カテゴリー別アーカイブ: イベント

こんにちは！スタッフNです！

手の甲の日焼け防止手袋、家帰ったらすっかり忘れてしまいました！
今日こそ探さなければ。。
今からでも少しはガードできるはず。

さて大分日が短くなってきましたね。
先週までは残暑厳しかったですが、そろそろ落ち着いてきたような。

今日はテニスない日で、明日はAOIの練習会です。
初めてのゲーム形式練習ですが、球出しを検討中です。

現在1つ目が2人、2つ目が3人での練習会なので、
球出しというよりかは、ポジション確認をガンガンしていこうと思います。

もう一人コーチがいればバリエーションが増えるのですがどうかな。

結局自分がしたい練習をしてあげるのみ。
きっと自分がしたい練習はみんなもしたい練習に違いない。
庶民目線です。

自分の横をボールが通っていくのになかなかポーチにでれないって人多い？と思います。
私がそうでストレートばっかりケアしてしまう。

これを克服する練習をしてみようと思います。
ストレートにくるかもしれないと迷いがあるから出れない。
この場合はこちら側の前衛が前にポジションとるとか分かっているようで分かっていないのです。

でもある動画みたら、なんでという理由をスッと理解してしまった。
そりゃぁ上手な人はどのコースにも簡単に打てると思いますが、
確率的に相手はどこに打ちやすいかなどなど。

まずはロブなしでのフォーメーションの練習だ～
次はロブあり～

なんか早く試したいです。

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会でした。
良いお天気でなかなかきつかったです。

今日はボレー・スマッシュがテーマでした。

クロスのボレー・ストロークを行い、スマッシュ練習も行い、
次にフォートップの練習を行いました。

この練習自分にはとっても必要な練習でした。

感じたことはセンターが甘い、スマッシュ、ハイクリアが今一、
コースをあまり狙えていない。

物凄いチャンスボールは決めることができますが、
ペアあってのものだし、なかなか自分から組み立てることが
全然できてないなぁと思いました。

個人的な練習会では基本練習も行いますが、
ゲーム形式的な要素もたんまり入れていこうと思います。

また来週頑張ります！

こんにちは！スタッフNです！

今日はムシムシでしたね。
台風はもう遠くへ行ったのかな？

今日はAOIの練習会開催しましたよ！

先週に引き続きサービス・リターンがテーマでした。
手出しのボールをノーバウンドで打ってもらうところから始まりました。

実際のサービスも片サイド1人３２球リターンしてもらいました。
立ち位置は負荷をかけるために前目に立ってもらいました。

皆さんコンパクトなスイングになってきて
割と簡単にリターンできたのでは？

何か掴んだ方もいたような！

でも全体的にスプリットステップ少な目だったような気がします。

本当に本当に自分もリターン練習したいです～

でもみなさんが上手になっていくのは嬉しいので
（色々なところで沢山努力しているのだと思います）
もっと沢山練習メニュー研究しようと思います～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会。
朝雨降ったので不安でしたがコートコンディション大丈夫でした。

今日のテーマはゲーム形式。

ストレートロブのみ禁止で、ストレートのパッシングは積極的に狙ってもらいました。
ペアの打ったボールによって、ストレートケアとポーチの練習がメインです。
もちろんボール浅くなったら前に行ってガンガンせめてよし。

