水しぶき

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はまさかの雨。
朝土砂降りで驚きました。げっそり (顔)

が、11時からの個人的な練習会開催しましたよ!
コートのコンディションが恐ろしく悪く、
辞退OKとしたのですが、全員来てくれました!ウッシッシ (顔)

みなさん凄いです。ウッシッシ (顔)

今日はボールが重く、滑ってくるので、早めのテイクバックが必要でした。ウッシッシ (顔)

スライスみたいに伸びてくるので合わせてゆっくりなんて時間はなし。ウッシッシ (顔)

躊躇なく面をきれいに作ってコンパクトに振る。ウッシッシ (顔)

ちょうどサービス・リターンがテーマだったので、
リターン練習でコンパクトに振る練習ができたかな。冷や汗 (顔)

ゲーム練習もしっかり行いました。ウッシッシ (顔)

チャンスまで作ってチャンスボールをミスすること全体的に多いので、
その辺もみんなで練習していきたいです。ウッシッシ (顔)

来週は曇りで~雨降らないで~がまん顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:56 | コメントをどうぞ

球出し

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

いやぁ昨日のシングルス練習は辛かったなぁ。げっそり (顔)

今日もジメジメ、冷房入れちゃいました。冷や汗 (顔)

ところで腕が疲れないように、スライスで球出ししたら、
ぽわーんて浮いた球になっちゃって、
すぐに厚い握りでの球出しに戻しちゃいました。冷や汗 (顔)

スマッシュの球出しなら結構得意でスライス握りで出せるのですが、
普通の打ちやすい球はまだやったことなかったです。げっそり (顔)

いきなり実践でもうまくいくと思ったのですが。ウッシッシ (顔)

まあこっそり練習していこうと思います。ウッシッシ (顔)

楽に球出ししたい~ウッシッシ (顔)

球出しも結構難しいのね~がまん顔

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カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 14:54 | コメントをどうぞ

シングルス練習会

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は久しぶりに暑かったですね。
夏はこんなものじゃないのに、今日のシングルス練習会はきつかったです。げっそり (顔)

お2人の方が参加してくださり、たっぷり2時間練習しました!わーい (嬉しい顔)

私は練習メニューを回す方なので、お2人よりははるかにさぼっているはずなのに、
息上がっちゃうし、人一倍水飲むし。。げっそり (顔)

シングルスは体力勝負なところもありますね。冷や汗 (顔)

前半はアップ、シングルスメニュー練習、後半はゲーム練習を行いました。ウッシッシ (顔)

シングルスメニュー練習では、もっととっちらかっちゃうかと思いましたが、
全然大丈夫。お2人とも安定していました。ウッシッシ (顔)

1対2の練習で1人の方がメイン練習。
同じ相手に2回までしか打ってはいけない練習。
2人の方はストレートのみに返球。ウッシッシ (顔)

オーソドックスな練習ですが、コース替え&早く打てば早く返ってきたりするので、
頭も使うし、自分の弱い点なども分かるかも。ウッシッシ (顔)

今日はクロスバージョンは行いませんでしたが、
そのうちやってみたいと思います。ウッシッシ (顔)

深く打って、前に上がっていきチャンスボールを打つ、球出しドリルなども行いました。
他にも戦術色々あると思うので検討したいと思います。ウッシッシ (顔)

検討するの好きかも~ウッシッシ (顔)

来週は女子ダブルス大会~
もうそろそろしまっちゃうのでまた中止になって練習会になりそうです~ウッシッシ (顔)

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カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:43 | コメントをどうぞ

ゴミ袋

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日は久しぶりにまったりしてほぼ何もしませんでした。
朝6時~9時までは仕事してその後お洗濯まではしたのですが。
その後は全く。勿体なかったなぁ。たらーっ (汗)

やる事は沢山あるのになぁ。たらーっ (汗)

動画みたり、猫とお昼寝したり。たらーっ (汗)

マスクとか買い物袋作成、etc
いろいろしなくっちゃ。冷や汗 (顔)

