AOIテニス泉ゆめが丘ブログ

こんにちは！スタッフNです！

現在両腕両肩筋肉痛です～ガタガタです～

どうやらゴルフ練習350球はやるき満々すぎたらしいです。

しかも普通は腕よりお尻とか腰が筋肉痛になるらしいです。

ということは、手打ちだったのかも。
しょぼん。

腰もお尻も使ってスイングできるように
また今日から素振りで研究です。

右に結構それちゃうけど、まだそんなに変な癖はついていないはず。
強制は始めが肝心。

大丈夫、頑張ろうと思います。

さて、今週末は2週間振りのテニスのシングルス練習です！

あっゴルフと週ごとに交互に練習な感じになってていいかも～

この調子で練習していけたらなぁ。

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

昨日遂に第2回ゴルフ打ちっ放しに行きました！
大分経っていて丁度5ヶ月ぶりでした！

素振りをしていたせいか、前回より振れたし、飛びました！
sで50m、pで70m、7番で90m位でした。最高でですが。

右に曲がっちゃうのは相変わらずで、
なんとか昨日中にまっすぐ飛ぶようにしたかったのですが、
まっすぐ飛ぶのは2割くらいかも。

90分で350球位打ちました。

最後には左手親指第一関節辺り（爪側）の皮が剥け、
右て親指第一関節値（内側）の皮が擦れ、
痛いと思った後はちゃんと振れなくなっちゃった。

ゴルフもテニス同様自分のフォームをチェックしたいかも。

だんだんテイクバック？の時にグリップが耳まであがらなくなっていたみたい。
途中耳ぐらいまでちゃんと上げて！って言ってもらえたから、
もう一度フォームを確認して打つことができました。

もっと練習したらまっすぐ飛ばせるようになるような気がします～

次はテーピングして練習したいです～！

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こんにちは！スタッフNです！

お天気でもなかなかの寒さですね～ぶるぶる～

今日は初～中クラスのレッスンを開催しました！
今期も終盤となりテーマはゲーム形式です。

お2人でのレッスンのため、
平衡陣、雁行陣でのポジションの確認など練習しましたよ！

コーチは空いてるとセンターもワイドもどんどん打ってきます。

なかなかハードな練習ですが、お2人とも一生懸命くらいついていました！

最初の一歩もどんどん出るようになったし、
自分達が打ったボールに合わせたポジショニングも取れるようになったのではないでしょうか？

見てると自分も参加したくなっちゃいました。
次の練習は来週です。まだ一週間もある～

あせあせ～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日、溜まったポイントが9000ポイント以上あったので、
サイトから商品に交換しようとしたところ、
回線接続確認に失敗し手続きできず。

エラーの原因を一つ一つ確認するのに四苦八苦。

ルーターの設定確認やらセキュリティソフトとWindowsのファイアウォール確認やら。

まず何のこと言ってるか用語もよく分からないし、
今日もずーっといろいろやってやっとなんとか解決した！

一時はネットに繋がらなくなって超焦ったけど。

もうどっと疲れたかも。

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こんにちは！スタッフNです！

みなさんテニスで盛り上がっていて
とっても元気をもらっている今日この頃です！

私も今年はやるぞ～って気になりますよ～

テニス、ゴルフ、お料理、そして・・・

やりたい事はもりだくさん。

あっという間に一年が終わってしまうので
つっぱしりたいと思います！

んふふ～

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こんにちは！スタッフNです！

スクールは何とか開催しましたが、雨降って来ちゃいました！
この時期の雨は結構きついですね！

雨降ってるのに洗濯物干しっぱなしにしてしまった；
やっちまったです；

さて週末は運動してないよ～；
早くも週一運動するという目標が崩れています。

ゴルフの素振りも毎日すると決めたのに飛び飛びな感じ。

でも駄目だと思わず、まずは今日やろうと思います。

話は変わりますが、家計簿をつけてます。
食費、猫、テニス、ガソリンなど、ざっくりしたくくりですが。

今月は例年に増して使っちゃってます。

飲みもテニスもあまり行ってないし、服も買ってないのに。

食費（酒含む）が一番かかってるかも。

酒かな。お菓子かな。
最近飲むようになってるから～太ってきたかも～

なのでしばらくおとなしくしなくちゃです～

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こんにちは！スタッフNです！

今日は割と暖かいですが、
先日突然親指の平（爪じゃない方）が切れました。

何か変なもの触ったとか特にないので、
もしかしたらあかぎれかなぁと思うのですが。

因みに今年は何故か右手の甲もしゅぴしゅぴ切れてます。

少しの傷ですが、水がしみて痛い。

雑巾洗ったり、食器洗ったりするのに毎回しみる。

これがかれこれ一週間続いているので、
いい加減昨日からバンドエイドして、ゴム手袋して作業しています。

施設のトイレも掃除したりするので、
ちょっと黴菌が気になって。（すでに入っているかも；）

やっと今日は昨日より痛みを感じないので、
回復方向にきているんじゃないかと。

親指痛いとゴルフの素振りに支障が結構あるんですよ～；

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こんにちは！スタッフNです！

今日は寒い！
久しぶりに手がかじかんだかも。

でも2クラス共テニススクール開催しましたよ～！
なかなかきついといって皆さん汗だくでした！

うぅ私も練習したい～

この間の練習ではポジションが後ろ気味だからか、
ショートワイドを沢山やられたかも～

どうもロブケアしちゃうんですよね～

相手の打つところを一つ潰すか、
まんべんなく取れそうな位置にステイするか、
とっても迷っちゃう。

いい前衛は勝負所でしっかり沢山動くのだろうなぁ。
詰めるときは詰めるみたいな。

失敗してもいいからどんどん動いていかなくちゃですね！

次の練習はシングルス練習になっちゃうけど、
どんどんチャレンジしていきたいと思います～！

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こんにちは！スタッフNです！

こちら良いお天気ですが北風が強いです。
インフルエンザが流行っているようなので気を付けなくちゃです。
絶対かかりたくないです。

さてまだ一回しかテニス練習してないし、
今週も練習出来なさそうですが、
ゴルフの素振りはしたいと思います。

家の中で出来るし、まだまだ打点がぶれるので、素振りは重要です。

もっともっとスムーズに、フォームを確認しながら打点が安定するように。

思ってたより奥だったり手前だったりする事があるので、
そこを安定させるのと、テニスと同じような体重移動というか
クラブが出ちゃうので、グリップをしっかり閉めて振れるようにしなくちゃです。

多分。
合っているのかは不明です。

でも頑張ります！

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こんにちは！スタッフNです！

まだお餅が３つ残ってる。
お餅って早く食べないとカビるよね。
ヤバいです。今夜食べなくちゃ。

さて、週末久しぶりにテニスをして、
やっぱりテニスって楽しいなぁと思いました！

身体動かすとスッキリするし、
身も心も落ち着くというか。

どんなスポーツでもそうだとは思いますが。

なので今年はちゃんと毎週運動したいかも～

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