もう一つは、ストレートロブ打って抜けたら前へ詰めてからの展開。
ロブ打った人はペアよりも少し前に行くのが正解のポジションなのね～

教科書というか情報によるとそうなってたし、
参加の皆さんもそうおっしゃってました。

私間違ってました。
しかも今日の皆さんレベルが非常に高かったです。

とっても勉強になりました。
もっともっと練習したくなりました。

また来週が楽しみです～

こんにちは！スタッフNです！

昨日雨だったのでコートのコンディション心配でしたが、それほど影響なくよかったです。

今日は2クラス共開催しました！
テーマはサービス・リターン！

まずはスプリットステップ後即テイクバックして手出しのボールをノーバウンドで打ってもらいました！
次に同じく手出しのボールをワンバウンドで打ってもらいました！

ワンバウンドの方が時間が少しあるのでボールを引き込んで打つ練習になりますね。
ノーバウンドとワンバウンドのMIXもやりましたよ！

次はラケット出しのボールをワンバウンドで打つ練習です。
こちらはサイドに出すので少しステップが必要になります。

最後は皆さんのサーブを通常のリターンの構える位置より1メートル前に構えてもらいました。
こちらは中～上級クラスのみ。
皆さん良く打ててましたよ！

初～中クラスではまだスプリットステップをしっかりとれる方が少な目だったかな？
初参加の方でいきなりリターン練習をたんまりさせられて大丈夫だったかな？

初～中クラスではサービスは微妙という事で
私がひたすらサービスを打ちリターンしてもらいました！

一体何球打ったかな？２カゴまでは打ってないですが、
結構肩が痛くなったかも。明日は筋肉痛かな？

これら練習はネットの動画を参考にさせてもらったのですがなかなか好評だったと思います！
自分も機会があったらすごくやってみたい～。

こんにちは！スタッフNです！

今日で8月も終わり。早いですね。
明日から9月かぁ。しみじみ～

さて、今日は曇りがちでテニス日和ですが、練習も大会もない日でした。
明日は、練習会が2クラスともあって、テーマはサービス・リターンです。

おそらくどんな練習なのか楽しみにして来る方が多いと思うので、
がっかりされないようにしたいと思います。

まあ自分が編み出した練習法ではないのですが、
自分もやってみたいと思う練習なので大丈夫かなと思います。多分。

初めてなのでやってみよう～！！

明日は雨心配かと思いましたが天気予報みたらテニスの時間だけ晴れマークでした；
暑いのかぁ。。

でも頑張りたいと思います～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会行いました！
テーマはストロークです。

今日は曇りと思いきや良いお天気。
練習時間内一度も曇りにならなかったです；

でもみんなで一生懸命練習しました！

ボレー&ストロークでは、いつもよりボレーヤーには後ろ目にポジションとってもらって沈める練習を行いました。
ボレーヤーもローボレーとかハーフバウンドの練習できていいか。

クロスラリーや八の字ラリーで方向替えなども行いました。

晴天のせいかボールがよーく弾んで、なかなか打点が安定しなかったような。

なんかもっとコツがあると思うんだけどなぁ。
何かをつかみたいです。

どんな時も打点ぶれずに振りぬけるようになりたいなぁ。

ボレーもまだまだですが、ボレーばっかりに気がいってストロークがおろそかになってたかも。

全集中～！！！ですね！！

こんにちは！スタッフNです！

なんとなく夕方暗くなるのが少し早くなってきたような気もするし、
日中も日差しが少し弱くなってきたような気もします。

台風だからかな？
そろそろ夏の終わりが近づいているかな？

もう８月も終わりですもんね。
残暑はあるかもですが、過ごしやすい季節が近づいているかも。

今日も練習会2クラス行いましたよ！
1つ目はお2人、2つ目はお1人だったので、
どうなることかと思いましたが曇りがちで全然大丈夫でした！

テーマのボレー・スマッシュを中心に練習しました。

全員常にコートに入りっぱなし。
今日はつなぐボレー、決めるボレー、スマッシュにハイクリアなど行いました。
最初の男子2人はすべてスマッシュで打ってました。

つなぐボレー後のチャンスボール、ローとハイのmixなども行いました。

やはり限られてはいてもどっちに来るかわからないとなると少し違ってきますね。
チャンスボールなのかつなぐボールなのかの判断も自分で行うとなるとただの球出しとは違ってくるようです。

今日も球出ししていて自分も球出しボールを打ってみたい衝動にかられました。
あ～打ちたいなぁ。

その後はラリーから自分でうまく配球して前へ詰めてアングルやスマッシュ、ハイボレーで
チャンスボールをしっかり決める練習を行いました。

お1人サウスポーで超スピンボールだったのでとても苦労しました。
その方は何気なく打ってるように見えるのにボールのはねが半端なかったです。

おかげで沢山チャンスボールが上がっちゃいました。
とても勉強になりました。

来週からはサービス・リターンがテーマなので、練習メニュー考えよっと～
少しは考えがあるのですが、実際にやったことはないので、こちらも楽しみです～

でもって明日は個人的な練習会です～頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

週末はミックス練習してきました！
結果は惨敗でした。

ゲーム的には競っていてもスコアはだいたい２－６くらいで負け。

なんでかなぁ。
相手も全くミスらないわけではないのになぁ。
自分たちがミス多いのだろうけど？

ボール浮いちゃってるかなぁ。
打つコース悪いかなぁ。

今思えばいつまでも後ろ目にいたせいかもなぁ。
ボール甘くなって手前に決められちゃうこと多かったかも。

うぅ。もう一回やりたいです！
次回はリベンジ！

こんにちは！スタッフNです！

昨日は個人的な練習会2時間3人でした。
部活みたいな練習を行いました！

昨日も暑かったですが今日もやばい暑さでしたよ～

今日の練習会は2クラスとも開催しましたよ！
テーマはボレー・スマッシュです。

火曜日とメンバーが異なっていたのでほぼ同じ練習を行いました！

うぅ自分も球出しボレーを打ってみたいです。
特にチャンスボールとかハイボレーとか。

スクールいかなくなって早何年だろう？

球出しで的を狙ってみたいです～

めっきり試合にもでなくなってしまいましたが
明日は久しぶりにミックス練習試合行ってきます～

また真昼間で暑そうですが、頑張ってきます～