カテゴリー別アーカイブ: スクール

痛風

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

残暑厳しいですね。
雲がなく夕方でも青空です。晴れ

今日はテニススクール2クラス、レディースフットサルクリニックを開催しました!わーい (嬉しい顔)

どちらもいい汗流せたのではないでしょうか?
痩せれていいかも。ウッシッシ (顔)

ところで私の周りに何人か痛風になった事がある方います。ウッシッシ (顔)

とっても痛いらしい。
足を曲げたり伸ばしたりでも激痛らしい。
トイレも代わりに行ってくれって感じらしい。冷や汗 (顔)

足がむくんでサンダルも履けなかったそうです。冷や汗 (顔)

一度なったらビールを辞められるとのこと。
あの痛さは二度と味わいたくないそうです。冷や汗 (顔)

私そんなにお酒飲まないし、ウニとか嫌いな方だし、
痛風には無縁かも。ウッシッシ (顔)

でもみんなみたいに運動したい今日この頃です~うれしい顔

\\1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:21 | コメントをどうぞ

最初から

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

なんだか空が真っ暗になってきました。
一雨来るかも知れないです。雨

とはいえテニススクールは無事開催されました!
4人でのレッスンだったのでゲーム練習もできました!
よかったよかった。わーい (嬉しい顔)

今日のテーマはサービス・リターンだったので、
リターン練習と、サービスはフラットとスライスの2種類を練習していました。ウッシッシ (顔)

なんでもそうですが、繰り返し練習すればだんだんできるようになってきますね。
みなさん何か掴めたかな。ウッシッシ (顔)

でも染みついてしまっている打ち方を改造するには勇気がいるかも。
一度打てなくなることに耐えられるか。がまん顔

でもレベルUPが期待できるかも?ウッシッシ (顔)

私はゴルフの素振りを再開しようかな。
こちらも全くしていなかったのでまた最初からです。
とほほ~冷や汗 (顔)

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:12 | コメントをどうぞ

ちゃんと歩く

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

まだまだ暑いですが、大分エアコン使用時間が減って来たかも。晴れ

今日歩いていたら足がふわふわして力が入ってないような感覚でした。冷や汗 (顔)

テニスしなくなってからというものいよいよ筋力なくなってきたのかな。冷や汗 (顔)

先日は夜中に足攣っちゃうし。
(試合してても良く攣ったけど。)ウッシッシ (顔)

ホント日々の運動は大事です!!ウッシッシ (顔)

70歳のスクール生いますが、ほんとタフで、
夏なんて何の問題もなしって感じ、元気もりもりです。ウッシッシ (顔)

その方のサークル?にお邪魔させてもらったことありますが、本当にきつかったです。げっそり (顔)

テンポの速い事早い事。げっそり (顔)

人数多めだからとの事ですが、呼吸する暇もないくらい、
次から次へとボールが出てくる。冷や汗 (顔)

ラリーが途切れてもすぐに次のボールがでてくるんです。
現役の時にこんなにしんどかったんですもん。
こりゃタフにもなるわって感じでした。がまん顔

自分が70歳の頃ちゃんと歩いていれるように頑張らなくちゃ。がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:04 | コメントをどうぞ

災難

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

知り合いが当て逃げされちゃって。げっそり (顔)

交差点で赤信号なのに突っ込んできたらしい。車 (RV)

逃げるってことは保険に入ってないか、
夜だったので飲酒運転か考えてる顔

この確率が高いらしいけど。げっそり (顔)

ドライブレコーダー必要かも~がまん顔

ナンバーがわかればね~あせあせ (飛び散る汗)

きっとばちが当たると信じてるよ~ぷっくっくな顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:08 | コメントをどうぞ

閃き

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もお天気はどんよりですが、少し涼しくていいかも。曇り

さて昨日階段下物置を少し整理しました!ウッシッシ (顔)

使っていなかった猫のトイレや捨て候補の服やタオル、
シーツ等の散乱してたのをまとめました。ウッシッシ (顔)

そして捨てようとしていたトイレのツッパリ棚をこの階段下にセッティング。
そうですよね~これで棚を作ればよかったのね~ウッシッシ (顔)

プレステーションの空き箱や蛍光灯(いるのか?)や
自転車カバー、サドルなど軽いものをこの棚へ。ウッシッシ (顔)

