リターン練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日で8月も終わり。早いですね。
明日から9月かぁ。しみじみ~ほっとした顔

さて、今日は曇りがちでテニス日和ですが、練習も大会もない日でした。
明日は、練習会が2クラスともあって、テーマはサービス・リターンです。ウッシッシ (顔)

おそらくどんな練習なのか楽しみにして来る方が多いと思うので、
がっかりされないようにしたいと思います。ウッシッシ (顔)

まあ自分が編み出した練習法ではないのですが、
自分もやってみたいと思う練習なので大丈夫かなと思います。多分。ウッシッシ (顔)

初めてなのでやってみよう~!!ウッシッシ (顔)

明日は雨心配かと思いましたが天気予報みたらテニスの時間だけ晴れマークでした;
暑いのかぁ。。げっそり (顔)

でも頑張りたいと思います~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 12:30 | コメントをどうぞ

また来月も

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

8月のAOIの練習会が今日で終わりました!
最初は球出しが特にどうなることかと思いましたが、
今ではすっかりスライスでの球出しとなりました。ウッシッシ (顔)

まだまだ多少ぶれることもありますが、
それはそれでコートに入っていたら取ってもらおう。えへへ。。ウッシッシ (顔)

今週は少な目で今日はどちらのクラスもお2人での開催となりました。
沢山打てるからお得だといってましたが。ウッシッシ (顔)

テーマはボレー・スマッシュで、色々と練習しました。ウッシッシ (顔)

チャンスボールは全体的に私の思っているほど皆さん詰めないかも。
詰めないとネットから遠いし、チャンスボールが高い打点でたたけないと思うのだが。ウッシッシ (顔)

でも暑いから疲れたかな?
自分は球出ししかしてないからみんなの疲れ具合がピンときてないのかも。冷や汗 (顔)

ある程度同じボール打った後、自分で判断~てことになると
また様子が変わってくるようです。ウッシッシ (顔)

つなぐ、決める、打ち方、コースを瞬時に判断って結構難しいかも。ウッシッシ (顔)

こんなこと書いてると自分も本当に誰かに球出ししてもらいたいと思っちゃう。ウッシッシ (顔)

初~中クラスで、こんなボールを練習しましょうってときに、
参加者の方に見本お願いと言われ、球出しされました!!げっそり (顔)

2,3球しか打ってないけど超楽しかった!
コーンに当たったらもっと気持ちよかったかも。ウッシッシ (顔)

なんてこともあり、今日も楽しく皆さんと練習できたと思います!ウッシッシ (顔)

また来月も頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:54 | コメントをどうぞ

打点

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は個人的な練習会行いました!
テーマはストロークです。わーい (嬉しい顔)

今日は曇りと思いきや良いお天気。
練習時間内一度も曇りにならなかったです;げっそり (顔)

でもみんなで一生懸命練習しました!ウッシッシ (顔)

ボレー&ストロークでは、いつもよりボレーヤーには後ろ目にポジションとってもらって沈める練習を行いました。
ボレーヤーもローボレーとかハーフバウンドの練習できていいか。ウッシッシ (顔)

クロスラリーや八の字ラリーで方向替えなども行いました。ウッシッシ (顔)

晴天のせいかボールがよーく弾んで、なかなか打点が安定しなかったような。ウッシッシ (顔)

なんかもっとコツがあると思うんだけどなぁ。
何かをつかみたいです。がまん顔

どんな時も打点ぶれずに振りぬけるようになりたいなぁ。がまん顔

ボレーもまだまだですが、ボレーばっかりに気がいってストロークがおろそかになってたかも。がまん顔

全集中~!!!ですね!!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:49 | コメントをどうぞ

スピンボール

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

なんとなく夕方暗くなるのが少し早くなってきたような気もするし、
日中も日差しが少し弱くなってきたような気もします。わーい (嬉しい顔)

台風だからかな?
そろそろ夏の終わりが近づいているかな?晴れ

もう8月も終わりですもんね。
残暑はあるかもですが、過ごしやすい季節が近づいているかも。ウッシッシ (顔)

