こんにちは！くしゃみ連発で薬を飲んだスタッフNです。
自分は檜なのでもうちょっと後がピークのはずなのだが。
おりあえずまだ夜は鼻詰まらず寝れているのでまいっか。
さて私は猫を飼っているので、毎日毛がふわふわしています。
猫はしょっちゅ吐くので絨毯も引いていないので、くっつく場所ないのかも。
って前にも書いたかな。
でもソファが欲しいのです。
キッチンテーブルかパソコンチェアではやはり楽じゃないし。
きっとソファだったら寝っ転がれるし、気持ちよさそう～
でも吐くし毛も凄いし値段高いし躊躇してる感じです。
猫飼ってる方たちはどうしてるのでしょうか？
ちょっと知りたいかも～
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！ 
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AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9185
こんにちは！目が痒いスタッフNです！
処分したと思っていた携帯達を発見。
今日処分してきました。ちょっとすっきり。
バッテリー液もあるのですが、どうやって処分したらいいのかなぁ。
市でも扱っていないようで。。
さて今週末はシングルス戦です。
その前日にシングルス練習のオフに行ってきます～
同じ大会に出場する方もいるのですが、
普段一緒に練習していない方達となので
よい練習、刺激になりそうです。
上手くいってもいかなくても、試合には活かせる気がします
いいように考えすぎか？！
闇雲に練習するのだけは避けないとなぁ。
とりあえず、この間コーチに言われたパターンを試してきたいと思います～！
打てるボールは回り込んでフォアでジュースサイドにパッシングして、
前に詰めてどうにかする、です。
ちょっと前が不安ですが、踏み込み過ぎず余裕をもって優しく、で行きたいと思います～
（よく分かりませんね～ ）
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こんにちは！昨日久しぶりに家で酎ハイ飲んだら微妙に具合悪くなったスタッフNです！
大分春っぽくなってきたけど、毎年のあの強風はまだそれほど感じないかも。
さて最近ダブルスの練習を全然していないのですが、
そろそろボレーの練習をしっかりしたくなってきました。
この間ボレーの時に踏み込み過ぎって言われたのもなんとなく分かった気がするのです。
踏み込む力、ラケットを縦に使う、の調整がまだまだ全然できていない感じかな。
決めようと思った時にラケットを押す感じと踏み込む感じが強すぎてるのかと。
踏み込んじゃうならもっと縦に使わないとかなとかとっても試したいです～
ついでにスマッシュも～
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こんにちは！スタッフNです！
昨日は何とかコート取れて（取ってくれて）テニス練習することができました。
ただ風が強めで、2人での練習だったので、なかなかハードでしたよ！
二人なので、ボレーは置いておいて、シングルスの練習を行いました！
クロスラリーで打ったらセンター付近に戻るとか少し負荷もかけて行きました！
またコース替えするほう、される方、両サイド、そしてゲーム練習も行いました！
ゲームでは風上で苦手なスマッシュも決める事できました。
スマッシュ嫌じゃなくなってるかも～
意外と疲れてないなぁと思っていたのですが、現在また筋肉痛です～
でも筋肉痛は頑張った結果ということで～
全然動き遅いなぁと思うけど～
来週はシングルス戦です！頑張ります～！
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こんにちは！スタッフNです！
今日もなんだかんだと雨が降り、やっと抜けた感じです。
今週は雨ばかりでしたね。
日曜日使用するコートが流水のため丁度日曜日まで利用できなくなってしまいました。
うーんこのままだと今週はテニスできないのか？
いやいやまだできるかもしれない。探してみよう～
昨日はやっと高い打点で打つときに打点が近いことにちゃんと気が付きました。
打点が低いときは大丈夫なのですが、高いときも低い時と同じ
ボールからの距離に入っているので、近づきすぎちゃうのです。
ほんのちょっとだとは思うのですが、高い打点で左肩が折れる率高めなのは
このせいだとやっと気が付きました！
気付けたのは姿見で見ながら素振りしている成果かな。
今までもなんか打ちずらいとかうまく行かないとかちょっと苦手とは漠然と思っていたのですが。
それでも打てちゃってるから大分染みついちゃってるかもなぁ。
ああ～いかにちゃんと考えて練習していないかという事ですね～