100円ショップで昔かったゴミが個には、
使っていない突っ張り棒(いったいいくつあるの?)や
水切りワイパー、トマト栽培用の棒類などを立ててまとめました。ウッシッシ (顔)

かなり下がすっきりと空きました!
全然人通れる~!うれしい顔

今日は玄関の物を少しこの物置に移動してみる予定です。うれしい顔

閃き閃き~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 11:34 | コメントをどうぞ

整理

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

お天気不安定ですね~
雷ゴロゴロ言ってます。雷

さて昨日夕飯食べた後超暇になって断捨離しようと思いました。ウッシッシ (顔)

ところが何を捨てたらいいか、捨てるものが見つけられなかったです。ウッシッシ (顔)

なのにすっきりと片付かない部屋。
何故なのだろう。冷や汗 (顔)

整理ができてないんだろうなぁ。冷や汗 (顔)

漠然とは分かるんだけどどうすればいいのか分からないです。冷や汗 (顔)

とりあえず階段下物置を整理しようかな。がまん顔

んっ、閃いて来たかも~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:35 | コメントをどうぞ

腹筋

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

割と涼しい日が続いていますね。
過ごし易いような。ムシムシしているような。たらーっ (汗)

今日は雨はなんとか大丈夫そうでしたが、
残念ながらテニススクールはありませんでした。たらーっ (汗)

夕方一雨来そうですが、サッカースクールの方は大丈夫だろうか。考えてる顔

さて、運動不足をどうしましょう。
必要にせまられてしょっちゅう歩いてはいるのですが。冷や汗 (顔)

少しヨガに興味があるかも。
家でも出来そうですし。ウッシッシ (顔)

結構息を吐いてお腹をへっこませるだけで、腹筋使うし。
この行為、いきなりやっちゃったり、無理したりすると、
お腹がいたくなったり、あばら行っちゃたりするので要注意です。げっそり (顔)

でもそれだけ効くってことですよね。
ゆっくりと自分のペースでじっくり行えるので、ヨガっていいかも。ウッシッシ (顔)

とにかく腹筋を鍛えたい。
イモト見習って私も頑張ろう。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:14 | コメントをどうぞ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

お天気不安定ですが、少し涼しくていいかも。曇り

今日は2クラス共お1人でのテニスレッスン開催しましたよ!わーい (嬉しい顔)

自分のやりたい練習を沢山やって、何か掴めたようです!
最初とは大違い!自信もついたように見えました!ウッシッシ (顔)

いいですね~
みなさん頑張っています!ウッシッシ (顔)

私も頑張らねばと感化される今日この頃です。がまん顔

今日は足になんか力入ってない様な気がしました。
かなりやばい。なまってるのか。がまん顔

結構歩いてはいるのに。
やっぱりテニスしてるのとは大違い。がまん顔

また復活をもくろんでおります~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:37 | コメントをどうぞ

こんにゃく

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

暑さは少しおさまって来たのでしょうか?
気が付けば8月も後半。本当に早いです。がまん顔

さて先日きんぴらごぼう的なものを作りました。ウッシッシ (顔)

最初にたれを煮立て輪切りの唐辛子を投入したのですが、
匂いからして既に辛い感じ。
味見したら激辛で、最初っから失敗の予感。冷や汗 (顔)

投入した唐辛子を半分以上取り出し、
ごぼう、こんにゃく投入。
少ししてから人参、牛肉も入れてみました。ウッシッシ (顔)

最後にゴマを振って完成~ウッシッシ (顔)

まあまあだったかも~
ゴア油もいれればよかった~ウッシッシ (顔)

こんにゃくなんて普段あまり買わないのに買ってしまった。
後、半分残っているのですが、何を作ればいいのやら。。がまん顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:30 | コメントをどうぞ

火事場のバカ力

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

この時間になってもまだまだ風が強いです。台風

今日もフットサルコート内に鳥が入り込んじゃってバタバタと
3面分を行ったり来たりしていました。ウッシッシ (顔)

なので入口を開けてこっちだよーって声をかけたのですが、
ヤバい、変な人が来た、って思ったのでしょう。冷や汗 (顔)

結局コートを囲ってるネットの上方の、下よりは大きめの四角の網目から
一生懸命身体を細くして潜り抜けて出て行きました。冷や汗 (顔)

まあそうやって入って来ちゃったのだとは思うのですが。冷や汗 (顔)

鳥にも火事場のバカ力的なものあるのね~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:02 | コメントをどうぞ