カテゴリー別アーカイブ: スクール

こんにちは！スタッフNです！

今週末はミックスの練習会です。

なので、ミックス練習ってどんな練習方法があるのかな？と思い、
ネットで検索してみましたが、ゲーム練習風景などはありましたが、
練習メニューのようなものは見当たりませんでした。

探し方が悪いのかもですが、シングルス練習のようには、
すぐには出てこなかったです。

ただ、やはり女性は狙われると始めから思っておいてくださいと、
ミスしてもテンションを下げるなと書いてありました。

むしろ来いと思うくらいで臨もうとは思います。

でも、今週末はどんな練習すればいいかな。

とりあえず固定ペアでゲームを回すとは思うのですが、
男子にはチャンスあれば即座に女性を狙うようにしてもらおうかなぁ。

あえて厳しくしてもらった方が優しさですよね～

まあアタックとかは違うと思いますが。
クレームになりそう。

ロブであえて女性に取らせるとか、
ストレートやセンターの隙をついていく練習は絶対必要ですよね。

声掛けなどもして二人でボール追いかけないようにしないとなぁ。

「お願いっ」ていう練習しようかなぁ。

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

次の試合は来週末のMIXチーム戦です！

今週末はチーム全員での練習があるのですが、
女ダブとはまた一味違いますよね～

基本的に女性が狙われるので、しっかり対策がとれればいいのですが。

おそらくストレートにガンガン打ってくるか、
ロブがガンガンあがってくるか。

ポーチにでないだろうとセンターも攻められるかもしれません。

うっ、考えただけで苦しい感じ。

やられる前にやるしかない。

何とかブロックはしたいです～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日は女複の試合。
トーナメントで2試合目で負けてしまいました。

