月別アーカイブ: 2018年2月

こんにちは！スタッフNです！

久しぶりにスクールに参加しました！

沢山ボールを打ちました！
苦手なスライスも沢山織り交ぜてくれて、
最初はあまり持ち上げられずネットにグサッが多めだったのですが、
ちょっとコツを教えてもらって後半は大分返せるようになりました！

今日は正面に来たボールへの入り方も教えてもらいました！
ストローク、ボレー共にとっても勉強になりました！
コーチのステップは軽やかだなぁ。

スマッシュも少しですが打ちました！
やらかすこともあったけど、自分の中では悪くはないかも。
身体は伸びあがっていないはず。
大分身体に伸びあがらない感じのフォームが染みついてきたかも～

その他リターンを早めのタイミングで返球してファーストボレーからの展開など、
試合で有効となるような練習も繰り返し繰り返し沢山しました。

攻撃の仕方は実は沢山あるのね～。
すぐなすすべなしに陥っちゃうけど、頭も使っていこうと思います！

でも全体的に前後の動きがちょっと今一だったかも～
前とか横に走るときに状態が折れてるし。

課題盛り沢山だけど頑張ります～！

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

明日は久しぶりにスクールに参加します～！
楽しみです～

水曜日は、球出しを沢山してくれるコーチなので、
技術は勿論のこと弱った足も鍛えられるかも。

さて年末からずーっと断捨離続いています。

元々それ程物は多くないのに、出てくる出てくる。

この間は遂に市のリサイクルボックスに古い携帯などなど全部捨てました。
壊れたDVDディスクも捨てたし、洋服も紐で縛ってもう４束は捨てました。

もう少し洋服は捨ててスッキリさせたいかも。
そして猫用に必要かなと思っていた布団も今年の冬一度も使わなかったので捨てようと思います。

意外と期限切れの調味料もまあまああって捨てました。
食器棚も一掃したいような～
後は古い雑誌かな～

いつのか分からないスキー靴の底が粉々になってたのは衝撃的でした。

知り合いから網戸やシイタケサラサラの話を聞いていたので、
これがサラサラ事件かと思いました。

網戸ってサラサラになる～？！って反論してたけど、実際靴がサラサラになってたので納得しました！

何はともあれすっきりすると気持ちいいですよ～

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こんにちは！スタッフNです！

うーん。週末のシングルス練習はまだまだでした。

やっぱり安易にコース替えするとカウンターで攻撃されてしまうので
かえって自分が辛くなるし。

なんかまだよく分からないかも～

やっぱりまだ頭で考えられてないなぁ。

自分が風下で辛かったこととかをちゃんと覚えて、
それを相手にすればいいだけですよね。

ちゃんとインプットして、シンプルに整理して、
その通りに実践してみなくっちゃ。

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こんにちは！スタッフNです！

今日も寒い。冬戻って来たかの様ですね～
明日は今日よりは暖かくなりそうで良かった。

さて明日はシングルス練習なのですが、
その後はランチプレートを作りたいと思います。

可愛くできるかな。
プレートになるようないいお皿がないのだが。

美味しく食べるためにも練習めいっぱい頑張ろうと思います！

昨日の通り、アドサイド狙いで甘くなったのを決めたいので、
いつまでも後ろにいるのではなく、いいボール打てた時には
どんどん前に行こうと思います！

スマッシュも打つぞ～！

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こんにちは！スタッフNです！

今日はほんと寒いですね～本当に雪降るかもしれませんね！

最近平日テニスしてないので週末テニスプレイヤーになってます。

ますます足が弱ったらどうしましょう。

攣りやすいので、最近は普段の練習でも3時間以上の場合は
アミノ酸が欠かせなくなってきちゃった。

その他夜水を飲んだりしています。ほんのちょっとですが。
しかも散々飲めと人に言われて。。

今までそもそも水分をあまり取らない方で、
水を飲む習慣は一切なく、飲むならコーヒーか牛乳かって感じでした。

どうも水道水は飲む気がしないので、遂に最近水を買っています。

でも本当は売ってる水でさえ、水道水と同じじゃないのか？って疑ってるかも～
見た目一緒だし～

