こんにちは！スタッフNです！
今日のレッスンは自分1人でした！
スマッシュ練習を沢山しましたが、
がるのが遅くて深めのボールはなかなかうまく行きませんでした。
でも浅めのボールは割と気持ちよく打てました！
急になんかあたりが良くなってきたかも。
今までいかに難しく頭の上で打ってたってことかも。
最近は右肩上で打つこと意識してたのですが、
これがだんだん普通になってきた気がします！
今年中に簡単なスマッシュは安定させたいというのが目標でしたが、
まだ良し、ではないかも。
後もうちょっとしっかり打てるように頑張りたいです～
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！ 
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9184
こんにちは！スタッフNです！
今週土曜日は中学時代の同級生と忘年会です。
毎年朝帰りです。
割と女子より男子達が結婚しているのですが、
この日ばかりは奥様にもご理解頂いている様です。
とても仲良しなみんなで、二次会のカラオケでは、
大の大人が狭い個室でごちゃごちゃと騒いでおります。
あっという間に、朝、です。
という事で日曜日のテニスの練習は、えらいこっちゃです。
しかもいつもより練習場所が少なく見積もって30分は遠いです。
よりにもよってナビ壊れているのに初めて行く場所。大丈夫かぁ
朝少し寝て、気合で行ってこようと思います！
何もしないよりはいいかも～と信じて～
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こんにちは！４試合したら肘に来ちゃってるスタッフNです。
昔は、４試合位平気だったのになぁ。
ストロークと思ってたけど、地味にサービスが肘痛の原因じゃないかと思う今日この頃。
手への負担を減らすためにもスピード、伸び率UPのためにも腕ではなく
身体を使ったサービスを身に付けなくては。
以前サービス練習時の自分を撮影したのですが、
見ると体全くしなっていませんでしたもの。
自分はもっとしなっててかっこいいイメージで打ってたつもりだったのに。
恐ろしいほどまっすぐでした。
背筋ないのか？体硬いのか？
まあ色々と課題が沢山あって大変だ～
一つ一つ～頑張ります！
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こんにちは！昨日のサークル対抗戦で筋肉痛のスタッフNです！
チーム戦ってとっても盛り上がりますね～
とっても楽しかったです。接戦でしたよ～
前に行くのが不安じゃなくなってきて嬉しいかも～
スマッシュは決める事はできなかったですが、ミスはしなかったです！
全体的に粘れるようになってきた感じがします～
試合するとほんと課題がはっきりと見えますね。
ボレーなどは沢山拾う事はできるのですが、打った後詰めていかないため、
ボレー合戦が長引いて、相手に先に決められちゃうことも多々ありました。
打ったら前ですよね～ロブはペアがケアしてるんだし。
ボレーロブも必要だと思いました。
あげたらきりがないのですが、今後も頑張ります！
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こんにちは！スタッフNです！
今日は寒いですね～；
灯油買ってこようかなぁ。なんか最近超高いですね。
何が起きてるの？
さて昨日は久しぶりに試合ではなく、色々なショットの動画を見ました！
フォアバックのスライスも見たのですが、
説明してる人はとても簡単そうに打ってました。
バックの高めのボールなんて力がボールに伝わらなくて
威力のあるボールなんて飛んでいかないイメージがあるのですが、
スパーンと打っていましたよ～
実はスライスも打てたらなぁと思ったりしています。
ボール落ちてから伸びていくので、特に女子には嫌なボールとなるのでは？
それにシングルでもかなり活躍できそうですし。
でも年内は、スマッシュに専念します～！
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こんにちは！スタッフNです！
今日はスクールの日！
自分1人のため参加するかどうかま迷いましたが、
試合前だったので参加させていただきました！
苦手なスマッシュとハイボレー系を沢山練習しました！
この間サークルでのアドバイスの元、スマッシュは
下がるのを速く、頭の真上で取らず楽に右肩上でボールをとらえる、
を意識して練習しましたよ～
コーチにはラケットが右から出過ぎていると言われました。
もう少し調整が必要です。
でも、ボールに当たるようになってきたし、
以前と同じではなく打ち方にも変化があるので、
色々と試せているということでとりあえず良しとしたいかも～
後一息、頑張って行きたいと思います！
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こんにちは！スタッフNです！
お尻まで筋肉痛になってきたような。
先週の練習がまだ尾を引いているとは。
でも筋肉が付く感じでちょっと嬉しいかも。
さて、今週末はサークル対抗戦です。
女ダブとミックスに参加予定です。
スマッシュ苦手だとは思わず、日頃の練習の成果を試したいです。
落ち着いて相手を観察して、しっかり打っていきたいと思います！
上手くできるといいなぁ。
チーム戦ってとっても盛り上がりますよね！
真夏なんかは、コートチェンジの時に仲間がうちわであおいであげたり、
氷で首とか冷やしたり、みんなで気づいたところ教えてあげたり、etc。
とにかく頑張ってきたいです！
とりあえず明日のスクール！
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こんばんは！腿の付け根が筋肉痛なスタッフNです！
スマッシュですが、週末練習で頭の上で取ってると言われました。
後は下がるの遅いし、止まるの早すぎ、
もっと下がって打つようにとのこと。
そのアドバイス後、大分しっかり当たってきました。
このまま体にしみるまでスマッシュ練習したいです～
でもそんなコート取れないし、イメトレと素振りしかないですね。
リビングの姿見でリモコン持って素振りしようと思います！
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こんにちは！スタッフNです！
週末初のシングルス練習してきました！
方向替えをすると逆サイドにボールが来るラリー練習をしたのですが、
丁度打ち頃の浅くて早めのボールでコース替えをしてしまうとえらいことに！
ボールに追いつけない～
深いボールで自分の時間を作ってのコース替えでないと、
相手は余裕あるのに自分は余裕なしになってしまいました。
みんな少し学習してきて後半は、ロブ気味な深いボールでコース替えし、
簡単にミスすることはなくなってきたかも。
最後は実際にゲーム練習もしました。
いいボール打った時は、前に詰めないと、
風上を有効に生かせなかったりと
ほんと色々なことが分かりましたよ！
初回はこんなもんかな～
徐々に制度、ボールの質も上げていきたいです～
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こんにちは！スタッフNです！
今日は寒い。指先が冷たい日でした。
でもまだ霜は降りてないですよね？
寒さはまだまだこれからですね！
気合入れて風邪だけは引かないようにしたいです。
風邪は絶対引きたくないです。
さて明日はシングルス練習です。
この間軽く１メニューをやってみたのですが、
感想としてはとても疲れました。
明日は途中で萎えずに最後まで集中していきたいです。
最初は勝手も分からず無駄に疲れるけど慣れてくれば少し楽になるはず？
慣れないかな；そんなに甘くはないの？かも？
シングル動画では、みんな上手だからコート狭く見えるのに、
自分の場合はコート広い！
何故なの～
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