今日も練習会2クラス行いましたよ!
1つ目はお2人、2つ目はお1人だったので、
どうなることかと思いましたが曇りがちで全然大丈夫でした!ウッシッシ (顔)

テーマのボレー・スマッシュを中心に練習しました。わーい (嬉しい顔)

全員常にコートに入りっぱなし。
今日はつなぐボレー、決めるボレー、スマッシュにハイクリアなど行いました。
最初の男子2人はすべてスマッシュで打ってました。ウッシッシ (顔)

つなぐボレー後のチャンスボール、ローとハイのmixなども行いました。ウッシッシ (顔)

やはり限られてはいてもどっちに来るかわからないとなると少し違ってきますね。
チャンスボールなのかつなぐボールなのかの判断も自分で行うとなるとただの球出しとは違ってくるようです。ウッシッシ (顔)

今日も球出ししていて自分も球出しボールを打ってみたい衝動にかられました。
あ~打ちたいなぁ。がまん顔

その後はラリーから自分でうまく配球して前へ詰めてアングルやスマッシュ、ハイボレーで
チャンスボールをしっかり決める練習を行いました。ウッシッシ (顔)

お1人サウスポーで超スピンボールだったのでとても苦労しました。
その方は何気なく打ってるように見えるのにボールのはねが半端なかったです。げっそり (顔)

おかげで沢山チャンスボールが上がっちゃいました。
とても勉強になりました。がまん顔

来週からはサービス・リターンがテーマなので、練習メニュー考えよっと~
少しは考えがあるのですが、実際にやったことはないので、こちらも楽しみです~がまん顔

でもって明日は個人的な練習会です~頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 15:28 | コメントをどうぞ

惨敗

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

週末はミックス練習してきました!
結果は惨敗でした。げっそり (顔)

ゲーム的には競っていてもスコアはだいたい2-6くらいで負け。げっそり (顔)

なんでかなぁ。
相手も全くミスらないわけではないのになぁ。
自分たちがミス多いのだろうけど?げっそり (顔)

ボール浮いちゃってるかなぁ。
打つコース悪いかなぁ。冷や汗 (顔)

今思えばいつまでも後ろ目にいたせいかもなぁ。
ボール甘くなって手前に決められちゃうこと多かったかも。げっそり (顔)

うぅ。もう一回やりたいです!
次回はリベンジ!がまん顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:31 | コメントをどうぞ

ミックス

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日は個人的な練習会2時間3人でした。
部活みたいな練習を行いました!わーい (嬉しい顔)

昨日も暑かったですが今日もやばい暑さでしたよ~げっそり (顔)

今日の練習会は2クラスとも開催しましたよ!
テーマはボレー・スマッシュです。ウッシッシ (顔)

火曜日とメンバーが異なっていたのでほぼ同じ練習を行いました!ウッシッシ (顔)

うぅ自分も球出しボレーを打ってみたいです。
特にチャンスボールとかハイボレーとか。ウッシッシ (顔)

スクールいかなくなって早何年だろう?猫2

球出しで的を狙ってみたいです~がまん顔

めっきり試合にもでなくなってしまいましたが
明日は久しぶりにミックス練習試合行ってきます~ウッシッシ (顔)

また真昼間で暑そうですが、頑張ってきます~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:46 | コメントをどうぞ

ストロークのチャンスボール

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も暑かったですね~
個人的な練習会行いました!わーい (嬉しい顔)

今日はストロークがテーマ!わーい (嬉しい顔)

自分が練習したかったチャンスボールをストロークでたたく練習できました!ウッシッシ (顔)

案の定打点が定まらず、差し込まれるか遠すぎて打点がすごく低くなってしまいました。
差し込まれたときは大きくアウトもざら。げっそり (顔)

たまにいい打点でスポーンと打てましたが、
最後のゲーム形式練習でもちょいちょいチャンスボール来たので
100%決めれるようになりたいなぁ。がまん顔

ラリーも沢山行いました。
自分で浅くならないようにと言っておいて
深く返されると結構つらかったです。ウッシッシ (顔)