そうそうレジ袋が有料になってから、ゴミ出し用の袋が無くなってしまいました。
なのでゴミ出し用の袋を買いました。ウッシッシ (顔)

買い物時にゴミ袋を毎回買うか、ホームセンターなどでまとめてゴミ袋を買うか
ちょっと迷いましたが、まとめて買ってしまいました。ウッシッシ (顔)

予想よりちょっと大きかったです。失敗。冷や汗 (顔)

さて今週は2回テニスしました!
1回は自分の練習ではなく球出しなどもしましたが、
ボールを打てたので良かったです。ウッシッシ (顔)

通常だと20日が海開きなので来週、遅くても再来週には梅雨明けかな?ウッシッシ (顔)

来週は涼しさこのまま晴れるといいなぁ。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:15 | コメントをどうぞ

滑る

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

ふふふっ
今日の練習会無事開催できました!うれしい顔

とはいっても小雨がぱらつき若干ボールが滑ってきたり重かったりはありましたが、
前日に朝にかけて降っていなかったので良かった!雨

今日はサービス・リターンがテーマでした。わーい (嬉しい顔)

アップ後、予定通りサービスラインからサービスを打ち、
それをクロスとストレートへリターンする練習を行いました。ウッシッシ (顔)

手前からのサービス打つ方がプレッシャーというか割と難しかったかも。
長くなったり浅くなったり。冷や汗 (顔)

いろいろありましたが、ステップ踏んでパットテイクバックする練習はできました!ウッシッシ (顔)

サービスも2かご全部打ちました。
マーカー置かなかったからみんなコースちゃんと狙えたかな?たらーっ (汗)

来週はマーカーをちゃんと置こう;冷や汗 (顔)

その後はゲーム形式練習。ウッシッシ (顔)

サービスダッシュしてファーストボレー練習もいいかなと思いましが、
それは個人にまかせ、チャンスを作って前に行く事と、
ストレートをどんどん使う事をメインにチャレンジしてもらいました。ウッシッシ (顔)

みなさんストレートになかなかチャレンジしていましたよ!ウッシッシ (顔)

ミスももちろんありますが、どんどん練習の時に狙っていきたいですね。がまん顔

今日も本当にみんなで楽しい良い練習ができましたよ!ウッシッシ (顔)

また来週できますように~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:39 | コメントをどうぞ

リターン練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も雨でしたがやみました!
明日も曇りっぽいです!曇り

なので明日の個人的な練習会は久しぶりに開催できそうです!!
喜んでると雨降りそうなので、明日になるまでは我慢しようと思います。ウッシッシ (顔)

明日はサービス・リターンがテーマです。ウッシッシ (顔)

リターンは通常のストロークよりコンパクトに。
ゆっくり目ですが、サービスラインからサービスを打とうと思います。ウッシッシ (顔)

距離が近いし、早めのセッティングになれれば、早いサーブでも大丈夫になるかも?がまん顔

コースはクロスとストレート。ウッシッシ (顔)

今までの練習経験でみんな相手が構える前にどんどんサービスを打ってしまう傾向にあるので、
相手が構えてから打つようにしたいですね。ウッシッシ (顔)

球出しであればもっと色々な練習方法あるのですが、
明日は球出しなしの練習会なので、何か他によさそうな練習方ないかなぁ。がまん顔

模索中~
明日できますように~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:06 | コメントをどうぞ

ポジション

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日の女子ダブルス練習会は、4人集まりませんでしたが私を入れ、3人での練習会を開催しました!わーい (嬉しい顔)

多少雨がぱらつきましたがたっぷり2時間できてよかったです。わーい (嬉しい顔)

ミニラリーやボレーボレーなどアップを行い、
スマッシュは球出しで打ちっぱなし練習。
その後は雁行、平行陣のポジション確認、ゲーム形式練習です。ウッシッシ (顔)

2対1なので2人の方の前衛は相手の前衛がいないので
毎回下がる必要はぶっちゃけありませんが、
その辺はエアー前衛がいる前提で、ポジション練習をしました。ウッシッシ (顔)