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こんにちは！未だに喉だけは痛いスタッフNです！

今日は冷え込んでいますね！車からひざ掛け引っ張り出してきましたよ～
みなさんまだまだ風邪に注意が必要そうですよ～

毎週毎週早いです。
今週末はシングルス練習です！

来月シングルス戦なので、いよいよ追い込みとなってきました！

走って走って拾える範囲増やすのと、方向替えと決めパターンの確立など
色々と課題盛り沢山です！
サービスも考えて打たないとなぁ。

こんなによくばって練習しても今一駄目な気がする～

週末の練習仲間がバックハンドが得意なので、フォアばかり狙っていたら
先月のシングル戦では、バックを集中的に攻めるのを忘れて
フォアを集中的に攻めてたなぁ。今思えば。

うーん。やはり基本バック狙いで甘くなったのを
フォアストロークかフォアドライブボレーで純クロスにたたいて決める練習しようかなぁ。

だけど練習相手甘くならないんだよなぁ。

めげずに頑張ってきます！
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こんにちは！スタッフNです！

日曜日の練習ではリターンをストレートに打ってからのゲーム練習を行いました！

来るって分かっているのに、なかなかブロックボレーは決まらないものですね！

なんとかブロックしても相手に拾われることも多いですし。

途中まで忘れていましたが、アウトボールはウォッチもしなくちゃですね！

という事で、試合ではもっとストレート打っちゃった方が
ポイント取れるということですね！

まあだからこの練習をした訳ですが。
みんな全然ストレート打たないという事で～

ストレート打つときはどちらかというと
抜こうというより取られてもいいから仕掛けるという気持ちで打つそうです。

返ってくるつもりで準備を忘れずにね～

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こんにちは！テニスで滑って転んだスタッフNです！

昨日のゲーム練習でロブを追いかけて行って滑ってころんでしりもちをつきました！
しかも、アウトボールだったのに見事にノーバウンドでラケットに当たり失点しました！

転び損じゃないかぁ～
その試合は負けたような。

他にもロブを追いかけて行って近づきすぎてうまく返せなかったり。
土日はなんかへんなミス多かったなぁ。

距離感がおかしくなってるかも～
あっ足が速くなったとか。それはないか。

さて、スライスをストロークで返すのが苦手なのですが、
ボレーで返すのも苦手なことが判明しました。

いつもボレーミスするときはアウトが多いのですが、
ストレートに打ってくるのも読んでいて待ち構えていたにも関わらず、
ネット下段にグサッと行きました！

みんなからえ～っってブーイングされましたが、なんでって感じです。
単に真ん中に当たらなかっただけならいいけど。
原因分からないから、対処できないかも～

数打って研究するしかないかなぁ。

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こんにちは！最近カブが好きになったスタッフNです！

カブって味しないと思っていたらしっかり独特のいい味持ってることに気づきました！

葉とお肉と一緒に塩コショウで炒めるだけでメインになるし。
小松菜的な感じかなぁ。また買って来よう～

さて早くスマッシュとサーブとボレーの練習したいなぁ。
今ならやればやるだけ上達しそうな気がする～

あっスライスの練習もしないとでした。
スライス相手にはもっぱら弱いです。

そして後はゲーム練習でゲーム感を身に付けないとって感じです～
こっちはちょっとかかりそうかも～

でも前がもっとレベルUPすれば自然と結果に出そうな気も。

まぁ練習と試合をするしかないですね～！

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こんにちは！筋肉痛治ったスタッフNです！

今日は良いお天気でしたね～
暖かいのは日中だけのようですが。

昨日の夜は風が強かったので勝手にもうすぐ春かなぁと思いました～

さて、今週末はMIX練習です。
男子のストレートアタックをどうにかブロックしたいです。

早いボールに対するボレー練習をあまりしていないので、
この練習をしたら速さになれるのではないかなぁと思います！

ほんとやる事沢山あるなぁ～
時間がないかも～

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