カテゴリー別アーカイブ: スクール

今日のスクールは二人だったのでとっても沢山打ちました！

UPのミニラリーから片方スライス、片方スピンでのラリーなどしました。

うーんバックスライスはいまいちかも。

今日は高さを意識したストロークの練習を行いました。

具体的にストレートとクロスの場合でどの辺を通すといいかなども教えて頂きました。

きっと過去に言われたことはあるのかもしれないけど、
高さを意識して練習してなかったかも～

うんしっかり回転かけて、練習しよう。

ストロークもボレーもアングルを狙う練習もしました。
それを活かしてコーチとのラリーや、後半のゲーム形式を練習しました！

アングルボレーがゲームになるとちょっとヘッドが不安定に。。。

詰めてるんだから当てるだけ～
日々の積み重ねですね～

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9184

第1回とことん○○練習会も終わり、
コツをつかんだような気になっているスタッフNです！

確実にものにしたい！
明日のレッスンが楽しみです（自分参加するので）^^)

しかし駄目なところをあげるときりがないですよね！

試合で勝つための優先順位をつけて一つ一つ出来るようにしていくしかないですね！

後は定期的に試合にでるのが手っ取り早いかも。

何が弱いのか一目瞭然で分かっちゃいますよ～

因みにこっそりシングルスにも興味が出てきました。

ダブルスよりも沢山走らなくちゃならず
角度が付いたボールも沢山返さなくちゃならず
とっても大変そうですが。

プロの試合を見ていると自分にもできそうな気になっちゃいますが
間違いなく気のせいですね。

今週末は、かなーり久しぶりに（10年以上経つかも）シングルス練習会に参加してくる予定です。

どうなる事やら。今のところは超楽しみです～

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昨日はとことん○○練習会してきました！

自分はスマッシュとハイボレーしてきましたよ！

時間は４時間/４人だったのですが、あっという間でした。
ひとり20分を2回が持ち分です。

それぞれ何かを掴んだようですよ。

自分もスマッシュ、ハイボレーはだんだんミスが減ってきました！

ネットで自分にできそうな目指したい人、お手本にしたい人を見つけて
イメージが湧いたことは大きかったです。

何故今までずーっとできなかったか不思議なくらい。

何かのきっかけで、すっと出来るようになったりするんだなぁ。

もっともっと精度UP、スピードUP、コースへの打ち分けなどできるように
練習しようと思います。

来月の試合２つ頑張りたいと思います～

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今日のレッスンでスマッシュ練習ありました！

この頃沢山スマッシュの打ち方動画みて
とりあえず練習では、左膝を伸ばさないで曲げたままにしようと
心掛けて練習したら、安定してあたりもよく、
今日は調子いいですねと言われました！

なんかできるようになった気がします！

実は、自分は手が（足も）伸びきっていたのです。
腕をもう少し曲げたほうがよいと言われたこともありましたが、
腕を曲げるイメージが湧かず、素振りもしっくりこず、
どうすりゃいいのという感じでした。

でもふと、腕はそのままで、とりあえず足じゃない？と。
背伸びしないで足を曲げたままにしようと。

イメージが湧いて、素振りもこれだ！という感じでしっくりきました！

今日試せて、いい効果を実感できてよかったです。

引き続き練習したいと思います！

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明日は、スクールの日！（自分）

お天気は晴れ。ちょっと暑そうですが、雨よりはいいかな。

明日は、どんな練習なのかな。

どんなメニューでも左手をだらんとしないことと
脱力することを目標にして頑張ろうと思います！

プラス、バックハンドストロークを改善したいです。

これはこっそり。
体重移動がもっと前方向にできるように。
早い球でも遅い球でも。

本命の練習はスマッシュとか高めのボールの処理。
明日は練習メニューにあるかしら？

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今日も良いお天気！すっかり秋ですね～
紅葉はまだかもですが。！

さて今月末に開催予定（仲間内で）のとことん○○練習会ですが、
その打ち合わせを先日行いました！　（なんて本格的！）

個人の練習したいことを洗い出したところ見事に別れました。

・スマッシュ、ハイボレー、ハイクリア
・ストローク
・リターン

そのため、自分ではないターンの場合に、
自分がしたいこととは別のことの練習もできますね！

めりはりつくかな？

たとえば、リターン練習したい人のために、
サービスを沢山打つ人、前衛でポーチをする人etc

更に具体的な内容や目標、イメージなどは各自で考えてくることに！

自分は、スマッシュで左ひざが伸びきらないようにする予定。
ボールの左手キャッチも何回かしてみようかと。

とにかく晴れて欲しい！第１回成功しますように！（数人ですが ）

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今日もテニス日和です！

今月末に仲間内でとことん○○練習会があるのでとっても楽しみなのですが、
急遽、集合がかかり、練習スケジュールについて事前打ち合わせをすることになりました。

なんて本格的。

初めての練習会なので、各々が練習したいことを持ち寄るのですが、
それで？っていうところを煮詰めるようです。

メインの人が練習中に他の人はどうするか、同時に練習になるようなメニューにするかどうか
などなど、考えなくてはならないですね。

みなさんはどんな風に練習しているのかなぁ。
スクールとも違うし、悩みどころかも～。

少しは案を考えて行こうかな。

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昨日に引き続き今日も良いお天気です！

テニス日和ですね！

昨日のレッスンでハイボレーやスマッシュの練習をしてくれたので、
忘れないうちにまた試したいです。

今月末にとことん○○練習会があるので、とことん試して見たいと思います。

自分がしたい練習メニューをリストアップしていかなければ。

とっても楽しみ。
少しでも何かを掴みたいです。

土曜日は練習する間もなくゲームするので、
とりあえず脱力を心掛けたいと思います。

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今日はレッスンの日！

自分は高めのボールが苦手なのですが、
色々とモヤッとしていたことが解決できたかも！

一番いけないのが、身体が伸びきっている事。
レッスン風景の写真をみたらとてつもなく伸びきっていました。

因みにストロークのバックハンドも。
テイクバックまではよいけどその後伸びてると。

全部伸びてる～どうしよう～

練習しよう～

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今日はスクール開催しましたが、途中雨に降られて中止になってしまいました。

残念ですが、仕方ないですね。少しだけでもできて良かったと思いましょう！

話は変わりますが、肘がいたいので、夜保冷剤をサポーターでずれないようにして当てて寝ています。
朝はぶよんぶよんに暖かくなっているのでほんの気休めかもしれませんが。

最近夜も暑いし、冷たくて気持ちいいのもあるし。

テニス熱が盛り上がって沢山練習するようになると肘が痛くなってくるという
悪いループを繰り返してる日々です。

真剣に対策を立ててテニス続けられるように頑張りたいと思います。

なんといっても今年中にはスマッシュをチャンスボールと思えるようになりたいです！

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