雁行ではポーチへでる練習といいつつもあまりに出るのが早ければストレートもあるよという練習を行いました。
ストレートはロブもあり。ウッシッシ (顔)

なかなかの難しい練習でしたが、皆さん上に強く、ロブはなかなかぬけず、
ストレート展開にはなりにくかったです。ウッシッシ (顔)

なので前衛の足元に沈めてみようと思いましたが。。。冷や汗 (顔)

平行陣でもやはりストレートロブありなので、
バックのハイクリアをストレートを返球する必要があります。ウッシッシ (顔)

どっちがとるか、ウォッチなのかなどの声掛けも重要かも。ウッシッシ (顔)

まあこうやっていろいろとみなさん頭も使って練習できたので良かったです。がまん顔

また次回が楽しみです~!!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:16 | コメントをどうぞ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はなんとかスクール開催できました。
また来週も平日は雨マークだらけになっているので
貴重なくもり(決して晴れではない)だったのかも。曇り

さて、先月におきた左手首下(内側)の内出血ですが、
今月も発生しました。げっそり (顔)

今度はより手首付近の親指の下の方に丸い感じの内出血(あざ)が現れました。
今回は特に押しても痛くはないのですが。げっそり (顔)

なんなのでしょう?げっそり (顔)

まだ先月の血管に沿った縦長の内出血もうっすら残っているというのに。げっそり (顔)

まあひとまず様子見です。たらーっ (汗)

ちょっと気になるとするとスマフォの持ちすぎ?
持つときに少し左手への負担を感じるかも。げっそり (顔)

でもパソコンのしすぎ?
これはかなり使用しています。げっそり (顔)

みなさんは痣でないのかなぁ。そうそうでないかな。
私も人生長いですが、2回目だし。げっそり (顔)

もう一回発生したら本気でネットで調べようと思います~がまん顔

月曜日はイベント予定していますが雨降りませんように~!!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:27 | コメントをどうぞ

片付け

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

・・・・・・・・・・・・・・・・

今日の練習会雨で中止でした。泣き顔

超ポジティブにとって、体を休めろということかなぁ。もうやだ〜 (悲しい顔)

来週こそ~~
晴れますように~ふらふら

さて、昨日から片付けに火がついています。ウッシッシ (顔)

とりあえずリビング。
うちはリビングにものが沢山あって、おかしいのです。冷や汗 (顔)

ダイニングテーブルにパソコンが置いてあるのがいけないんだろうなぁ。
有線なのでダイニングチェアにプリンター置いてあるし。冷や汗 (顔)

そして更にソファー前のローテーブルの上に2台のプリンター。たらーっ (汗)

そして練習してもないのにゴルフバッグ。あせあせ (飛び散る汗)

絶対おかしいリビング。がまん顔

本日大型ごみの手配を致しました。
予約は一か月後。ウッシッシ (顔)

それまでは目に見えないところへ移動して、もうちょっとリビングを片付けたいと思います。がまん顔

でも綺麗になっていくと嬉しいかも~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:25 | コメントをどうぞ

お天気

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

雨大丈夫で本日レッスン開催できました!わーい (嬉しい顔)

テーマのサービス・リターンを中心に練習していました!わーい (嬉しい顔)

明日も意外と大丈夫そうかな?
昨日見た時と天気予報が変わっているかも。ウッシッシ (顔)

明日ももし練習会できたらボレー・スマッシュがテーマです。ウッシッシ (顔)

明日はクロスボレー&ストロークの中でアングル、ドロップの練習を入れていこうと思います。
相手が雁行ならこれら打てると有利な展開になるはず。ウッシッシ (顔)

失敗すると逆襲くらいますが。
失敗しないための練習だ~がまん顔

アプローチからのファーストボレーもしっかり練習しよう。
ということはアップでショートバウンドのボレー・ボレーもやっておこうかな?ウッシッシ (顔)

またまた妄想が広がっております~うれしい顔

今夜はお星さま見えるかな?うれしい顔

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