という事で今日も部活のような練習会、とっても楽しくみっちり練習できました!ウッシッシ (顔)

また来週もストロークです!今度はコース替えなども練習しようかなぁ!!
明日は女子のみの個人的な練習会です~
頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 15:55 | コメントをどうぞ

進化

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も練習会開催しました!
テーマはボレー・スマッシュです。わーい (嬉しい顔)

スマッシュも結構きつそうでした。ウッシッシ (顔)

不可能ですが、一度自分の練習会を受けてみたいです。
生徒になりたいかも。ウッシッシ (顔)

今日はローボレー、ハイボレー(チャンスボール)、アングルボレー、スマッシュ、ハイクリアの
球出しを行いました。ウッシッシ (顔)

たまにあらーっていう球出しをしちゃいますが、
これくらいの方が実践に近いから大丈夫ですと言ってもらえてほっ。冷や汗 (顔)

ただ超精密な球出しじゃないとフォームを固められないですよね?冷や汗 (顔)

なので精密さを極めたいと思います。
そういえば今日は全部スライスで球出ししたような。ウッシッシ (顔)

ちょっとずつ進化してきたぞ~ウッシッシ (顔)

明日は個人的な練習会~球出しなしです~
でも高い打点でたたく練習したいかも~げっそり (顔)

明日頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 18:45 | コメントをどうぞ

練習メニュー

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もAOIの練習会開催しましたよ!
曇りがちとはいえ今日も暑かったです!げっそり (顔)

でも本当に体力ついてきたかも。
ちょっと実感。ウッシッシ (顔)

ということで健康のためにもできるだけテニスは続けたいです。ウッシッシ (顔)

今日もストロークがテーマだったので
球出しドリル、ラリーを行ってその後ゲーム形式で実践してみました!ウッシッシ (顔)

皆さん沢山打てたかな?ウッシッシ (顔)

またもやチャンスボールの練習もしましたよ!
ゲーム中に甘いボールはちょいちょい発生するので、
しっかり決めたいところですね。ウッシッシ (顔)

後、ネットタッチと同時に上がるロブを拾う練習しました。
コツは球出ししている私と目が合わないこと。
振り向かないで走り抜けるイメージでラケットだけ降る感じウッシッシ (顔)

これが意外と返せるんですよ~ウッシッシ (顔)

昔この練習させられたんですよ~
コーチと目があったらコート一周させられましたがまん顔

いろいろと自分が練習したいなぁ。
誰か球出しして~なんちゃって~ウッシッシ (顔)

来週からはボレー・スマッシュがテーマです!
どんな球出しドリルにしようかな~ウッシッシ (顔)

わくわく~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:47 | コメントをどうぞ

高い打点で

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も暑かったですね~猛暑ですよ~
でもやはりフェイスカバーのおかげで
今日の個人的な練習会で沢山練習できました!ウッシッシ (顔)

ふと気づく。練習終わった後頭痛しなくなったかも;ウッシッシ (顔)

今日はゲーム形式だったので、アプローチからの展開をみんなで練習しました!
アプローチ以外は自由なのでざっくりな練習ですが、
人それぞれ、やられるパターンと決めれるパターンを見極めることができますね。ウッシッシ (顔)

チャンスボールを人のいるところについ返球しちゃう人、
ボールが浅くてセンターに決められちゃうことが多い人、
ストレートを抜かれやすい人、
などなど。ウッシッシ (顔)

今日はセンターを集中的に狙ってみました。
少しだけ意識できるようになった気がします。ウッシッシ (顔)

ただ、ボレーはまだいいのですが、ストロークでのチャンスボールがいまいち。
高い打点で気持ちよく振りぬきたいのに、
ちょりちょりになってネットとか速度も出なくて全然攻撃になってないかも。冷や汗 (顔)

AOIの練習会でチャンスボールを打つ練習の球出ししていますが
むしろ自分がその練習したいです;がまん顔

明日はテニスお休みでまた明後日~
頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:52 | コメントをどうぞ