目標2回戦突破だったのに～残念～

攻撃力が今一足りない感じでした。
上手く攻めることができなかった。

なんかもやっとしたまま終わっちゃった。

振り返ってもどう攻めて行ったのかよく分からない～

相手はストレートがあるペアだったのと、
ペアに私の打つボールが浅いからポーチに出れないと言われてしまった。

うーん反省しなければ。

以前あるコーチに言われたのですが、2人は平均点。
何か一つ得意な事を作って下さいと。

前衛を沢山練習してどんどん動けるようになりたいかも～

しかしレベルの高い試合が沢山。
見てるだけでもとっても勉強になりました。

みんなスマッシュ打たれようが拾うし（コース読んでるのかな。）、
ロブも沢山くる中、ポーチもがんがん、前衛の動き半端ない。

返球の仕方もやはり腰高の人はいない。
みんなしっかり腰を落としてました。

前後左右に沢山動いていました。

めげずに人の良いところ真似してがんばろうと思います～。

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こんにちは！スタッフNです！

日曜日は女複の試合です！

今週練習できなかったのでぶっつけ本番です。

朝一からのトーナメントなので、最初からアゲアゲで行かなくちゃです。

少し早めにいって準備体操をしっかりして
足が動くようにほぐしておかなくちゃですよね。

足動かないと、思い通りのショットが打てないので、
私にとっては非常に重要かも。

最初の４ゲームの内に一番よい作戦を見つけないとなぁ

早い段階でストレートも打っておかなくちゃ。
遅いと負けてたりするとどんどんリスクも上がってくるので。

まあ上手な相手ということなので思い切り戦ってきたいと思います～！！

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こんにちは！スタッフNです！

楽しみにしていた本日のスクールは雨のため中止でした。

バックボレーを沢山練習したかったのに～残念～

スクールのために買い物途中で速攻戻ったのになぁ。
お陰で2往復してしまった。

ところで私ゴルフを始めようと思って素振りをしているのですが、
グリップがテニスラケットに比べて細いので、上手く握れないです。

しっかり握れてないから振るとぐらぐらする感じ。

何回も握り方教えてもらってるのですが、
爪指に刺さるし（切れって感じかな）、隙間が出来るし、
すれて豆も出来そう。

でも大分スムーズに振れるようになってきたかも～

早く打ちっぱなしデビューしたいです～

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こんにちは！スタッフNです！

明日は2ヶ月ぶり位久しぶりにスクールに参加します～

曇りになってたから雨は大丈夫そうです。
少し涼しそうだしテニス日和かも。

個人的にはスクールではショットの練習を沢山したいです。

仲間内だとラリーとかゲームばかりなので。

明日はもう一人女性の方がいらっしゃいますが、アンケートによると
自分と同じ球出しドリルとゲーム形式がしたい派だったのでぴったりです。

ちょっと楽しみかも～。

現在、一番の課題はバックボレーのポーチ。
アウトすることが多いのです。

スマッシュはどこえやらですが、バックボレーの方が打つ機会が多いので、
先にこちらをどうにかしないとという感じ。

スマッシュはとりあえず気持ちよく決める事はできないですが、
なんとか返す事は出来て来てる気がします。
（油断してるかな。）

今週末の試合に向けて明日のレッスン頑張ります～！

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こんにちは！スタッフNです！

次は今週末の日曜日女複の本戦です～

それまでに練習する機会はなしの予定～

試合に出ると毎回酷い筋肉痛になっていたのに先週末の予選は全然大丈夫でした。
試合の後にサークルにも参加して４セットマッチのミニゲームも４試合位したのに。

昨日試合にコンスタントに出場することでゲーム感が分かってきたみたいな事書きましたが、
足も鍛えられてきたのかも～

相乗効果？違うか。一石二鳥かな？

フットワークが軽くなってきたから各ショットが安定してきたっていうのもあるかもしれないなぁ。

うーん。鍛えるのも必要かも～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日は女複の大会でした！

リーグ戦は2勝1敗で2位でしたが、余り物のくじにより本戦に行けることになりました！
なので今週末は本戦です～

本戦はトーナメント！負けたら終わり！
強い相手らしいですが頑張らなくちゃ！

で、試合後、久しぶりにサークル参加してきました～

女子少な目でＭＩＸのみでしたが、沢山試合してとっても楽しかった～

やっぱりね。動けるようになってきてるかも。
試合の修行が良かったんだ！

普段練習もするし、ゲーム形式やプチゲーム練習もしてきた。
でもいざ試合にでても勝てない日々が続いていました。

ここ最近修行のために試合に出てくれたペアのおかげ。

試合の中で、都度色々相談しながらだったり、アドバイスしてくれたりしたのです。

本当に自分では気づかない相手の弱点など良く見ていて、
そこを突くとミスしてくれたりもして、得点にもつながる事も多々ありました。

繰り返し行たっちゃうミスも、減らすことに取り組めたし、
いい意味で力を抜いて、コースを狙っていく感覚もなんとなく掴めて来た気がします。

後はミスが増えてきたときの、落ち着き方、落ち着けば取り返せるんだという
あの雰囲気、感覚なども分かってきた気がします。

食らいついてい行ける様になってきたよ～

たまーに試合に出るのと違ってコンスタントに出るのっていいかも～
（先週にも書いたけど～）

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今日は良いお天気ですが風強めですね～

さて、最近思う事です。

試合にコンスタントに参加する事って、
とっても１UPへの近道なんだなぁと。

今までは練習中心、試合たまにって感じできました。
最近は練習する間もない中、月３程度試合に参加しています（同ペアで）。

結果明らかに前よりポイントを取れるようになりました。
（最初はグダグダでしたが）

一つ一つの技術の練習は必要だけど、
ゲーム感は全く別物だと思います！

一番大きいのはポジショニングや予測がある程度分かる様になるのか、
早めに動けるようになってきたこと。

そのため、ロブ上げられても届くようになってきました。
無駄なチェンジも必要なくなってきましたよ～！

まだ、前衛で相手にプレッシャーはあまりかけれてないけど、
ストレートを守る、ポーチにでる、わざと開けて狙わせる、
などなど、もっともっとチャレンジしていきたいです。

なので、もし練習しても試合では勝てないなぁなんて感じで
悩んでいる時は、試合多めに変えてみるのも手かもしれません。

試合にでると繰り返しやっちゃうミスとか、
自分の駄目な点良い点もはっきりとしてきます。

回を重ねるごとに、出来る様になった点も分かっていいですよ～

勿論精神面も鍛えられますよ～

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今日は暑いけど雨が降ったりちょっと変なお天気でしたね！

先週と本日の2日間に渡る小さな大会に行ってきました！

今日も何とか全勝したのですが、他に全勝したチームがいて
得失点差で準優勝となりました～！でも嬉しいかも～

この大会今日で参加５回目。

最初はペアとの連携も上手くいかずミス多発で
1勝2敗が続いていたのですが、
だんだん息が合ってきたような。

ただ３試合目は超きつかった！
ずっとリードされていて追いかける展開でした。

打っても打っても拾ってくる相手で、そう簡単には決まらない。

ここで我慢が必要ですよね。

無理するとミスにつながる。かといって守りに入っても駄目。
チャンスが来るまで我慢して、チャンスボールを決める必要がありました。

変わってきたことは、

ペアが打つコースが予測できてきた
変なミスが減ってきた
ロブをあげられてもあまりチェンジせずに返球できるようになってきた
（勇気を出してみると以外と届くのね）
ストレートを早い段階から使えるようになってきた

そして課題は、

バックボレーのアウトを失くす
（私ジュースサイドメインなので、ポーチとかかなり必要。）
ボレーの返球ですぐにコースを変えない
（今日は1度やっちゃった。）
後はスマッシュ

バックボレーはミス率5割位だけど、
積極的に取りにいってるから良しと言ってくれました。

これ打てるようになればもっとポイント取りやすいなぁ。

頑張って練習？試合？していこうと思います～！

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