まだ遅くないはず～頑張ろう～
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こんにちは！スタッフNです！
動画を見て自分のサービスが間違っていたことが分かりましたよ～
自分はラケットヘッドが頂点に来た時に一瞬止める意識があったのですが違いました！
止めることなくくるっと今度はラケットヘッドを物凄く下げて
それから上に向かって降り抜いていました！
（私の真似したい人は）
そういうことか！
自分はヘッドここまで下げてない。
だからここまで上に向かって降り抜けてない。
ぶつぶつ。
とっても納得です。
これができればスピードもスピン量もUPしそうです！
早く練習したいです～
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こんにちは！携帯を忘れて凹んでいるスタッフNです！
こういう時に限って重要な電話がかかってきてたりするんですよね。
今日は寒い！冬みたいです。
まだまだ風邪は油断できないですね。
なんだか気が付いたらシングルス戦は来週末でした。早いなあ。
いつもトスに勝つとサービスを選択していたのですが、
レシーブを選択しようと思います。
個人的にはサービスをもっともっと練習したいです。
セカンドでも普通に振り抜きたいので、少しスピンをかけたいと思います。
ヒンギスの動画をまだ見てるだけなので、実際に打ってみたいです。
その前に素振りかぁ。また一つ素振りが増えちゃう～
トスの位置、打点など一つ一つ確認、真似しながらまずは素振りをしなくちゃなぁ。
当たるとき面が上を向いているように見えるのだけど、合ってるかなぁ。
ちょっと研究を始めようと思います～！
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こんにちは！スタッフNです！
今日はよいお天気ですね～お散歩行きたいかも～
再来週はシングルス戦なので楽しみです。
そのために早くフォアハンドの練習をしたいなぁ。
このやる気があるときが一番伸びますよね。
日曜日までは練習ないかなぁ。しくしく～
ひたすら素振りをしたいと思います！
ところで、ボレーですが、シングルスの時にせっかく追い詰めて
前にも詰めて予定どおり、チャンスボールがきたのに、
パンっと打ってアウト、を先週の練習で２回もやっちゃった。
踏み込み過ぎって、もっと優しくって言われました。
自分的には踏み込まないでもっと優しく打ったら、
下手したら拾われて逆襲されそうな気がします。
アウトするよりはいいのだけど。
何かすっきりしない感じです～！
どうすればいいのかなぁ～
もやもや～
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こんにちは！スタッフNです！
風が強いですね～！意外と空は明るめですが。
さて、また筋肉痛です～
今回はゴルフです。打ちっぱなしに行ってきましたよ～
見る専門ですが、少しだけやらしてもらいました！
フォームとかコツとか教えてもらいましたが、
まあそんな出来るわけもなく、でも少し飛んで嬉しかったです。
ゴルフもテニスも身体の使い方なんかは共通するものがあるなぁと思います。
私はテニスもゴルフも身体が突っ込んじゃう癖があるようです
振り遅れたくないとか、ボールの威力に負けたくないとかが強すぎて
身体が折れたり、ボールに近すぎて左肩が下がったりちょっと窮屈そうとの事。
ゴルフもテニスももう一度しっかり素振りしようと思います！
ということで昨日は、ゴルフの素振りをかなりしまくりました！
で、筋肉痛です～
でもちょっとはスムーズに振れるようになってきたかも～
練習すればできるはずだ～！
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こんにちは！遂に薬を飲んだスタッフNです！
今日は良いお天気ですが、かなり飛んでますね～花粉～
自分はヒノキだと思ってたので油断しましたが、
既に目も鼻も大変です。
明日のMIX練習が微妙です～
朝から薬飲まなきゃかもです。
明日はMIXなのでストレートアタックをブロックしなくっちゃ。
でもおとといのレッスンで、コーチにセンターが空いてると言われ、
結構センター抜かれたかも。
ストレート抜かれるよりセンター抜かれるほうがまずいですよね。
もっと引き付けてとの事。
本当にテニスって下半身重要ですよね！
前後左右に動くだけでなく止まるのも必要かなと。
相手にどっちに動くか分からないとか考えさせて、
プレッシャーかけないとですよね！
ダブルスのヒンギスももっと研究しなくっちゃ～！
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