
紋別A級ダブルス「紋別サマーカップ」4位（ペア：Y原さん）
「DUNLOP SRIXON 北海道決勝大会」出場（ペア：うっちー）
遠軽A級ダブルス「遠軽サーモンカップ」準優勝（ペア：Dr.ゲコ）
北見A級ダブルス「市民テニス大会」4位（ペア：りょーちん）
遠軽一般ダブルス「第10回記念遠軽室内テニス大会」3位（ペア：Y原さん）

2015年（41歳）

「北海道インドアテニストーナメント」出場
紋別A級ダブルス「道東オホーツクインドアテニス大会」優勝（ペア：Y原さん）
「北海道都市対抗テニス大会」出場
「北北海道テニス選手権」ダブルス準優勝（ペア：Y原さん）
札幌有明の森「月例D級ミックスダブルス」優勝（ペア：嫁）
紋別A級ダブルス「紋別サマーカップ」3位（ペア：もりやさん）
「北北海道都市対抗テニス大会」準優勝
湧別ミックスダブルス「ホルスタインカップ」4位（ペア：嫁）
札幌有明の森「月例C級ミックスダブルス」3位（ペア：嫁）
遠軽A級ダブルス「遠軽サーモンカップ」準優勝（ペア：Dr.ゲコ）
遠軽A級ダブルス「遠軽室内テニス大会」準優勝（ペア：Y原さん）

2016年（42歳）

「北海道インドアテニストーナメント」出場
紋別市ダブルス「道東オホーツクインドアテニス大会」優勝（ペア：大魔神）
美幌町ダブルス「美幌インドアテニス大会」準優勝（ペア：Y原さん）
団体戦「道北都市対抗テニス大会」準優勝
札幌市「春季道新スポーツ杯加盟団対抗戦」4部出場→3部昇格
網走市ダブルス「春季網走選手権」優勝（ペア：あきもっち）
団体戦「北海道都市対抗テニス大会」2部残留
北見市シングルス「春季北見選手権」4位
網走市ダブルス「網走会長杯」3位（ペア：Y原さん）
北見市ダブルス「北見会長杯」準優勝（ペア：H澤くん）
団体戦「北北海道都市対抗テニス大会」準優勝
旭川団体戦「秋季旭川加盟団体戦」2部優勝→1部昇格
札幌市「秋季道新スポーツ杯加盟団対抗戦」3部出場→4部降格

