カテゴリー別アーカイブ: イベント

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした！
ボレー・スマッシュ多めの練習です！

今日は球出しはスマッシュのみ行いました！

後はボレー＆ストローク、アプローチからのボレー＆ストローク、
平行陣対平行陣でのゲーム形式、最後に15-15からのゲーム練習。

今日は3人だったので私も入ったのですが、
レベル高く、一生懸命練習しました。

やはりクロスのボレー＆ストロークは地味に練習になりますね。

ゲーム形式練習ではセンターを沢山抜かれたので大分空いているんだと思います。
私が後ろの時は配球も悪いんだと思います。

もっと練習しなくっちゃです。

明後日はサークル対抗戦なので、
一年間練習してきたことを出し切れるよう
気合入れて挑んできたいと思います！

この気合、空回りしませんように～！

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会でした。
テーマは先週と同じくサービス・リターン。

今日もサービス・リターン多めの練習を行いました！

リターンは普段より前の位置で負荷をかけての練習と、
ストレートへリターンからの展開のゲーム練習など行いました！

ハイボレーのミスが多くて凹みますが、
とっても沢山打って、とっても練習になりました！

ミスをするときにもっとコートへ返そうという意識を持ちたいと思います。

いつも同じミスをしているような気がするので、
意識が足りないって感じです！

来週はゲーム形式です！
また来週頑張ります！

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした！
テーマはボレー・スマッシュ！

今日も球出しでスマッシュ、チャンスボール、ショートバンド、ローボレー、
アングル、ドロップボレー後、ボレー＆ストロークを行いました。

その後は今日は平行陣対平行陣で沢山ボレーを打とう！練習を行いました！

大前提は浮かないこと。
浮いてきたらいないところへしっかり打つ。
センターを厚くするポジションを！

ちょっとゲーム形式練習の要素もありましたが、沢山打てたかな。

繰り返し練習していると、だんだん同じパターンで
ポイント取れたり取られたりする事に気づいてくるので
それをもっと意識していけばいい感じです！

因みに今日もバックのストロークなんかおかしかったです。

明日は個人的な練習会！
沢山練習するぞ～！！

こんにちは！スタッフNです！

今日は1人4試合、4人での小さな男子シングルス大会でした！

予選リーグでなんと3人が2勝1敗となり、
2人が取得ゲーム数が同じでした。

予選リーグ3位の方も後3ゲーム取得していれば
3人とも同取得ゲーム数となる所。

今日はどの試合も競っていたからなぁ。

みなさんナイスゲームでした。
個人個人での目標をしっかりもっていて、
色々と試せたようですよ～！

左利きの方のサービスのリターンはなかなか難しそうでした。
普段あまり受けることがないですもんね。

課題、精神面、etc
何かつかめていたら嬉しいです～！

しかし今日は風が冷たくて寒かったです～

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした！
ボレー・スマッシュがテーマ。

今日は皆さんハイレベルでいつもの感じの練習が、
ガラッと違った練習に見える程でした。

一見差し込まれた感じのボールもうまく、しかもしっかりと返球するので、
ただのボレー＆ストロークも早いテンポで続く感じ。

短いボールもしっかり拾って返球。

うーん。
私もひたすらボレーストロークをしたいです。
見てると色々試したくなっちゃいます。

ほんの少し参加しましたが、ぜんぜんダメでした。

また来週頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会でした！
テーマはサービス・リターン！

いつも通り基本練習後、リターン打ちっぱなし、
1対1でサービスダッシュしてファーストボレーからの展開、
2対2でストレートへリターン後の展開、
最後に縛りなしのゲーム練習を行いました！

うーん、、
今日は具体的な目標を立てるの忘れました。

感じたのはバックボレー（ローボレー以外）のあたりがちょっと悪い事。

なので短くなってしまいます。
思いっきり枯れてしまえば逆にいいのですがちょっと中途半端な短さ。
チャンスボールになってしまうではないか！！

丁度腰位が特にかも。
変に寝てるのかなと思ってラケットを立てたらネットしたけどあたりはよかった。
立てて斜めにだな！

来週また試そうと思います！
忘れないようにしなくっちゃです～！

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会です～！
テーマはボレー・スマッシュ！

練習量が少な目じゃないかと予想されるもの、自分だったらしたい事、
を考慮して、中～上クラスはスマッシュ、チャンスボール、ポーチの球出しを行いました！
その後ありきたりですがボレー・ストロークを行ってもらいました。
この練習私は大好きかも。普通のボレー練習はこれで。

サービス・リターンからも積極的に前へ行ってもらい
ファーストボレーからボレーなどの練習をしてもらいました！

ただ繋げるのではなく、しっかりコースを意識して練習しましたよ！
前衛は2人固定だし、時間で回すので、しっかりトライできますね！

最後はゲーム形式練習で練習の成果を確認です！
ポーチなど積極的に出てる方もいました！

初～中クラスは4人で時間がたっぷりあったので、
スマッシュ、ローボレー、ハイボレー、ハイクリア、
ドロップボレーの球出し練習しましたよ！

ドロップボレーはなかなか難しそうでしたが、
一度は練習してみてもいいかも。

ドロップボレーは得意な人は簡単にこれでポイント奪っていきます！
私も時間があれば超練習したいかも。（こっそり）

今日は暖かくいい汗かけました！
色々試せたのではないでしょうか？

また次回頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

今日はよいお天気でしたが大分寒くなってきましたね！

先週末はテニスをしなかったので大分テニスしてない感じです。
まだ足やら腰やら痛いですが、また今週も頑張れそうです。

さて明日はAOIの練習会。
今週からテーマはボレー・スマッシュです。

自分だったらしたい練習、やはり打点チェック、ショットの練習かなぁ。

なのでローボレー、ハイボレー、スマッシュ、ポーチなど行おうと思います。

その後、単純ですがボレー&ストローク、フォートップのゲーム形式してもらおうかなぁ。

とにかくまずは寒くならないで沢山打って試してもらいたいです！
明日もお天気だといいなぁ。

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でした。
今日までストローク中心の練習
ラリーを沢山しましたよ！

少しコートが水含んでいてボールが重かったですが
皆さん頑張りました！

打点チェック、距離感、スピード感、球種、コース、etc
色々試せましたでしょうか？

5人での練習だったので私も少し入りましたが、
スライスはボールが滑ってきて大変でした。

私はバックハンドに最近何か違和感があるかも。
打点が良い時と悪い時があって、
悪い時は何か無駄な動きが入るというか、
力の入り具合がおかしいというか。

ちょっとサークル対抗戦までに直しておかなくちゃです。

早いボールも大変ですが、
意外と来ないボールへの対処も難しかったり。

何より沢山打って経験つんで、
自信も付けていきたいですね！

来週からはボレー・スマッシュです！
また頑張ります～

こんにちは！スタッフNです！

今日は個人的な練習会。
テーマはゲーム形式。

小雨降る中、部活の様に青春な感じの練習となりました！
もう歳だけど。。

今日はポーチに出るぞと宣言して挑んだのですが、
一歩出ず。また自分の横をボールが通り過ぎていく～

ストレートケアしすぎ、
でるタイミング遅すぎ、
な感じかな。

出るの早すぎてストレート抜かれてもいいから
思い切って出るところから。。

次回は絶対でます！

今日は沢山拾ったなぁ。
どちらかというと受け身のテニス。

もっともっと攻撃力をUPしなければ。。

また次回頑張ります～