こんにちは！スタッフNです！
朝、雨降っていましたが、無事止んで
テニススクール開催できました！
良かった～！
さて、自分で名刺を作成してみたのですが、
なかなか難しいですね。
印刷したら電話番号やメールアドレスが
小さくて見えませんでした。
画面で見てると大きいので、つい小さくなりがちです。
文字の間隔や位置、フォントなどによっても
少しの違いでバランスが全然違ってきます。
これはセンス、必要ですね！
デザインをお仕事にしている方、尊敬します！
思考錯誤してどうにか納得のいくものできました。
自分ではいいと思っていても全然おかしかったりするかも知れないので、
誰かに見てもらおうかな。
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！ 
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9185
こんにちは！スタッフNです！
今日はお天気いいですが、手が悴む～
使用していたハンドクリームもそろそろ底をついてきたので
この間教えてもらった自転車乗る人愛用のクリームにしてみようかなぁ。
外仕事してた時にやっちゃったかかと治るかなぁ。
何年経ってもガサガサのままなんです。
夏は一見治ったように思えるんだけど。
さて、今年は恵方巻食べてみようかな。
毎年食べてないのですが、
今年は季節のイベント全部参加してみようかな。
少しでも捨てられないように貢献するか？
っていうか作りすぎなんじゃない？
足りないくらいが丁度いいかも～
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こんにちは！スタッフNです！
今月末は関東でも雪が降るかも？！
冬はもう終わりなのかなと思いきや、です。
季節の変わり目とかインフルは大丈夫なのですが、
この時期の寒さには勝てないのよね～
なんとか乗り切って風邪は絶対引かないぞ～
風邪引くと喉がつぶれて声出なくなって
咳が止まらなくなるので。絶対嫌です。
突然ですが１月もあっという間に終わっちゃいますね。
やる事沢山あるけど、頑張って行きたいと思います。
久しぶりに今週ミールセット頼みました。
最近レパートリーがマンネリしてたので。
本当に便利。
自分だったらパセリなんて散らさないけど
そんなおしゃれな事もできちゃう。
前にも書きましたが少量ずつ色々な食材が届くから
栄養面もばっちりです。
サラダも超充実してるかも～
昨日は鮭のムニエルです。
レモンソースで美味しくいただきましたよ～
※決して回し者ではありません。
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こんにちは！スタッフNです！
週末のシングルス練習は、今一でした。
3週間ぶりの練習で現状維持できる訳もなく、
他の2人よりミスが早かったです。
元々スライスを返球するのは苦手でしたが、
前より返球できなくなっている様な・・・
風も強く、私1人トス高で入れるの優先すると甘くなり、
何処にでも打って下さいサーブになってしまった。
ラリーも何とか返さなくちゃならないのに、
風下でスライスボール受けるとチャンスボールが返っちゃう。
浅めのスライスボールならスライスで返せるけど、
深めのスライスボールはスピンで頑張って返す事しか出来ないし。
とにかく当日は粘って拾っていくしかないなぁ。
ボールに集中です～；
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こんにちは！スタッフNです！
明日は3週間振りのテニスシングルス練習～
よりによって明日は寒いらしい。
3人だけど温まれるだろうか。
脱げる感じで沢山重ね着していこうかな。
足は持つかな。
明日の練習で再来週のシングルス試合に向けて
一度足腰も筋肉痛にしよう！
という事で明日の練習はこれでもかって位走ることにしました。
絶対に届かないだろうボールでもとりあえずツーバウンドするまでは走る！
これだ！
さて作戦。
練習といえど、ゲームもするだろう。
バックサイドでストレートを使って行こうと思います！
いいのが打てるかは分からないけど、
クロスばっかり打っといて不意のストレートって感じかな。
とにかくアドサイドラリーにまずは持ち込もうと思います。
そしてバックか回り込んでフォアでストレート。
後は深いの打ったら前行く、ダブルスと一緒。
相手がスライスならなおさら前に行く。
後ろにべったり張り付かない事を試してくるぞ～
何か掴めますように～