1年間テニスエルボーに苦しみましたが、優勝2回、準優勝2回、3位1回（団体戦除く）

は悪くない・・・どころか満足すべき成績でしょう。数年前までオープン大会での

入賞経験など皆無だったのですから。

北海道選手権、都市対抗戦、加盟団体戦、旭川市オープンなど、以前の私であれば

完全に格上だった大会に出場してそれなりの勝負ができていることも自信になりました。

それから今年はとにかくO谷さん・関ちゃんと当たることが多かったですね。

2人合わせて6～7回は当たったかなー。中には惜しい試合もありましたが、ダブルスも

シングルスも全部負けました（・∀・；）

まあ、この二人と当たるということは、準決勝あたりまで勝ち残ったということです。

紛れもない強敵ですが、

「げえっ！O谷さん！」

「また関ちゃんか！」

とか言わずに、彼らを倒して優勝する！

2016年ももうすぐ終わりですね。思い残したことはありませんでしょうか。

年内全てのテニス予定が終了しましたので、今年の戦績をグラフにしてみましょう。

それシュテフィ・グラフ。

シングルス練習試合　0勝4敗　勝率0.000

シングルス公式戦　3勝5敗　勝率0.375

ダブルス練習試合　24勝10敗　勝率0.706

ダブルス公式戦　34勝24敗　勝率0.586

総計61勝43敗　勝率0.587

総計104戦は戦績を記録し始めた2011年以降で最少です。特にシングルスは公式戦・

練習試合を合計してもたったの12戦と、春先に肘を痛めた影響でまともに試合すら

できませんでした。

しかし肘の負担が少ないダブルスにおいては、出場する試合も練習相手も以前より

レベルが上がっているにも関わらず勝率に大きな変化がありません。これは自分も

魔界の住人になりつつあるという解釈で良いでしょうか。

そして2016年度の目標「A級タイトル獲得」「年齢別JOPランキング100位以内」

は片方だけ達成。紋別インドアダブルス、春季網走ダブルスの2大会で優勝を

果たしました。

もう1つの年齢別JOPランキングは、6月の北北海道選手権にエントリーしたものの

ドロー数不足で不成立、その後の試合は肘痛のため回避でポイント無しという

しょうもない結果に終わりました（・∀・；）

まず春先に優勝2回と良いスタートを切ったものの、肘の悪化とともに成績も

やや下降、試合数は過去最低。しかも肘はまだ完治していないことを考えると、

竜頭蛇尾と言わざるを得ないシーズンでした。

そこで2017年の目標は・・・

A級タイトル獲得

テニスエルボー完治

で行きましょう。

無事是名馬。全日本ベテランを目指すには、何より身体と経済力ですよ。

お金はどうにもならんから、まずは身体を治す！

貴様、今日から連休に入ったそうだな・・・
サービス業では年末年始休暇なしの者もいるというのに、いい身分だな。

そうだな・・・お前の言うとおりだ。
今年ばかりはちょっとやりすぎたかもしれねえ。

ふん、貴様の連休など聞くまでもない。
12/29～1/5の8連休といったところか。

いや・・・やりすぎたって言ったろ？
その機械でオラの連休をよく見てみろ！

9連休・・・10連休・・・
バ、バカな・・・まさか・・・
ま、まだ上昇している・・・・・・！

じゅ・・・12連休・・・？
バカな、そんな社会人などいるわけが・・・

そうだ、 有給休暇1日を含めて12連休だ。
だが瞬間的に出せるパワーはこんなもんじゃねえ。
その気になれば2月半ばまで出勤しなくていいんだ。

か・・・会社での立場はどうなってもいいと言うのか？
こいつ・・・本当に社会人なのか・・・？

今年は12月21日が冬至でしたね。

冬至とは（北半球で）太陽の南中高度が最も低く、一年の間で昼が最も短く

夜が最も長くなる日のことです。

つまりですよ。

既に昼は長くなりつつあり、また外でテニスできる日が近づいてきたという事です。

コートに行けば誰かがいて、一日中テニスできる日々が間もなくやってくるのですよ。

もうすぐ冬も終わりだ！日本の夜明けは近いぜよ！

昨日、今日と体育館にて練習してきましたよ（・∀・）

世間は何やら賑わっていたようですが、何かあったんですかね。

昨日は久しぶりにミスターXが練習しているところを見たのですが、やはり本人も

得意としているボレーは絶品ですね。

ラケットをセットするのが早いため、そこから体重を前に乗せて一歩踏み込むことが

できています。身体とボールの距離を保って膝を柔らかく使っていることもあり、

余裕があって柔らかい印象を受けますね。

他にも上級者のボレーをたくさん見てきたつもりですが、ミスターXのボレーには

「ふわっ」という擬音を付けたくなります。

さっそく今日の練習で真似してみたのですが、まあ一朝一夕にできるものでは

ありません。私のボレーからは「んもわっ」とか「んーぺん！」とかいう音が

出ていましたね。

テニスは難しいスポーツです。猿真似でさえすぐには出来ませんよ。

いつか私も「ふわっ」という音が出せるように頑張ります。

今日は道立体育館にてテニス協会の練習日でした。

ええ。みんなが気持ち良くラリーしているのを横目にひたすら走ってましたよ。

肘の具合はだいぶ良くなってきたのですが、いま無理すると悪化するに決まって

いますからね。

春先に痛みを自覚したとき練習を続けたのが悪かったのです。ここは唇を噛んで

走り続けるしかないでしょう。

それにしても、目の前でみんながテニスしているのに自分だけ参加できないのは

辛いものですね。

どれほど辛いかと言うと、私が今お菓子を食べているのを横目で見ている嫁と同じ

くらいでしょうか。

いま食べると太るに決まっていますからね。トレーニングなどでカロリーを消費しない

のが悪かったのです。ここは唇を噛んで我慢するしかないでしょう（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

ふー・・・あぶなかった。

いつ会社でメガンテを唱えてもおかしくない状態が続いていたのですが、

なんとか乗り切りましたよ。

土曜日のインドアダブルスで思い切り戦って、魂が浄化されたのでしょう。

どうやら私はテニスがあれば生きていけるようです。

これも女神ハンチュコバ様のおかげです。ハンチュコバ様に感謝し全てを

捧げます（40代男性）

さあ、あなたもハンチュコバ様に祈りましょう。

世にハンチュコバ様のあらんことを。