ドロップボレー

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はAOIの練習会です~!
テーマはボレー・スマッシュ!わーい (嬉しい顔)

練習量が少な目じゃないかと予想されるもの、自分だったらしたい事、
を考慮して、中~上クラスはスマッシュ、チャンスボール、ポーチの球出しを行いました!
その後ありきたりですがボレー・ストロークを行ってもらいました。
この練習私は大好きかも。普通のボレー練習はこれで。ウッシッシ (顔)

サービス・リターンからも積極的に前へ行ってもらい
ファーストボレーからボレーなどの練習をしてもらいました!ウッシッシ (顔)

ただ繋げるのではなく、しっかりコースを意識して練習しましたよ!
前衛は2人固定だし、時間で回すので、しっかりトライできますね!ウッシッシ (顔)

最後はゲーム形式練習で練習の成果を確認です!
ポーチなど積極的に出てる方もいました!ウッシッシ (顔)

初~中クラスは4人で時間がたっぷりあったので、
スマッシュ、ローボレー、ハイボレー、ハイクリア、
ドロップボレーの球出し練習しましたよ!ウッシッシ (顔)

ドロップボレーはなかなか難しそうでしたが、
一度は練習してみてもいいかも。ウッシッシ (顔)

ドロップボレーは得意な人は簡単にこれでポイント奪っていきます!
私も時間があれば超練習したいかも。(こっそり)ウッシッシ (顔)

今日は暖かくいい汗かけました!
色々試せたのではないでしょうか?ウッシッシ (顔)

また次回頑張ります~うれしい顔


カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:47 | コメントをどうぞ

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