AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

明日は一週間振りのテニス練習会です！
５人なので、私にとっては一番メニュー立てやすいかも。

明日は私以外全員男性です。

私が一番練習したいのはスマッシュかな。
次がボレー。

前衛系の勘がまだ戻って来てないので、
たくさん練習してスタート地点に早く立ちたいです。

まずは沢山打つ事かな。

でも結局全て練習したいかも～。

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

今日は風がつよいですね。寒くないのが救いです。

さて、週末は久しぶりに洗車しました。
もう１３年で来年から税金があがるとか。

古くなると下がるんじゃなくて上がるのね～

久し振り過ぎて軽く洗っても全然落ちない汚れだらけでした。
それでもやはり洗っただけあって少しは綺麗になったので良かったです。

来年は車検もあるし、憂鬱です。
買おうかとも思うけど、欲しい車もなかなかないし。

というか欲しい車は高額だし。買えないし。

もう少し大事に乗ろうかなぁ。

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こんにちは！スタッフNです！

今週水曜日練習会開催しましたよ！

復帰後今週が3回目ですが、足は全然大丈夫でした！

ストロークもかなり戻ってきた感じで
とても楽しかったです！

今回も全体的に練習しました！
練習も沢山したつもりだったのですが、
最後のゲーム練習が長めだったかも。

縦を沢山使って行こうと思い、
縦ロブなどあげたのですが、
帰ってきたボールをスマッシュで決めれなかったのが２，３回ありました。

でも、このパターンでこういうミスするとかが分かれば
それを練習するだけです！

来週も頑張って練習したいと思います！

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こんにちは！スタッフNです！

明日は練習会です！
今から楽しみです！

明日は今の所３人なのでじっくり練習できそうです。

私はボレー、特にハイボレーとスマッシュが苦手なので
これらを中心に練習しようと考えています。

とりあえずフォーム重視で来たつもり。
上手く打点に入ることを考えよう。

ストロークで叩く練習も少ししようかな。

色々と妄想が。。。

明日もお天気の心配はなさそうでよかったです。
頑張ろう～！

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こんにちは！スタッフNです！

朝の雨も上がって良いお天気となりました。

夜はまた降るとか？

水曜日は練習会の日。絶対晴れて欲しい。

コートが湿っているとボールが滑ってきて、
調子戻そうとしているのに、逆に凹むパターンとなるので。

でもそうなったらなったでスライスへの対応練習と割り切って頑張りますが。

まあ気持ちよくは打てないよなぁ。
変な所力はいりそうですし。

上手な人はコート状態なんてあんまり関係ないんだろうなぁ。

とにかく頑張ります～

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こんにちは！スタッフNです！

今週のテニスの練習会は無事２時間持ちました！
まだまだ足は重たいですが、先週よりは踏ん張りがきくようになってきました。

ちょっと進歩。嬉しいです。
それにとっても楽しかったです！

やっぱりテニスっていいですね～
足腰鍛えられますね～

メンバーが全員違ったので先週とだいたい同じく全体的に練習を行いました。

みなさんサービス練習をしたい様です。

１人ででも練習しようと思えば出来そうですが、
なかなかボールを沢山用意できなかったり、
囲われたコートじゃないとボールがどこかいっちゃったりで難しいようです。

今回は前回ほど筋肉痛にもならず良かったです。
でもしばらくは事前に漢方薬飲んで挑もうと思います。

来週も現在お２人が来てくれる予定なので頑張りたいと思います！

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こんにちは！スタッフＮです！

先週の久しぶりのテニスでなった筋肉痛は殆ど治りました。
が、また明日練習会です～

明日は2時間持つかな。。

明日は６人、先週よりは大丈夫だと思うのですが。
頑張って練習したいと思います。

さて、カボチャのケーキ作りましたよ！

まずは生地に生クリームを使用したケーキ。
型から取り出すときにちぎれてしまいましたが
とても美味しかったです。

次作る時はクッキングシート敷こうと思っています。

で、まだカボチャ沢山あったので、
ホットケーキミックスを使用したカボチャのスコーンも作りました。

どちらも簡単でとても美味しかったです！

また絶対作成しようと思います！

まだあるから次はプリンかな？

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こんにちは！筋肉痛MAXのスタッフNです！

テニスって全身使うってことが痛いほど分かった今日この頃。
ほんとうに運動のためにでもテニスしておいた方がよいですね。

さて、昨日はハロウィン。

カボチャケーキを作ろうと思っていたのですが、
どんなケーキを作るか検討したり材料を買いに行く時間がなくなり、
結局作れませんでした。

でも明日は久しぶりにゆっくりできるので、
検討して作ろうと思います。

頑張って実行に移すぞ～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日10カ月ぶり位にテニスしました！

個人的に初めてテニスオフ開催しました。
基本的に練習のみで募集したのですが4人の方にきていただきました！

教える事はできないので、球出しドリルとかは一切なしで、
ザっとミニラリー、ボレーボレー（短、長）、ボレーストローク、スマッシュストローク、
ラリー、サービス、半面で２ポイント先取、全面でゲーム。

変わった練習としては、①デュースサイド、②センター、③アドサイドを
スマッシュ側2人でどっちが取るか判断しながら順に狙って打ち、３人はスマッシュを拾う練習とか、
ラリーで片側は打込み、片側は拾う練習（アシスト的）などなど行いました。

思いきり打ってと言われても意外と打点が崩れたりして早いボール打てないもんです。
チャンスボールは高い打点でアプローチして前に行きたいです。

で、結論からすると、漢方薬飲んで挑んだのですが
ふくらはぎが攣りそうになって２時間持たなかったです～

ぼちぼち参加してたのですがサービス練習での背伸びの動作でかなりやばかったです。

なので途中からは、皆さんに沢山練習していただきました！

皆さん練習はあまりする事がなかったそうで、（試合が多いのかな。）
楽しんでいただけたようです。（たぶん）

私も早く２時間持つ様に復活しなければ・・
以前とれたボールもとれず、足の使い方も微妙、
身体もボロボロで悲しかったですが、頑張ります～

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こんにちは！スタッフNです！

今日は生憎の雨ですね～
スクールは中止になってしまいました。

でも明日は晴れそう。

明日は遂に超久しぶりのテニスの練習日なので、
今日は早く寝ようと思います。

結局女子4人になったので、
ゲーム形式も練習しやすいです。

そうそうすっかり忘れていたのですが、
年賀状作らなきゃ。

それに年末大掃除も始めなきゃです。

自分の家も施設も。
夏が終わったと思ったら、もう年末って感覚です。

一年って早いよぅ。

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