カテゴリー別アーカイブ: スクール

こんにちは！スタッフNです！

今日はスクールの日！
自分1人のため参加するかどうかま迷いましたが、
試合前だったので参加させていただきました！

苦手なスマッシュとハイボレー系を沢山練習しました！

この間サークルでのアドバイスの元、スマッシュは
下がるのを速く、頭の真上で取らず楽に右肩上でボールをとらえる、
を意識して練習しましたよ～

コーチにはラケットが右から出過ぎていると言われました。

もう少し調整が必要です。

でも、ボールに当たるようになってきたし、
以前と同じではなく打ち方にも変化があるので、
色々と試せているということでとりあえず良しとしたいかも～

後一息、頑張って行きたいと思います！

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9184

こんにちは！スタッフNです！

お尻まで筋肉痛になってきたような。
先週の練習がまだ尾を引いているとは。

でも筋肉が付く感じでちょっと嬉しいかも。

さて、今週末はサークル対抗戦です。
女ダブとミックスに参加予定です。

スマッシュ苦手だとは思わず、日頃の練習の成果を試したいです。

落ち着いて相手を観察して、しっかり打っていきたいと思います！

上手くできるといいなぁ。

チーム戦ってとっても盛り上がりますよね！

真夏なんかは、コートチェンジの時に仲間がうちわであおいであげたり、
氷で首とか冷やしたり、みんなで気づいたところ教えてあげたり、etc。

とにかく頑張ってきたいです！
とりあえず明日のスクール！

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こんばんは！腿の付け根が筋肉痛なスタッフNです！

スマッシュですが、週末練習で頭の上で取ってると言われました。
後は下がるの遅いし、止まるの早すぎ、
もっと下がって打つようにとのこと。

そのアドバイス後、大分しっかり当たってきました。
このまま体にしみるまでスマッシュ練習したいです～

でもそんなコート取れないし、イメトレと素振りしかないですね。

リビングの姿見でリモコン持って素振りしようと思います！

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こんにちは！スタッフNです！

週末初のシングルス練習してきました！

方向替えをすると逆サイドにボールが来るラリー練習をしたのですが、
丁度打ち頃の浅くて早めのボールでコース替えをしてしまうとえらいことに！

ボールに追いつけない～

深いボールで自分の時間を作ってのコース替えでないと、
相手は余裕あるのに自分は余裕なしになってしまいました。

みんな少し学習してきて後半は、ロブ気味な深いボールでコース替えし、
簡単にミスすることはなくなってきたかも。

最後は実際にゲーム練習もしました。
いいボール打った時は、前に詰めないと、
風上を有効に生かせなかったりと
ほんと色々なことが分かりましたよ！

初回はこんなもんかな～

徐々に制度、ボールの質も上げていきたいです～

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こんにちは！スタッフNです！

今日は寒い。指先が冷たい日でした。
でもまだ霜は降りてないですよね？

寒さはまだまだこれからですね！
気合入れて風邪だけは引かないようにしたいです。

風邪は絶対引きたくないです。

さて明日はシングルス練習です。

この間軽く１メニューをやってみたのですが、
感想としてはとても疲れました。

明日は途中で萎えずに最後まで集中していきたいです。

最初は勝手も分からず無駄に疲れるけど慣れてくれば少し楽になるはず？
慣れないかな；そんなに甘くはないの？かも？

シングル動画では、みんな上手だからコート狭く見えるのに、
自分の場合はコート広い！

何故なの～

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こんにちは！スタッフNです！
 
今日はスクールの無い日。
肘を休ませて。
 
ところで冬のテニスウェアってどんなでしたっけ？
 去年どうしていたのやら。
 
先週、メッシュのロングパンツの上にハーフジャージ履いたら
変な格好～っと言われてしまった；
 
確かにね～変だよね～
寒いかなぁと思ったんだけどね～
 
インナー的な上下を探そうと思うのですが、なかなか見つからず。
 
分厚いパンツの上にスコートなんて変だろうし。
 
ネット検索してもよく分からないです～
 
まずい、昔の人と化しているかも～^^;
 
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こんにちは！今月中に年賀状を作る予定なのに未だ出来てないスタッフNです！

毎年うちの猫の写真をいれるのですが、いい写真もなく。

一度ツールを起動はしましたが、すぐ閉じた。

いかん。
まあおいておいて。

土曜日は、シングルスの練習です！

３人とも不慣れなのでとっちらかるかもしれませんが、楽しみ～

あれやってこれやって。

多分すぐ疲れて速ゲームになるかも～

今週はシングルス動画を毎晩みて研究しなければ。

基本センターセオリーと言いますが、
やはり角度つけて攻撃しないとでは？と思ってしまう。

この辺を練習で納得というか実感できたらいいなぁ。

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週末の練習でスマッシュ今一で少し凹んでいるスタッフNです！

今週は、スクールがない週です。

その割にはなんだか忙しいです。

気付いたらもう１１月も終わりですね。
後一か月かぁ。

後一か月でスマッシュは克服できるのだろうか？

少し、ヤバイ気がしてきました。

でも後一息のような気もするので、頑張って行きたいです。

そして課題の呼吸法～

ラリーが続いても先に息切れしないように。

っていうかラリーが続く前に何とか出来ちゃえばいい話という考えもあるが。

シングルスでは一球でも多く返したいし、やはり呼吸法も気をつけて行きたいです！

年内に少しでもレベルUPしたい～

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こんにちは！スタッフNです！

週末の練習はみんな試合で2人かと思いきや３人になり、
現地で突然もう一人現れ、４人での練習となりました！

今日は、一通り時間区切って練習したのですが、
一つ一つが短い練習なので、ほんと集中しないとなりませんでした。

だらだらはしないものの、３分だと掴める物も掴めないかも。

シングルスのラリー練習も試しにしてみましたが、
これは３分のスパンでもかなり疲れました。

やはり呼吸法大事かも。

後半はゲームも行いました。
今日はロブを打ってくる相手だったので、とても練習になりました！

やはりスマッシュ大事！！

決めたいと思うと何故かミスする。もうこんな感じは脱したいです。

とっても大事さを痛感し、早く得意になっちゃいたいと思いました！

練習すれば出来る様になるはずだ～！！！！！

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こんにちは！スタッフNです！

そういえば、ラケットの真ん中の空間（スローと部分）に
超超～久しぶりにスマッシュでボール、はめちゃいました！

とーっても恥ずかしい出来事かも～

周りはそれほど気にしてないようでしたが。

しかも自分ボールはずすの早かったですよ～

3秒ルール発動～のように速攻なかったことにしましたよ～

みなさんも一度は経験するのではないでしょうか？

そうでもないですか～？

もう絶対はめないぞ～

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