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こんにちは！スタッフNです！
小さい頃はものすごく食べていたらしい納豆。
物心ついた頃から大嫌いで一口も食べてこなかったです。
でもTVで栄養があるとかCMではちょっと美味しそうには見えていたんです。
でも合宿行った時とかに出てくる納豆、やっぱり食べれなかった。
しかし～先日ついに〇十年ぶりに食べました！
ほんのちょっとだけど！
今の納豆って殆ど匂いがしない感じ！
まずこれが一番の驚き！
口の前まで持ってきても今までは食べれなかったのに。
大人になったからかな。
とろろとか卵とかと混ぜたら美味しく頂けそうな気がする～
またチャレンジしてみたいです！
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こんにちは！スタッフNです。
冬っぽい寒さが今年はない感じしますが、
明日から冷え込むようですね。
絶対風邪引かないぞー！
さて私もとうとうスマフォにしようかと検討中です。
来月から更新月突入なのです。
その間に決断しよう！
でもスマフォにすると何か今より便利になるのかな？
私は電話もネット検索もそんなにしないし、
LINEは今のガラフォでもできるし。
困っている事といえば
字が小さくて見えない事。（ハズキルーペじゃないですよ！）
フォントサイズを大にすると部分的にものすごく大きくなるけど、
絵文字は笑ってるんだかなんだかあんまり分からないまま。
場に合わない絵文字が送られるかもだけど
気にしないようにみんなには伝えてある感じです。
画面が広くなって見やすくなるくらいかな？
電話するのに耳に当てた時に少し違和感ありそうかも～
まあ９０%スマフォにするかも～
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こんにちは！スタッフNです！
現在両腕両肩筋肉痛です～ガタガタです～
どうやらゴルフ練習350球はやるき満々すぎたらしいです。
しかも普通は腕よりお尻とか腰が筋肉痛になるらしいです。
ということは、手打ちだったのかも。
しょぼん。
腰もお尻も使ってスイングできるように
また今日から素振りで研究です。
右に結構それちゃうけど、まだそんなに変な癖はついていないはず。
強制は始めが肝心。
大丈夫、頑張ろうと思います。
さて、今週末は2週間振りのテニスのシングルス練習です！
あっゴルフと週ごとに交互に練習な感じになってていいかも～
この調子で練習していけたらなぁ。
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こんにちは！スタッフNです！
昨日遂に第2回ゴルフ打ちっ放しに行きました！
大分経っていて丁度5ヶ月ぶりでした！
素振りをしていたせいか、前回より振れたし、飛びました！
sで50m、pで70m、7番で90m位でした。最高でですが。
右に曲がっちゃうのは相変わらずで、
なんとか昨日中にまっすぐ飛ぶようにしたかったのですが、
まっすぐ飛ぶのは2割くらいかも。
90分で350球位打ちました。
最後には左手親指第一関節辺り（爪側）の皮が剥け、
右て親指第一関節値（内側）の皮が擦れ、
痛いと思った後はちゃんと振れなくなっちゃった。
ゴルフもテニス同様自分のフォームをチェックしたいかも。
だんだんテイクバック？の時にグリップが耳まであがらなくなっていたみたい。
途中耳ぐらいまでちゃんと上げて！って言ってもらえたから、
もう一度フォームを確認して打つことができました。
もっと練習したらまっすぐ飛ばせるようになるような気がします～
次はテーピングして練習したいです～！
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こんにちは！スタッフNです！
お天気でもなかなかの寒さですね～ぶるぶる～
今日は初～中クラスのレッスンを開催しました！
今期も終盤となりテーマはゲーム形式です。
お2人でのレッスンのため、
平衡陣、雁行陣でのポジションの確認など練習しましたよ！
コーチは空いてるとセンターもワイドもどんどん打ってきます。
なかなかハードな練習ですが、お2人とも一生懸命くらいついていました！
最初の一歩もどんどん出るようになったし、
自分達が打ったボールに合わせたポジショニングも取れるようになったのではないでしょうか？
見てると自分も参加したくなっちゃいました。
次の練習は来週です。まだ一週間もある～
あせあせ～
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